大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 人群 > 女性 > 女性防曬應該注意哪些部位?女性防曬要注重的部位是哪里?[圖]

女性防曬應該注意哪些部位?女性防曬要注重的部位是哪里?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 20:41 防曬女性身體部位

雖然炎熱的夏季已經(jīng)過去了,但是在秋天也是要做好防曬工作的,秋天早晚天氣的雖然是較涼的,但是中午太陽會很大,紫外線也是比較強的,因此女性朋友們在注意防曬的同時,也應該注意一些部位。那么女性防曬應該注意哪些部位?女性防曬要注重的部位是哪里?

女性防曬應該注意哪些部位?女性防曬要注重的部位是哪里?(1)

一、防曬注意部位

1、皮膚

當皮膚接受紫外線過度暴曬后,會損傷表皮細胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破壞皮膚的保濕功能,使皮膚變得干燥,讓真皮層中的彈力纖維受損,使細紋產(chǎn)生。在強烈照射下,還會造成肌膚發(fā)炎、灼傷。有異常情形時,則會變成色素性的皮膚癌等。所以防曬并不只是為了防止變黑,防曬是非常重要的。

2、眼睛

紫外線主要對眼睛的角膜、晶體和視網(wǎng)膜造成損傷。紫外線中UVA是太陽發(fā)出的“衰老”射線,是導致早年產(chǎn)生皺紋和白內障的元兇。UVB是太陽的“灼燒”射線,可導致眼部及其他皮膚癌變和眼角膜病變(瞼裂斑)。在夏季,這些射線的強度更大。另外,過多地暴露在紫外線下可能導致視網(wǎng)膜黃斑病變。

3、頭發(fā)

紫外線長期照射會使頭發(fā)的抗物理能力降低,容易分叉和斷裂。顏色變淺:染后的頭發(fā)只要在烈日下曬上一天,發(fā)色就會減掉四成,令發(fā)色明顯變黃。紫外線不僅會讓頭發(fā)失去過多的水分,而且還會使頭發(fā)中的蛋白質鏈狀結構斷裂,從而令毛鱗片翹起、剝落,使頭發(fā)變得粗糙、枯黃。

二、如何防曬

1、分次使用保證充足防護

事實上,只要不外出或長時間暴曬于陽光下,每日防護的重點一般在以上下班途中的數(shù)十分鐘。可選擇指數(shù)較高的防曬品(SPF25,PA++以上),將一次涂抹的量分為兩份:出門前30分鐘涂抹一次,等皮膚充分吸收、不再感到黏膩時,出門前再涂抹一次,即可基本保證途中的完備保護。

2、制定更完善的防護措施

生物防曬是前兩年就提出的防曬概念,即除了皮膚表面的紫外線防護膜外,同時也在皮膚細胞形成一層保護膜,對細胞(特別是細胞膜和DNA)進行防護,最大程度上消除UVA的傷害。

3、即時補擦

別指望早上出門時擦的防曬霜能保持一天的防曬效果,那是不可能的。每2-3小時能補擦一次最好,這樣才可以保證防曬的效果。

4、底妝也有防曬指數(shù)

想要有更好的防曬效果,不妨給肌膚再多一層的保護。若底妝也能加入防曬指數(shù),不僅會更有保證,更加能減少因化妝造成的防曬霜脫落帶來的影響。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群