在生活中有不少女性不僅女性私處長(zhǎng)毛，而且咋乳房部位也有長(zhǎng)毛的現(xiàn)象，那么女性乳房長(zhǎng)毛正常嗎？女人乳房長(zhǎng)毛什么情況？其實(shí)乳房長(zhǎng)毛是一種正常的現(xiàn)象，不過(guò)這個(gè)部位的體毛不多，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況，以及需要注意的內(nèi)容吧。

1、女性乳房長(zhǎng)毛正常嗎

專家說(shuō)幾乎所有的女性都有不同程度的乳毛生長(zhǎng)問(wèn)題，有的女性是乳頭旁邊簇生著幾叢很細(xì)的絨毛；有的女性是有較長(zhǎng)的明顯的汗毛分布在雙乳之間。所有類型和數(shù)量的乳毛都是正常的，可能有的人乳毛很淡很細(xì)，如同桃子上面的毛，有的女性的乳毛則又黑又粗，如同私密處的毛發(fā)。

如果你的乳毛很多，可以用針對(duì)敏感皮膚的脫毛劑，但是效果只有一個(gè)星期。不要使用熱蠟脫毛的辦法，因?yàn)槿轭^周圍的皮膚太嬌嫩，也不要用刀子刮，因?yàn)槟菢尤菀滓l(fā)乳毛逆向生長(zhǎng)。

乳毛數(shù)量增多怎么辦：有些女性在懷孕期間會(huì)發(fā)現(xiàn)乳頭部位的毛發(fā)變得茂盛。

但是如果你并不屬于這種情況，這種乳毛的突然生長(zhǎng)標(biāo)志著荷爾蒙分泌失衡，也有可能是服用藥物引起的，請(qǐng)盡快前往醫(yī)生處全面檢查或?qū)で髢?nèi)分泌專家的幫助。

女性乳頭周圍長(zhǎng)了比較細(xì)小的長(zhǎng)毛，該如何除掉它們：用鑷子拔除是最好的選擇：首先用酒精對(duì)鑷子進(jìn)行消毒，迅速拔掉它，之后要用酒精或有殺菌成分的乳液對(duì)乳房皮膚進(jìn)行護(hù)理，防止感染，通常幾個(gè)星期之內(nèi)乳毛不會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)。

2、女性護(hù)理乳房需知

1、穿合適的胸罩。

胸罩對(duì)乳房起到了最緊密的保護(hù)作用，所以一定要選擇合適的胸罩。像太小的胸罩會(huì)導(dǎo)致副乳；太大的胸罩會(huì)導(dǎo)致胸型擴(kuò)散；太緊或太松的肩帶易導(dǎo)致胸部畸形；胸罩材質(zhì)不透氣易患癌癥等。

2、雕塑身形。

讓身體多處的脂肪游離到胸部，比如手臂、背部和腋下以及腹部，然后讓胸部做拉伸運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，提高新陳代謝的速度，對(duì)脂肪的游離進(jìn)行控制和改善。

3、疏通淋巴，消除副乳。

為了讓胸部獲得充分的運(yùn)動(dòng)量，可以用相關(guān)器械對(duì)它進(jìn)行調(diào)理，如通過(guò)負(fù)壓吸放，可以促進(jìn)胸部肌肉群的收縮，最終對(duì)副乳的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)母纳啤?

4、兩性和諧。

由于乳房與子宮卵巢是性腺相通的，對(duì)女性胸部做深層按摩拉伸運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)卵巢的機(jī)能，使內(nèi)分泌正常(動(dòng)情激素正常)，夫妻生活和諧。

5、及時(shí)清潔乳房。

女性乳房的清潔十分重要，長(zhǎng)時(shí)期不潔凈會(huì)引起麻煩，如出現(xiàn)炎癥或造成皮膚病。因此，必須經(jīng)常清潔乳房。

6、切勿束胸。

束胸會(huì)影響乳房的正常發(fā)育，會(huì)使得本來(lái)向外突出的乳頭擠壓進(jìn)乳房組織內(nèi)，造成乳頭內(nèi)陷等。

7、預(yù)防乳腺疾病。

通過(guò)對(duì)女性胸部做深層按摩拉伸運(yùn)動(dòng)，促使血液循環(huán)(調(diào)節(jié)氣血)，通過(guò)撥經(jīng)將腫塊變軟變小(軟堅(jiān)散結(jié))，促使乳房的血液及淋巴系統(tǒng)循環(huán)順暢，改善和預(yù)防女性面臨的乳房疾病。

8、不要長(zhǎng)期使用“豐乳膏”。

涂抹在皮膚上可被皮膚慢慢地吸收，進(jìn)而使乳房豐滿、增大，短期使用一般沒(méi)有什么大的弊病。但如長(zhǎng)期使用或?yàn)E用，輪換使用不同類的豐乳膏就會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，色素沉著；產(chǎn)生皮膚萎縮變薄現(xiàn)象；使肝臟酶系統(tǒng)紊亂，膽汗酸合成減少，易形成膽固醇結(jié)石。因此，一定要慎用豐乳膏，特別忌長(zhǎng)期使用。

9、不要用過(guò)冷或過(guò)熱的水刺激乳房。

適當(dāng)?shù)脑谙丛璧臅r(shí)候刺激乳房有助于乳房的茁壯，太水溫的把握上要控制好。受過(guò)熱或過(guò)冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過(guò)熱或過(guò)冷的浴水中長(zhǎng)期浸泡。否則，會(huì)使乳房軟組織松弛，也會(huì)引起皮膚干燥。

10、適當(dāng)做些豐乳操。

適當(dāng)做些豐乳操，輕度按摩可使乳房豐滿。做豐乳操是實(shí)施乳房鍛煉的措施之一，這對(duì)于乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實(shí)際上鍛煉的本身并不能使乳房增大，因?yàn)槿榉績(jī)?nèi)并無(wú)肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長(zhǎng)，胸肌的增大會(huì)使乳房突出，看起來(lái)乳房就大了。

11、飲食方面

a、多吃豆類食物。豆類食物含有大豆異黃酮，補(bǔ)充雌激素，減少乳房不適。

b、多吃堅(jiān)果類食物。種子、堅(jiān)果類食物可以增多人體對(duì)維生素E的攝入，而豐富的維生素E能夠讓乳房更有彈性。

c、多吃海帶。海帶含有豐富的碘元素，能夠促使卵巢濾泡黃體化，調(diào)整內(nèi)分泌，降低女性患乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。