有多動(dòng)癥的孩子不能注意力集中,上課的時(shí)候小動(dòng)作多,不能認(rèn)真的聽老師講課。協(xié)調(diào)動(dòng)作做不來(lái)。少數(shù)患兒還有語(yǔ)言能力底下,智力偏低的情況。這種疾病的治療需要家長(zhǎng)們認(rèn)真的對(duì)待。那么多動(dòng)癥怎么預(yù)防?為什么會(huì)患多動(dòng)癥?我們來(lái)看一看。
1、適齡結(jié)婚,切勿早婚、早孕,也勿過(guò)于晚婚、晚孕,避免嬰兒先天不足;有計(jì)劃地優(yōu)生優(yōu)育。
2、預(yù)防多動(dòng)癥要倡婚前檢查,避免近親結(jié)婚;選擇配偶時(shí)要注意對(duì)方是否有癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。在懷孕期間補(bǔ)充均衡充足的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體的抵抗力,避免孕期患一些疾病和并發(fā)癥。
3、孕婦應(yīng)注意陶冶性情,保持心情愉快,精神安寧,謹(jǐn)避寒暑,預(yù)防疾病,慎用藥物。為了避免產(chǎn)傷、減少腦損傷的機(jī)會(huì),應(yīng)自然順產(chǎn),因?yàn)榕R床中發(fā)現(xiàn)多動(dòng)癥患兒中剖腹產(chǎn)者所占比例較高。
4、避免輕微腦組織損害。因?yàn)橛行┒鄤?dòng)癥患兒是因?yàn)樯窠?jīng)遞質(zhì)傳遞信息失調(diào)所導(dǎo)致的,因此在做好小孩多動(dòng)癥的預(yù)防工作時(shí),要避免妊娠時(shí)病毒感染服藥、早產(chǎn)、過(guò)期產(chǎn)、腦缺氧、剖腹產(chǎn)等所引起的感染以及外傷等。
5、創(chuàng)造溫馨和諧的家庭生活環(huán)境,使孩子在輕松愉快的心情中度過(guò)童年,切勿盲目望子成龍,剝奪孩子歡樂(lè)的童年,造成不必要的精神創(chuàng)傷。
6、應(yīng)密切注意對(duì)食物產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)(尤其食物中所含添加劑,人造色素,調(diào)味品,防腐劑)。做好小孩多動(dòng)癥的預(yù)防工作,對(duì)所有兒童的健康發(fā)育來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,建議廣大家長(zhǎng)能夠?qū)Υ擞枰灾匾暎e極做好預(yù)防。
7、避免鉛中毒。這個(gè)需要在孩子出生以后就注意,現(xiàn)在汽車尾氣含鉛很高,在過(guò)馬路和室外活動(dòng)的時(shí)候避免接觸過(guò)多的汽車尾氣。
8、注意合理營(yíng)養(yǎng),使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食、不挑食,保證充足的睡眠。不要讓孩子長(zhǎng)期食用方便面類食品、涮羊肉、烤羊肉串等。
9、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),防止疾病的發(fā)生。
10、父母不要逼孩子死讀書,要注意勞逸結(jié)合。如果不讓孩子休息,不停地讓其背書做作業(yè),輸一長(zhǎng),腦子會(huì)產(chǎn)生保護(hù)性抑制作用,于是人在學(xué)習(xí),心在想其他事情,做事拖拖拉拉、慢條斯理,容易引起多動(dòng)癥。
11、讓孩子參加豐富多彩的活動(dòng),使他們能有機(jī)會(huì)宣泄過(guò)剩的精力。鼓勵(lì)孩子的安靜行為,用口頭表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)等強(qiáng)化方法逐步培養(yǎng)他們養(yǎng)成能靜坐、能集中注意力學(xué)習(xí)和做事的習(xí)慣。
12、培養(yǎng)孩子形成良好的生活習(xí)慣,并從有規(guī)律的生活中培養(yǎng)他們形成專心的好習(xí)慣。不遷就孩子的某些興趣,例如,不能無(wú)限制地讓他們長(zhǎng)時(shí)間看電視等。
1、遺傳
家系研究、雙生子和寄養(yǎng)子的研究支持遺傳因素是ADHD的重要發(fā)病因素,平均遺傳度約為76%。
2、神經(jīng)遞質(zhì)
神經(jīng)生化和精神藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),大腦內(nèi)神經(jīng)化學(xué)遞質(zhì)失衡,如患者血和尿中多巴胺和去甲腎上腺素功能低下,5-HT功能下降。有學(xué)者提出了ADHD的多巴胺、去甲腎上腺素及5-羥色胺(5-HT)假說(shuō),但尚沒(méi)有哪一種假說(shuō)能完全解釋ADHD病因和發(fā)生機(jī)制。
3、神經(jīng)解剖和神經(jīng)生理
結(jié)構(gòu)磁共振成像(MRI)發(fā)現(xiàn)患者額葉發(fā)育異常和雙側(cè)尾狀核頭端不對(duì)稱。功能MRI還發(fā)現(xiàn)ADHD患者存在腦功能的缺陷,如額葉功能低下,在額葉特別是前額葉、基底節(jié)區(qū)、前扣帶回皮質(zhì)、小腦等部位功能異常激活。
4、環(huán)境因素
包括產(chǎn)前、圍生期和出生后因素。其中與妊娠和分娩相關(guān)的危險(xiǎn)因素包括ADHD患者母親吸煙和飲酒、患兒早產(chǎn)、產(chǎn)后出現(xiàn)缺血缺氧性腦病以及甲狀腺功能障礙。與ADHD發(fā)生有關(guān)的兒童期疾病包括病毒感染、腦膜炎、腦炎、頭部損傷、癲癇、毒素和藥物。更多存有爭(zhēng)議的因素包括營(yíng)養(yǎng)不良、與飲食相關(guān)的致敏反應(yīng)、過(guò)多服用含食物添加劑的飲料或食物、兒童缺鐵、血鉛水平升高、血鋅水平降低與ADHD發(fā)生有關(guān),但目前證據(jù)尚不充分。
5、家庭和心理社會(huì)因素
父母關(guān)系不和,家庭破裂,教養(yǎng)方式不當(dāng),父母性格不良,母親患抑郁癥,父親有沖動(dòng)、反社會(huì)行為或物質(zhì)成癮,家庭經(jīng)濟(jì)困難,住房擁擠,童年與父母分離、受虐待,學(xué)校的教育方法不當(dāng)?shù)炔涣家蛩鼐赡茏鳛榘l(fā)病誘因或癥狀持續(xù)存在的原因。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起