在下初雪的時(shí)候，吃炸雞喝啤酒是最好的，這是當(dāng)年韓劇來(lái)自星星的你中的一個(gè)橋段，讓很多涵迷朋友們紛紛效仿，但是，我們還是要從科學(xué)的層面上討論一下，炸雞啤酒的搭配不合理性，那么，炸雞和啤酒一起吃健康嗎？炸雞啤酒同吃會(huì)有什么副作用嗎？。

1、藥用蔬菜的功效作用

藥用蔬菜作為一種新興的保健食品，已陸續(xù)在許多城市的超市亮相。但要提醒的是，藥用蔬菜不宜常上餐桌，需要考慮其安全性。

薄荷

清心明目

傳統(tǒng)吃法是涼拌

薄荷是常用中藥材，有清心明目、解毒敗火、幫助消化等功效。薄荷葉清爽可口、香味獨(dú)特，是許多西餐甜點(diǎn)和糖果制品的重要調(diào)味料。對(duì)于薄荷的吃法，人們各有各招，最多的是傳統(tǒng)吃法“涼拌薄荷”，也有人愛(ài)用薄荷煲鯽魚粥。需要提醒的是，薄荷性寒，有夜間盜汗、皮膚瘙癢、傷風(fēng)感冒等癥狀的人，以及脾胃虛寒、腹瀉的人，要少吃或不吃薄荷。

茴香

暖胃又驅(qū)寒

燉肉蒸魚多風(fēng)味

新鮮茴香含豐富的維生素、胡蘿卜素以及纖維素，其葉莖特有的茴香油也可健胃理氣、增加胃腸蠕動(dòng)，用來(lái)搭配肉食味道頗佳。用茴香做包子或餃子的餡料很不錯(cuò)，燉肉或蒸魚時(shí)加少許茴香也別有風(fēng)味。從中醫(yī)角度講，茴香味辛，性溫，歸肝、腎、脾、胃經(jīng)，有溫肝腎、暖胃氣的作用。脾胃虛寒的人天寒時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)胃部寒涼、腹瀉等癥狀，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)茴香。不過(guò)，過(guò)敏體質(zhì)、陰虛火旺者不宜食茴香。另外，茴香吃多了對(duì)視力有不良作用，短時(shí)間內(nèi)不宜大量食用，每人每天10克為上限。

紫背菜

可治血崩痛經(jīng)

女性生理期不宜食用

紫背菜也是一味中藥，別稱當(dāng)歸菜、觀音菜、血皮菜等，莖可入藥，可治血崩痛經(jīng)，對(duì)支氣管炎也有緩解功效。紫背菜營(yíng)養(yǎng)很豐富，鮮葉和嫩梢的維生素含量較高，并含有黃酮苷，可提高抗病毒能力。紫背菜做菜多為嫩枝葉，對(duì)惡性細(xì)胞也有一定的抵抗功效。紫背菜雖好吃，但在特定情況下還是不吃為好，譬如女性生理期就不宜吃紫背菜。

田七

降壓還消炎

焯水加醬簡(jiǎn)單吃

田七可提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力，還可以降壓消炎和擴(kuò)張血管。田七所含的皂苷就是人參的主要成分，所以民間早就有田七與人參同效的說(shuō)法。為了盡量保證營(yíng)養(yǎng)不流失，田七的吃法應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，比如焯水后加點(diǎn)芝麻醬拌拌即可。值得注意的是，田七有活血化瘀的作用，女性懷孕期間禁食田七，以免引發(fā)流產(chǎn)。傷風(fēng)感冒時(shí)也不宜吃田七花，因?yàn)樘锲呋ㄐ詻?，?huì)加重風(fēng)寒感冒。

紫蘇葉

發(fā)汗驅(qū)寒

入菜時(shí)需要除味

紫蘇葉主要的用途為發(fā)汗驅(qū)寒，治療風(fēng)寒可愛(ài)冒。紫蘇梗是安胃的，可治療消化系統(tǒng)疾病。氣虛者應(yīng)慎用紫蘇葉，陰虛內(nèi)熱及熱盛者忌用。另外，由于紫蘇含大量草酸，所以不宜過(guò)多食用。用新鮮紫蘇煎蛋時(shí)，一定要把它切成細(xì)絲，焯水后再用鹽腌一下，去掉多余的汁液以后，再和蛋液一起煎，這樣才能做出可口美味的紫蘇煎蛋。

溫馨提醒

藥用蔬菜：部位不同藥效各異

藥用蔬菜食用的部位與入藥的部位往往不同，其藥效遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到治療作用，只可能對(duì)疾病有一定的預(yù)防作用。但即使這樣，如果應(yīng)用不得當(dāng)也會(huì)對(duì)身體造成不利影響。

比如板藍(lán)根、金銀花、蒲公英、大黃均屬苦寒藥，可以清熱解毒，有較好的抑菌作用，可用于感染性疾病的治療。但中醫(yī)認(rèn)為脾胃虛寒者不適宜用，否則易引發(fā)腹痛、腹瀉。又如藿香為解表祛暑藥，在暑濕季節(jié)食用效果較佳，而在寒冷季節(jié)食用，就未必適宜。所以，藥用蔬菜并不適合所有人及所有季節(jié)。所以，對(duì)藥用蔬菜嘗嘗鮮就行了，不可盲目趕飲食“時(shí)髦”。

2、炸雞和啤酒同吃好嗎

啤酒被稱作為“液體面包”，100毫升啤酒熱量可達(dá)32千卡，一小罐啤酒熱量堪比一整碗米飯。一罐啤酒中的熱量相當(dāng)于半碗白米飯的熱量。而一只100克的炸雞腿熱量高達(dá)279卡路里。我們騎車一小時(shí)所消耗的熱量大約為184卡路里，吃一只雞腿需要騎車一個(gè)半小時(shí)。

油炸食品很不容易消化，尤其是患有慢性胃炎等胃功能較弱的人群，油炸食品吃多了，會(huì)堵在胃部，消化不了，就會(huì)犯惡心、嘔吐。啤酒如果大量攝入，最先刺激的就是消化道，傷害最大的是肝臟。尤其是冰鎮(zhèn)啤酒，食道、胃會(huì)因?yàn)闇囟润E降而加劇收縮。因此，啤酒配炸雞并不利于腸胃健康，有可能發(fā)生腹痛腹瀉、消化不良、胰腺炎、腸胃炎等。

所以，從營(yíng)養(yǎng)健康角度而言，并不推薦“啤酒配炸雞”這種飲食搭配法。雖然偶爾吃一次兩次沒(méi)什么關(guān)系，但我們?nèi)匀唤ㄗh盡量少吃或不吃為好。而對(duì)于消化不好的、患有痛風(fēng)、冠心病、膽囊炎的、血脂血壓都比較高的、年紀(jì)較大的、身體本身比較虛弱的這幾類人都不適宜吃此類食品。

啤酒和炸雞一起吃的危害，你都了解起來(lái)了嗎?當(dāng)然如果你沒(méi)有這樣搭配過(guò)，嘗嘗鮮還是可以的。大家好好的了解起來(lái)吧!