冬季的時(shí)候天氣干燥,寶寶的嘴巴就容易干燥起皮,常常就是干了就舔越舔越干一會(huì)功夫就干的嘴巴緊繃繃的,一動(dòng)嘴就裂開了流血結(jié)痂就更難受了。所以在冬天的時(shí)候要好好的關(guān)注寶寶的行為。那么寶寶嘴唇起皮干裂怎么辦?怎么防止寶寶嘴唇干裂?。
嘴唇和皮膚的性質(zhì)不一樣,它屬于黏膜組織,和皮膚相比,它角質(zhì)層相對(duì)較薄,皮脂腺也不如皮膚的那么豐富,分泌的皮脂相對(duì)較少。所以,嘴唇比皮膚更加“嬌氣”、更加薄弱,也更容易受到損傷。尤其是冬天,由于多風(fēng),天氣干燥而寒冷,空氣濕度降低,孩子的嘴唇更容易因?yàn)槭兊酶稍?,如果護(hù)理不當(dāng)?shù)脑?,干燥的情況就會(huì)加重,使嘴唇脫皮、裂口,更嚴(yán)重的則會(huì)導(dǎo)致舌舔皮炎。寶寶嘴唇干裂怎么辦?以下的方法媽媽可要看好了,一定要好好給寶寶做護(hù)唇工作哦。
1、科學(xué)為孩子清潔嘴唇
在飯后,可以用溫水幫寶寶將嘴唇洗干凈,不要用香皂等堿性清潔品,否則,更容易引起干燥,洗凈擦干嘴巴后,涂一次滋潤唇油,千萬不能用成年人的唇膏,成年人潤唇膏通常會(huì)添加很多其他的化學(xué)成分,如香料等,對(duì)孩子不利,應(yīng)該選用專為孩子小嘴用的嬰幼兒專用潤唇膏,其中的天然營養(yǎng)成分更適合兒童的需要,尤其以含維生素E等滋潤成分的兒童潤唇膏最為理想。
2、多喝白開水,合理膳食
保證孩子的飲食均衡,多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,吃肉要適量,需要的時(shí)候可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素。天氣寒冷、風(fēng)大的時(shí)候,外出可以給孩子戴個(gè)小口罩,以減輕寒風(fēng)對(duì)嘴唇的刺激,減少嘴唇的水分蒸發(fā)。刮大風(fēng)時(shí),不要讓孩子在戶外長時(shí)間玩耍,尤其是要注意避開風(fēng)口處。
3、保持良好的室內(nèi)環(huán)境
由于冬天天氣寒冷,人們習(xí)慣緊閉門窗,在這樣的環(huán)境中通常會(huì)感覺皮膚會(huì)特別干,很容易起皮,而且孩子的皮膚很稚嫩,對(duì)于這樣干燥的環(huán)境更為敏感。所以應(yīng)該經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,還要注意合理調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度,例如用加濕器可以加濕室內(nèi)的空氣,利于孩子呼吸順暢。
4、蜂蜜治療法
蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋潤等功效。所以可以經(jīng)常用蜂蜜按摩孩子嘴唇,孩子臨睡之前,涂少許蜂蜜在孩子的嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩,這樣可以促進(jìn)嘴唇部位血液循環(huán)加快,使嘴唇獲得養(yǎng)分。也可以在晚上孩子睡著了,在孩子嘴唇和嘴角抹些蜂蜜,滋潤效果特別好。
