夏天的天氣很熱，人們在家里的時(shí)候會(huì)把空調(diào)打開，孕婦的體質(zhì)比常人更加的怕熱，孕婦吹空調(diào)喉嚨痛該怎么辦呢？有什么方法可以治療孕婦吹空調(diào)導(dǎo)致的喉嚨痛呢？下面給大家介紹幾種治療孕婦吹空調(diào)的解決辦法，我們一起來看看，希望對大家有幫助。

1、孕婦喉嚨痛怎么辦

1、多喝水

既然是因?yàn)榭照{(diào)房中的空氣太過干燥引起的，那么一方面需要多喝水，多為身體補(bǔ)充水分。而且攝取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，緩解孕婦嗓子疼的癥狀。建議孕婦每天喝4-5大杯水，也可喝果菜汁，它們都是很好的康復(fù)飲料。

2、提高空氣的濕度

另外一方面，我們需要提高空氣的濕度，可以經(jīng)常在地面撒一些水，或者是在房間里放一盆水，又或者是種植一些水生的綠色植物，或是直接在房間中安裝一個(gè)空氣加濕器，是一個(gè)更省事的選擇。

3、濃鹽水漱口

鹽水有殺菌消毒、消炎的作用，孕婦用濃鹽水漱口可以沖刷口中黏液，緩解喉嚨腫脹，減輕吹空調(diào)引起嗓子疼的情況。建議孕婦在半杯溫開水中加入1茶匙鹽，每次漱口30秒，一天5-8次。

4、喝羅漢果茶

羅漢果茶具有清熱利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴等癥，對孕婦嗓子疼有有療效。

可以將將羅漢果去殼切成薄片直接泡茶飲用，或是做成羅漢果雪梨湯，具體做法：羅漢果1個(gè)洗凈，雪梨1個(gè)去皮核后切成碎塊，一起放入鍋中，加水適量煎30分鐘即可。對嗓子疼伴有咽喉部有異物感有很好的療效。

5、鹽敷法

鹽敷法的具體方法：

1.把2小杯的海鹽和5到6茶匙的溫開水混合。注意海鹽要變得濕潤，而不是濕透。

2.把這些鹽放在干毛巾的中間，再把毛巾按長的一邊卷起來，把卷好的毛巾圍到你的脖子上，再用另外一條干毛巾敷蓋在上面。

6、喝雞湯

如果只是輕微的咽喉疼痛，就堅(jiān)持喝雞湯，堅(jiān)持喝2--3天雞湯就能夠減輕咽喉疼痛，效果很明顯。雞湯能涮喉嚨，緩解咽喉干痛的癥狀，同時(shí)也給身體補(bǔ)充了高營養(yǎng)，另外，骨頭湯也有同樣效果。

7、藥物治療

藥物治療必須是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，也是最后的萬不得已的辦法。孕婦喉嚨痛若考慮是氣候干燥引起的發(fā)干或急性咽炎的癥狀，可以含化六神丸，服用阿莫西林或頭孢克肟膠囊等消炎藥治療。

若考慮是上呼吸道感染引起的，建議吃抗炎藥，如阿莫西林、阿奇霉素，抗病毒藥如金剛烷胺、利巴韋林。同時(shí)吃一些清熱解毒的中成藥，如銀黃顆粒，最好再同時(shí)含化一些利咽的含片，如金嗓子含片，西瓜霜含片等。

2、孕婦如何避免

1、定期清理空調(diào)過濾網(wǎng)

定期將空調(diào)的空氣過濾網(wǎng)進(jìn)行清洗,這樣能夠有效減少空氣中灰塵和細(xì)菌的彌漫,并且沒開一段時(shí)間空調(diào)后都要進(jìn)行開窗通風(fēng),這樣就可以從根本上緩解因室內(nèi)空氣質(zhì)量不良所引起的的吹空調(diào)后喉嚨疼痛的癥狀。

2、增加室內(nèi)濕度

長期處在空調(diào)房間的，可適量在室內(nèi)放上一盆清水以增加室內(nèi)空氣濕度，減緩干燥對喉嚨的刺激作用，這樣可以緩解長期處在空調(diào)房出現(xiàn)的喉嚨干燥疼痛的癥狀。

3、及時(shí)補(bǔ)充水分

孕婦平時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分，一天四五杯水是必須的，多吃水果也是有好處的，比如梨、蘋果等。尤其是梨，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能，對肺熱感冒嗓子疼、咽干喉疼，大便燥結(jié)癥較為適宜。

4、保持愉快心情

孕婦在日常生活應(yīng)減少生活壓力，保持愉快心情，保持樂觀的心態(tài)，會(huì)明顯減輕嗓子疼發(fā)生的幾率。

5、忌甜食和過于油膩的食物

在飲食方面要忌甜食和過于油膩的食物，甜食和過于油膩的食物都會(huì)妨礙孕婦脾胃的正常運(yùn)行。同時(shí)還要忌食過于辛熱食物，如辣椒等刺激性強(qiáng)的食物，這都有助于減少喉嚨疼痛的發(fā)生。