牙齦腫痛是生活中很常見的疾病，主要是由于傷害引起，會(huì)對健康造成很多不利的影響，那么牙齦腫痛是因?yàn)樯匣饐?？牙齦腫痛上火了怎么辦？牙齦腫痛的原因可能是上火引起，還可能是其他原因?qū)е?，需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)，以免對健康造成更大危害，下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。

1、牙齦腫痛是上火嗎

牙齦腫痛就等于上火是不正確的。上火是牙齦腫痛的一個(gè)原因，但是除此之外，引起牙齦腫痛的原因還有：

1.牙周炎癥：如果是患有牙周炎、牙齦炎的話很容易對牙齦造成刺激而導(dǎo)致牙齦腫痛，特別是炎癥加重的時(shí)候，牙齦腫痛的情況也會(huì)更加嚴(yán)重；

2.蛀牙：如果是患有蛀牙的話，一旦蛀牙傷害到牙髓形成牙髓炎也會(huì)刺激牙髓神經(jīng)而引起牙齦腫痛；

3.牙縫加大：如果是牙縫較大，食物沒有得到及時(shí)清潔鑲嵌牙縫中也容易引起炎癥最終出現(xiàn)牙齦腫痛；

4.內(nèi)分泌變化：很多女性朋友在妊娠期、月經(jīng)期因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的變化而引起牙齦腫痛。

2、上火會(huì)引起牙齦腫痛

我們知道了牙齦腫痛不一定是上火了，但是上火，特別是實(shí)火是會(huì)引起牙齦腫痛的。

上火主要分為實(shí)火和虛火。所謂的實(shí)火就是經(jīng)常辛辣飲食、熬夜等導(dǎo)致咽喉腫痛、牙齦腫痛、口干舌燥、便秘；而虛火是因?yàn)榫珰夂膿p嚴(yán)重、體質(zhì)虛弱引起的形體消瘦、口燥咽干、潮熱盜汗等等。

3、上火牙齦腫痛怎么辦

如果是因?yàn)樯匣鸪霈F(xiàn)了牙齦腫痛的話，首先就是要下火，去除體內(nèi)的實(shí)火常見的方法有：

1.飲用具有清熱解毒效果的茶：金銀花茶、苦丁茶、甘草茶、蓮子心茶等等；

2.多吃能夠幫助消火的蔬果：苦瓜、黃瓜、蘿卜、花椰菜、茄子、冬瓜、絲瓜、火龍果、馬蹄、西紅柿等等；

3.溫水漱口能夠幫助稍微緩解牙齦腫痛，絲瓜子漱口也能夠幫助下火，緩解牙齦腫痛；

4.保持清淡飲食的同時(shí)還要避免熬夜，注意放松心情，及時(shí)舒緩壓力。

4、其他原因牙齦腫痛咋辦

如果是單在經(jīng)期出現(xiàn)牙齦腫痛的話，一般等經(jīng)期過后牙齦腫痛情況會(huì)自行消失；妊娠期牙齦腫痛嚴(yán)重的最好能就醫(yī)。另外因?yàn)榭谇患膊∫鸬难例l腫痛也一定要及時(shí)治療，確定牙齦腫痛的原因再對癥下藥。

5、降火的膳食有哪些

1、喝蓮子湯去心火

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克，桅子15克，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

2、吃豬肝可去肺火

表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，菊花30克，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

3、喝綠豆粥去胃火

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

4、喝梨水去肝火

表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

5、吃豬腰去腎火

表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。