早泄是男人很常見的病癥，會對性生活造成很多不利的影響，那么男人的早泄與射精快是一樣的嗎？早泄和射精快的區(qū)別是什么？男人早泄和射精快是不一樣的，雖然這兩種癥狀都是射精障礙，下面就來 詳細(xì)了解早泄和射精快的區(qū)別有哪些吧。

1、早泄和射精快的區(qū)別

早泄和射精過快同屬性功能障礙中的射精障礙，即射精所需要的刺激閾太低，刺激閾是指保持一定的刺激時間不變、能引起組織發(fā)生興奮的最小刺激強(qiáng)度，反應(yīng)了組織興奮性的高低。

臨床上常常把早泄和射精過快等同起來。但嚴(yán)格地說，二者是有區(qū)別的。

早泄是指同房時男子勃起的丁丁正當(dāng)插入女性私處或剛剛插入女性私處尚未抽動時便已泄精，繼而丁丁萎軟不能完成同房。

而射精過快是指射精發(fā)生在同房持續(xù)期內(nèi)，但同房持續(xù)時間較短，而使性功能正常的妻子至少在50％的同房機(jī)會中達(dá)不到欲望高潮。因此早泄與射精過快不是一回事。

但是兩者在治療上無明顯區(qū)別臨床上也不必細(xì)分。近年來國外大多數(shù)性學(xué)專家趨向于將早泄的多種表現(xiàn)統(tǒng)稱為射精過早癥。其范圍包括射精時間過早，不能達(dá)到對方的滿足而射精，以及不能有效地控制射精沖動。這樣兩者就無須嚴(yán)格區(qū)分了。

2、預(yù)防早泄的方法

1.消除心理因素

要對性知識有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待性生活，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。

2.節(jié)房事，戒手淫

長期房事過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽痙、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

3.飲食調(diào)養(yǎng)

（1）多吃能提高性能力食物：主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

（2）不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學(xué)根據(jù)的，預(yù)防陽痿、早泄不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

4.提高身體素質(zhì)

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

5.謹(jǐn)慎用藥

中醫(yī)對本病的防治，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對證下藥，不是單純使用藥物。盲目濫用藥物，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。

6.戒煙酒

長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響丁丁的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生。國外研究者指出，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70一80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。

7.按摩預(yù)防

（1）經(jīng)常按壓第4腰椎。

（2）摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止;或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。

（3）揉按腳踝后內(nèi)外凹陷窩偏下處堅。

8.練“兜腎功”

兜腎功又名“鐵襠功”，是古養(yǎng)生家秘而不傳的健身功，其具體練法分為2步：

①兩手搓熱，一手兜睪丸，另手小指側(cè)放在小腹毛際處，然后雙手齊用力向上擦兜睪丸、丁丁等l00次左右。然后換手，同樣再擦兜100次左右。

②兩手搓熱，然后來回適當(dāng)用力搓揉宰丸、丁丁100余次。

9.已患早泄者，可以用避孕套等器具

10.食藥預(yù)防

（1）狗肉500克，黑豆50克，燉爛常服。

（2）每晚睡前將2―3枚核桃仁、1片生姜同時放在嘴里慢慢嚼爛，再徐徐咽下。

（3）麻雀5―10個，去毛與內(nèi)臟，洗凈后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米100克煮粥i粥將成時，加蔥白3支，再煮一二沸即可食用。

（4）將大米100克淘洗干凈，加水煮至半熟時，加入100克羊肉末，攪勻，煮爛，即可食用。

上面的十大預(yù)防早泄方法，十分全面完整的介紹了預(yù)防早泄這個頭疼的大事，我想看完本章的男性朋友們會有很大的感觸，可以更全面了解到早泄是怎么樣以及預(yù)防早泄的方法，能更好的擺脫這頭疼的大事。