之前我媽總是感覺身體不舒服，但是去醫(yī)院檢查也沒有什么毛病，后來去看內分泌科，發(fā)現(xiàn)是到了更年期，所以總是會感覺身體不舒服，而且總是感覺潮熱，還會出虛汗，吃了藥好像要不是很有效，那更年期潮熱是正常的嗎？更年期潮熱是咋回事？

1、更年期潮熱正常嗎

更年期潮熱是正常的嗎？當然是正常的，潮熱是女性更年期綜合癥的一種曲型臨床表現(xiàn)癥狀，具體的介紹如下：

更年期潮熱是更年期綜合癥的突出表現(xiàn)特征，主要是激素水平下降導致。這種突然發(fā)熱的感覺會從軀干傳遞到臉部，令人不快。有的婦女滿臉通紅，也有人感到心跳加快，感覺焦慮。這樣的情況可能一天出現(xiàn)幾次，甚至每個小時都出現(xiàn)，因人而異。更為具體的信息如下介紹：

專家指出，更年期潮熱的癥狀是大多數更年期女性都會有的一種反應，它之所以會產生，主要是因為女性體內的雌激素水平下降引起植物神經功能紊亂，血管舒縮功能障礙所致，同時伴有出汗、心悸、眩暈等。80%的患者此癥狀可持續(xù)1年以上，有些還能維持到停經后5年左右。癥狀的發(fā)生一般在停經前及早期較嚴重，距停經時間漸長，發(fā)作頻率及強度亦漸漸減退，最后自然消失。

以上講述了什么是更年期潮熱，希望更年期女性對此有所認識，在潮熱癥狀出現(xiàn)時不要太過憂心，可以先自己進行調節(jié)，如果調節(jié)無效，也可以去醫(yī)院接受正規(guī)的診斷及治療。

2、更年期潮熱如何治療

潮熱給更年期女人帶來不少的折磨，小編建議從飲食下手緩解更年期潮熱，以下介紹吃了有助緩解更年期潮熱的食譜，不知道緩解更年期潮熱的方法的話，不妨吃吃看：

一、枸杞蓮心苦丁茶

材料：苦丁茶3克，蓮心1克，菊花3克，枸杞子10克。

做法：將菊花和枸杞子洗凈，與苦丁茶茶葉、蓮心一同放入杯中，用開水沖泡后加蓋，10心鐘后即可。代茶飲用，可重復泡3~5次。

功效：滋陰降火，適用于女性陰虛火旺性更年期綜合征。

二、西瓜皮炒肉

材料：西瓜皮200克，豬肉150克，生姜、白糖、鹽、醬油、味精、植物油適量。

做法：

1、將西瓜皮洗凈之后去表面硬皮切成薄片，豬肉洗凈后切薄片。

2、先將炒鍋上火倒油燒熱放入煮肉片翻炒再加入生姜片、西瓜皮片、醬油、鹽、味精、白糖合炒5分鐘之后起鍋即可。

功效：滋陰清熱、生津潤燥，適合更年期潮熱出汗食用。

三、麥黃芪大棗粥

食材：小麥100克，黃芪20克，夜交藤20克、大棗10粒，冰糖適量。

做法：

1、將黃芪、夜交藤放在砂鍋內，加水煎成藥汁，煎好后倒出約一碗。

2、然后，鍋內加水，放入洗凈的小麥和大棗，大火燒開，改小火煮成粥。

3、粥將熟時，倒入煎好的藥汁，再煮一會兒，放冰糖調味即可，每天早晚當粥食用。

功效：可有效緩解女性更年期失眠多夢、多汗、情緒低落等癥狀。

潮熱是更年期女性常見的一種正常，想要順利度過更年期就要想辦法緩解潮熱，同時也要多了解更年期潮熱的相關知識，這樣才能更好地調理好身體。

3、陰虛潮熱有哪些癥狀

陰虛潮熱的特點是午后或入夜低熱，有熱自骨內向外透發(fā)的感覺，兼見顴紅、盜汗、舌紅少津、脈細而數等癥。屬陰虛證，因午后陽氣漸衰，機體抗病能力低下，邪氣獨居于身，故病情加重而發(fā)熱。夜間衛(wèi)陽之氣入內而蒸于陰，故有熱自骨內向外透發(fā)的感覺。

陰虛潮熱是更年期婦女最常見、最典型的癥狀，大約有85%的更年期婦女有經歷這種癥狀。潮紅是患者有時突然感到從胸部向頸部及面部擴散的熱浪上延，上述皮膚部位伴有彌散性潮紅，常伴有出汗、心悸、胸悶等癥狀。潮熱是指有時單有熱感而無皮膚發(fā)紅及出汗，潮紅和潮熱可在不同時間發(fā)生在同一婦女身上。

潮紅潮熱癥狀可持續(xù)1年以上，有5%的婦女可持續(xù)5年以上。陰虛潮熱發(fā)作的頻率個體差異較大，有些偶然發(fā)作，時間短促，有些則每天發(fā)作，持續(xù)時間數秒至數分鐘不定，嚴重時每天發(fā)作數十次，持續(xù)時間長達15分鐘。其誘因多為活動后、進食后、穿衣蓋被過多時，緊張、焦慮不安時。這些癥狀使患者感到心神不定、情緒不佳，影響日常工作。