大蒜是一種有刺激性味道的食物，但是作為調(diào)料放進(jìn)菜中的話就不會(huì)有太大的感覺(jué)，但是會(huì)明顯感覺(jué)到有蒜味，其實(shí)菜中放大蒜是非常好的，吃了能增強(qiáng)抵抗力，但是有的人可能吃了大蒜會(huì)感覺(jué)不舒服，那吃大蒜想吐是什么原因？為什么吃大蒜想吐？

1、蒜味不適

大蒜中的大蒜精油具有超強(qiáng)的刺激性，有些人不耐受，吃了大蒜會(huì)覺(jué)得刺激性太強(qiáng)，從而產(chǎn)生惡心、想吐的感覺(jué)。

建議：吃完大蒜后可以吃些富含蛋白質(zhì)的食物來(lái)減輕不適，例如牛奶、堅(jiān)果等，蛋白質(zhì)可與大蒜素發(fā)生反應(yīng)，減輕不適感。

2、吃得過(guò)多

有些人愛(ài)吃大蒜，生吃也吃，大蒜泡醋也吃，菜肴烹飪也吃，大蒜中的大蒜素大量在身體堆積造成強(qiáng)烈的不適感，以至于惡心想吐，不舒服。

建議：適量食用，不要過(guò)多食用。

3、胃部疾病

大蒜中的大蒜素有消炎殺菌的功效，經(jīng)常食用對(duì)身體很有好處，但是有胃部疾病的吃大蒜卻會(huì)感覺(jué)燒得慌、想吐、惡心。

建議：有胃部疾病就要少吃大蒜，以免損傷身體，加重不適。

4、心臟病

大蒜中的大蒜素具有一定的刺激性，因?yàn)樽非筮@種刺激性，有些人甚至?xí)缘蒙习a，有心臟病的人建議少吃或者不吃大蒜，以免刺激到心臟引起惡心想吐。

5、吃大蒜影響懷孕嗎

大蒜有殺菌的作用，對(duì)女性婦科疾病有一定的治療效果，但是大蒜有殺精的效果，一定程度上影響受孕，想要懷孕，最好不要大量的食用大蒜，以免造成家庭悲傷。