5、糾正孩子舔嘴唇的不良習(xí)慣
每次吃完飯或吃完水果后要及時(shí)用溫水將孩子的嘴唇及口周皮膚洗一洗,避免殘留的菜湯或果汁對(duì)嘴唇和皮膚的刺激。另外,可以給年齡大些的孩子在衣服口袋里準(zhǔn)備一支潤唇膏或金霉素眼膏,讓他在嘴唇干燥的時(shí)候隨時(shí)拿出來抹一抹嘴唇。金霉素眼膏滋潤性很強(qiáng),可以有效緩解口唇的干燥和不適。
如果,孩子嘴唇干裂起皮時(shí),千萬不要隨意用手去撕,可以用干凈的紗布或手絹蘸上溫水,給孩子濕敷嘴唇,等脫皮處的皮膚完全軟化后再輕輕揭去或小心地用剪刀剪掉,然后涂抹上潤唇膏。
1、多喂溫開水:每天給寶寶喂溫開水,可以少量多次的方法,及時(shí)給身體補(bǔ)充水份。寶寶多很貪玩,不到非常渴時(shí),一般不會(huì)想喝水,媽媽一定要隨時(shí)給寶寶喝水;還有喝了奶粉之后也要喂水。奶粉可以稀釋一點(diǎn),母乳喂養(yǎng)的也要喂水。這樣就可以預(yù)防寶寶在干燥的季節(jié)皮膚干燥,嘴唇開裂。還可以讓寶寶適當(dāng)多喝一點(diǎn)果汁。
2、外出戴口罩:遇到天氣寒冷,大風(fēng)天氣外出或者早上送寶寶去上學(xué),都要給寶寶戴上口罩來抵擋外界因素而刺激到寶寶嘴唇和臉蛋。天氣太冷時(shí)寶寶盡量避免外出,以免吹風(fēng)受寒皮膚更加干燥。
3、擦唇膏:干燥天氣,孩子因?yàn)槿彼畷?huì)不時(shí)用舌頭舔嘴唇,想滋潤干燥的嘴唇,但往往適得其反,嘴唇是越舔越干燥的。當(dāng)媽媽看見孩子嘴唇干燥時(shí),應(yīng)及時(shí)給孩子抹上潤唇膏,并告訴他不要用舌舔唇。每天早晚用溫水給寶寶洗臉,洗后涂抹保濕的潤膚霜,嘴唇上涂嬰兒潤唇膏。吃完飯后也要及時(shí)再擦一遍唇膏。媽媽一定要有耐心保護(hù)寶寶嬌嫩的皮膚。
4、飲食補(bǔ)充:皮膚、嘴唇缺水要補(bǔ)充維生素C、B2,這些維生素在食物中可以吸收到,媽媽每天給寶寶吃一些新鮮蔬菜和水果,如:梨、黃瓜、茄子、胡蘿卜、蘋果、香蕉、火龍果、西紅柿、南瓜、蛋類等。不要給寶寶吃太多的燥熱食物如:辣椒、大蒜、洋蔥、桔子、狗肉、桂圓等,這些食物很容易上火,還會(huì)引起便秘。注意飲食要清淡,少食鹽,飯菜太過于咸,寶寶就容易口渴,更會(huì)引起嘴唇干燥。
5、保持室內(nèi)的濕度:冬天天氣干燥,要注意保持室內(nèi)的濕度,尤其是空調(diào)房和暖氣房,這種房子里的空氣非常干燥,可以在室內(nèi)放一盆水或者放置加濕器來緩解室內(nèi)空氣的濕度,這樣不僅可以防止寶寶皮膚干燥,還會(huì)使寶寶的鼻粘膜保持濕潤,呼吸道系統(tǒng)也更清潔,寶寶也不會(huì)用嘴呼吸而引起嘴唇干裂。
6、嘴唇護(hù)理:對(duì)于寶寶嘴唇干燥起皮比較嚴(yán)重的,媽媽先不要用手撕寶寶嘴唇上的皮,要用熱毛巾給寶寶嘴唇熱敷幾分鐘,使皮質(zhì)軟化,然后用小剪刀把死皮剪掉,再擦上潤唇膏、橄欖油、金霉素眼膏、茶油等滋潤嘴唇。堅(jiān)持一段時(shí)間后就會(huì)慢慢的恢復(fù)嬌嫩的皮膚,但平時(shí)還是不可太意,要及時(shí)給寶寶喂水,擦唇膏等來防止嘴唇的干裂。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起