在夏天由于天氣炎熱的影響，很多人都會(huì)選擇吹空調(diào)降溫，這種降溫方法雖然最有效，但是也有許多要注意的地方，那么夏天吹空調(diào)喉嚨干怎么回事？夏天吹空調(diào)喉嚨干怎么辦？夏天吹空調(diào)喉嚨干是常見現(xiàn)象，可以通過一些方法預(yù)防和緩解，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、喉嚨干的原因分析

吹空調(diào)喉嚨干是因?yàn)楹粑浪秩笔?dǎo)致的，因?yàn)榭照{(diào)在制冷的過程中，空氣中的水分會(huì)冷凝成水滴，所以吹出來的風(fēng)會(huì)特別的干燥，因此人體在呼吸的時(shí)候就會(huì)消耗較多的水分，所以長期處于空調(diào)環(huán)境中就會(huì)導(dǎo)致喉嚨干，而且還容易出現(xiàn)咳嗽的癥狀，因此需要通過一些方法緩解，以免對健康造成危害。

2、消除喉嚨干的方法

1.喝熱水：在吹空調(diào)的時(shí)候適當(dāng)喝熱水，可以有效緩解喉嚨干燥，而且不宜喝冷水，因?yàn)檫@樣的止咳效果并不好，而喝熱水，可以快速的循環(huán)到身體各個(gè)部位，因此喝熱水補(bǔ)充水分最高效。

2.地面灑水：地面灑水是預(yù)防喉嚨干的方法，灑水之后地面的水分會(huì)逐漸蒸發(fā)，從而可以讓空氣濕度恢復(fù)到較為正常的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然空氣增濕器也是一種不錯(cuò)的選擇。

3、吹空調(diào)的注意事項(xiàng)

吹空調(diào)的時(shí)候有很要注意的地方，首先空調(diào)的冷風(fēng)不宜直接對著人體吹，這樣很容易導(dǎo)致人體著涼，而且還容易導(dǎo)致身體局部過冷，從而導(dǎo)致生病，空調(diào)冷風(fēng)對著上面吹是最好的。在大量出汗之后，不宜進(jìn)入過冷的環(huán)境中，這樣會(huì)導(dǎo)致血壓急速增高，而且還會(huì)導(dǎo)致毛孔收縮，汗液無發(fā)排出，嚴(yán)重情況下甚至有生命危險(xiǎn)。