現(xiàn)在很多人都在婚前就有了性生活，而有些時(shí)候，一時(shí)快樂卻又沒有做好避孕措施，結(jié)果就讓女性意外懷孕了，懷孕不想要孩子，就只能做人流手術(shù)了，人流手術(shù)對女人的危害是非常大的，那么，女性如何預(yù)防人流傷害？如何減少人流傷害？

1、降低傷害的方法

1、預(yù)防人流傷害要選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行人流手術(shù)

在選擇進(jìn)行人流的醫(yī)院時(shí)，要注意醫(yī)院的資格，不要光顧無牌照、非正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，這些醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能會存在各種安全隱患，不僅容易造成不必要的健康傷害，嚴(yán)重者甚至?xí)罨颊卟辉?。因此在醫(yī)院的選擇上一定要慎重。

2、預(yù)防人流傷害要做好術(shù)后護(hù)理

在人流手術(shù)后，女性朋友要注意休息，一般人流手術(shù)后最好休息2周左右，其他要多臥床，飲食上也要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，注意保溫避免受涼。另外，在此期間要注意不要進(jìn)行性生活，此時(shí)進(jìn)行性生活很容易會引發(fā)婦科疾病。

3、預(yù)防人流傷害要做好避孕措施

要預(yù)防人流傷害最好的方法還是避免意外懷孕，因此在性生活時(shí)要做好避孕措施。有些人以為避孕套會降低性生活質(zhì)量，這往往是心理作用引起的。選擇適合的避孕套不僅能起到保護(hù)作用，一些風(fēng)趣避孕套還能增加性生活時(shí)的“性趣”。積極避孕才能從源頭上預(yù)防人流造成的傷害。

2、人流術(shù)后要避孕

人流手術(shù)后醫(yī)生和護(hù)士都會提醒患者一定要注意避孕。為什么人流后要立即避孕呢？

因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后女性的生育能力很快就能恢復(fù)，據(jù)有報(bào)道，在流產(chǎn)后第一個(gè)周期，83%的女性可恢復(fù)排卵，孕周越小，排卵恢復(fù)越早，最早的可在術(shù)后第11天即恢復(fù)排卵。因此，如果人流術(shù)后沒有做好避孕措施，就很容易導(dǎo)致再次妊娠而不得不再接受流產(chǎn)手術(shù)。

在人流術(shù)后的避孕措施中，除了對于一些近期不打算生育的女性術(shù)后直接上避孕環(huán)外，口服避孕藥扮演著重要的作用。

口服避孕藥可預(yù)防人流并發(fā)癥

有朋友會疑惑，人流后不都是建議一個(gè)月不要有性生活，已經(jīng)達(dá)到避孕效果了，為什么還要口服避孕藥呢？這是因?yàn)榭诜茉兴幉粌H起避孕的作用，而且有益于人流后的子宮修復(fù)。我們知道，口服避孕藥的成分通常為雌激素和孕激素，它通過用激素來抑制卵巢排卵，改變子宮頸內(nèi)分泌粘液，阻止精子與卵子結(jié)合成受精卵，從而達(dá)到避孕的效果，停藥后還可恢復(fù)生育能力。

除避孕作用之外，口服避孕藥它在促進(jìn)子宮修復(fù)及減少術(shù)后感染及粘連的作用上，同樣也扮演著重要的作用：

一方面，口服避孕藥中的雌激素能夠促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增殖、修復(fù)，減少流產(chǎn)后出血，而孕激素能抑制子宮內(nèi)膜增殖，促進(jìn)蛻膜組織萎縮、吸收、排出，從而促進(jìn)子宮復(fù)舊，幫助恢復(fù)人流時(shí)被破壞的正常生理防御機(jī)制，恢復(fù)正常月經(jīng)；

另一方面，口服避孕藥它還能抑制宮頸細(xì)胞的分泌，增加宮頸黏液的稠度，從而減少術(shù)后下生殖道上行可愛染的發(fā)生率，減少術(shù)后宮腔粘連的發(fā)生。

對于一些術(shù)前就有月經(jīng)不調(diào)的女性，術(shù)后口服避孕藥還可起到調(diào)節(jié)其生殖內(nèi)分泌軸，達(dá)到調(diào)經(jīng)的效果。

因此，建議人流術(shù)后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用避孕藥，以達(dá)到避孕及修復(fù)子宮內(nèi)內(nèi)膜、預(yù)防粘連、感染的作用。當(dāng)然，最提倡的是科學(xué)避孕，盡量避免意外懷孕。