寶寶從媽媽的肚子里出來之后就一直保持著趴著睡的習(xí)慣，因?yàn)閷殞氃趮寢尪亲永镆彩沁@個(gè)姿勢(shì)。出來之后趴著讓寶寶比較有安全感。而且媽媽們不用擔(dān)心，趴著睡對(duì)寶寶沒有大壞處，擔(dān)心的話家長(zhǎng)守在旁邊就行。那么寶寶趴著睡好不好？寶寶喜歡趴著睡行嗎？

1、寶寶趴著睡好不好

1、寶寶趴著睡的好處

1-1、趴著睡能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，對(duì)腹部也有一定的壓迫，有利于經(jīng)緩解嬰兒脹氣和腸絞痛的不適?；嘉甘车滥媪鳌⒆枞院粑喇惓?、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。

1-2、有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，使嬰兒緊握的小拳放松，利于手指發(fā)育，促進(jìn)精細(xì)運(yùn)動(dòng)。

1-3、趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進(jìn)寶寶肌肉張力的發(fā)展，為今后翻身、坐、站、走奠定基礎(chǔ)。

1-4、可促進(jìn)肺功能發(fā)育成熟，不會(huì)壓迫心臟和肺部。

1-5、有利于寶寶大腦的發(fā)育：有研究顯示在呼吸通暢的情況下，趴著睡的寶寶更加聰明，可能與趴著睡可以供給大腦更多的氧氣有關(guān)。

1-6、胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢(shì)，這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)，所以寶寶趴睡時(shí)更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

2、寶寶趴著睡的壞處

有兒科專家調(diào)查表示俯臥睡覺的寶寶容易導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。因?yàn)椋?

2-1、寶寶的頭較重，而頸部力量不足，在不會(huì)自如地轉(zhuǎn)頭或翻身時(shí)，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會(huì)造成窒息，甚至危及生命。

2-2、寶寶的胸廓也比較的軟，經(jīng)常趴著睡可以導(dǎo)致肋骨等的變形。

2-3、寶寶長(zhǎng)時(shí)間俯臥睡，容易導(dǎo)致大腦供血不足。

2-4、患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時(shí)痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態(tài)腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴著睡。

綜上所述，趴著睡有好處也有壞處，雖然趴著睡覺好處多，但是，也不能任由寶寶隨時(shí)都趴著睡覺。如果晚上睡覺時(shí)，最好讓寶寶們躺著睡，防止寶寶發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。白天午睡或有大人照顧時(shí)，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。每天給孩子在臨睡前進(jìn)行腹部的按摩，方向采取順時(shí)針，力度要輕柔，以促進(jìn)孩子胃腸的蠕動(dòng)。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴(yán)重的小孩，必須趴睡。

3、寶寶為什么喜歡趴著睡

1、寶寶從出生開始就喜歡趴著睡覺。寶寶年齡小睡眠時(shí)可采取自己喜歡的方式睡眠，只要是呼吸平穩(wěn)，無不適就不需要擔(dān)心的。

2、尋求安全感。寶寶比較容易緊張，趴著睡的姿勢(shì)與胎兒在母親的子宮內(nèi)的蜷曲姿勢(shì)（背部朝外）一致，這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)，所以寶寶趴睡時(shí)更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒。

3、緩解腸胃不適。若寶寶平時(shí)是仰著睡的，突然間趴著睡了，那媽咪們就要認(rèn)真觀察寶寶的睡眠質(zhì)量了。如果寶寶趴著睡的很安穩(wěn)，那么就無需擔(dān)心，這種趴睡的情況很正常，說明你的寶寶比較聰明，會(huì)自己解決問題。小嬰兒由于自身的發(fā)育特點(diǎn)腸胃易出現(xiàn)不適，趴著睡是寶寶在成長(zhǎng)過程中為了緩解腹部不適選擇的體位。他那樣睡好處很多，不是缺鈣的表現(xiàn)。如果寶寶睡的不安穩(wěn)的話，就要考慮寶寶可能有消化問題。這時(shí)候就要帶去看醫(yī)生了，在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥。平時(shí)多順時(shí)針揉寶寶的肚子，5-10分鐘即可。

4、寶寶的呼吸道不通暢，趴跪睡，脖子往前伸，這種寶寶從睡覺開始就一直在出汗。其實(shí)有供氧量不足。這種寶寶常常有一些變化，如行為障礙，鬧、多動(dòng)、注意力不集中，當(dāng)寶寶的呼吸道堵塞解決了，那么其的睡眠也會(huì)有所改善了。

4、哄孩子睡覺注意事項(xiàng)

1、睡覺前不要太興奮。

哄嬰兒睡覺，不能讓嬰兒睡覺前過于興奮，不然的話，會(huì)延遲嬰兒睡覺的時(shí)間，打亂他的作息規(guī)律。同時(shí)還會(huì)讓他的睡覺不安慰，大聲發(fā)笑或者大聲啼哭。在嬰兒睡覺前，可以輕撫他的小肚子，讓他感受很安全而且舒服。說話也要柔聲細(xì)語的，不能驚嚇到寶寶。

2、搖晃幅度不宜過大。

哄抱嬰兒睡覺，可以將他抱在懷中，輕輕搖晃或者走動(dòng)，但這個(gè)搖晃的速度和頻率不能過快過大。嬰兒的大腦還未發(fā)育成熟，過快地?fù)u晃，會(huì)刺激他的大腦，影響大腦的發(fā)育?？梢园殡S著父母走步的幅度，輕輕地哄寶寶。

3、最好唱著舒緩的歌曲。

在抱著寶寶睡覺的過程中，父母也可以一邊走動(dòng)，一邊嘴里輕聲哼唱著兒歌，幫助嬰兒睡覺。哼唱一些節(jié)奏舒緩的兒歌，讓寶寶感受到環(huán)境的安全，有利于促進(jìn)他盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

4、嬰兒吃手也不是不可以。

嬰兒吃手是他在尋找安全感和舒適感，這是個(gè)正?，F(xiàn)象，家長(zhǎng)不要過分在意，只要確保嬰兒手的干凈即可。睡覺前，幫寶寶擦拭臉蛋和小手小腳。他吃會(huì)手也不是不可以的。

5、摟抱的姿勢(shì)一定要舒服。

如果哄抱孩子的過程中，孩子一直苦惱不已，那父母可以換一個(gè)姿勢(shì)去抱孩子。有可能是因?yàn)閾ПУ淖藙?shì)不舒服，才導(dǎo)致嬰兒的啼哭不止。左手換到右手去抱，嬰兒的頭部略高，衣服有沒有折皺，尿不濕滿沒滿。這些都會(huì)影響到寶寶的睡眠。

6嬰兒睡覺的分類。

寶寶的睡眠也分為淺層睡眠和深層睡眠。呼吸急促，皺著眉頭，大笑或者啼哭，這些都是線層睡眠的表現(xiàn)。不要看到寶寶閉上眼了就認(rèn)為他睡著了，就把他放下。有些寶寶，你一放下他他就醒。這說明寶寶還未進(jìn)入到深層睡眠，還沒睡安生。