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男性陽痿跟哪些因素有關(guān)?男人日常生活中如何預防陽痿?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 20:17 陽痿性功能兩性

男人陽痿是一種較為常見的癥狀,會對健康造成很多不利的影響,需要及時調(diào)理恢復,以免對健康造成更大的危害,那么男性陽痿跟哪些因素有關(guān)?男人日常生活中如何預防陽痿?男人陽痿的原因有很多,下面就來詳細了解具體內(nèi)容,以及預防方法吧。

男性陽痿跟哪些因素有關(guān)?男人日常生活中如何預防陽痿?(1)

1、男人硬不起來的原因

1、器質(zhì)因素:器質(zhì)性陽痿主要是由慢性疾病、內(nèi)分泌、神經(jīng)、血管等軀體機能障礙或藥物不良反應所致。在臨床上大多數(shù)器質(zhì)陽痿患者都患有前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖感染疾病或是組織疾病,這些器質(zhì)性因素都在一定程度上妨礙了沖動傳導,損害了勃起功能。

2、心理因素:在生活中一些男性朋友在1-2次性生活不如意或是失敗后,就會對性生活的缺乏信心,導致內(nèi)心緊張,若是不長期存在這種緊張和矛盾的心情中,也會導致陽痿發(fā)生。

3、生活習慣:生活中其實很多不良習慣也容易導致勃起功能受到影響,如吸煙、飲酒、長時間使用電子產(chǎn)品、久坐、長時間開車或騎車等,這些習慣都很容易導致陽痿發(fā)生。

2、生活中如何預防陽痿

1.提高身體素質(zhì)

身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是陽痿發(fā)病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

2.注意飲食調(diào)理

多吃狗肉、羊肉、羊腎等可以預防陽痿,這也是陽痿預防方法的重點;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素,能增強精子活力,提高欲望;此外含鋅食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負擔,同時也避免營養(yǎng)缺乏,身體虛弱。

3.節(jié)房事戒手淫

陽痿預防方法第二點就是要婕妤,也就是節(jié)房事戒手淫。因為長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痿的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,的確是陽痿預防的有效措施。

3、陽痿的危害有哪些

(1)影響男性生育

我們都清楚精卵結(jié)合是孕育新生命的基礎(chǔ)。陽痿患者難以勃起,無法將精子輸至女性的宮頸口,給生育下一代帶來困難。對于病情較輕的患者,常見癥狀是勃起不堅,可以勉強完成性生活。但是此時的患者生理機能正處于非健康狀態(tài)下,精子質(zhì)量較差,很難能保證育出健康的小生命??梢?,陽痿病癥不僅是影響了患者生育的能力,還可能會影響到下一代的健康。

(2)導致夫妻關(guān)系不和諧

陽痿會降低夫妻生活的質(zhì)量,這不但困擾男性的身心康,更關(guān)系到兩性的和諧與幸福,正常的生理需求得不到釋放和宣泄,日常生活可能會出現(xiàn)裂痕,嚴重的還可能會導致婚姻破裂。

(3)產(chǎn)生心理疾病

男性在患有陽痿以后,男性會產(chǎn)生一些心理壓力,并長期籠罩于疾病的陰影之下,工作、生活備受影響與殘忍折磨。長時間的心情苦悶、情緒壓抑,會使患者喪失生活快樂、消極萎靡,甚至造成心理痼疾。

(4)危害健康

造成陽痿的原因是多方面的,不健康的生理狀況、心理狀態(tài)以及不科學的生活方式都可不同程度的導致陽痿,患陽痿后如果不及時治療,會危害患者健康。

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