現(xiàn)在正是吃柚子的時(shí)候,很多人經(jīng)常會(huì)買(mǎi)柚子吃,但是一個(gè)柚子是比較大的,如果家里人不多的話(huà)可能一個(gè)一次吃不完,所以一般的人會(huì)將剩余的柚子放進(jìn)冰箱里面保鮮,但是不知道這樣好不好,那柚子可以放冰箱保鮮嗎?柚子放冰箱可以放多久?
剝皮后的柚子可以放冰箱保存。
剝皮后的柚子失去了外皮的保護(hù),在常溫下很容易就會(huì)出現(xiàn)失水變干的情況,所以可以用保鮮膜將柚子封好后,再放入冰箱中保鮮。
而沒(méi)有剝皮的柚子,有外面厚厚的柚子皮保護(hù),一般不需要放在冰箱保存,放冰箱保存可能還會(huì)讓柚子皮皺縮,使果肉也流失大量的水分,降低柚子的食用口感。
剝皮后的柚子可以在冰箱中2-3天。
柚子中含有大量的水分及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這種環(huán)境適合微生物的生長(zhǎng),所以不宜長(zhǎng)時(shí)間放冰箱保存,一般來(lái)說(shuō)將柚子放冰箱2-3天左右就可以了。
柚子放冰箱時(shí)間長(zhǎng)了還能不能吃,主要看柚子是否還具有食用價(jià)值。
柚子長(zhǎng)時(shí)間放冰箱保存,若是柚子沒(méi)有出現(xiàn)發(fā)霉、流汁等變質(zhì)現(xiàn)象時(shí),是可以繼續(xù)食用的,但若是已經(jīng)出現(xiàn)了霉變、腐爛的情況,那么柚子就不能繼續(xù)食用了,而且柚子放冰箱的時(shí)間超過(guò)了一周的話(huà),最好就不要吃了。
一般來(lái)說(shuō),柚子適合在10度左右的溫度下儲(chǔ)存,將未剝皮的柚子放在陰涼通風(fēng)干燥的地方,柚子之間留有一定的間隙,柚子與墻壁之間也留一點(diǎn)空隙,而且要注意溫度不宜過(guò)高,也不宜過(guò)低,這樣可以保存半個(gè)月至2個(gè)月。
剝皮后的柚子除了用保鮮膜封好放冰箱保存,還可以用柚子皮保存,將柚子沿著柚皮劃4刀左右,然后再輕輕的將柚皮與柚子肉分離,保證柚子皮的完整,然后將吃不完的柚子重新放回到柚皮中,像個(gè)花苞一樣,將果肉好好的保護(hù)起來(lái)。
1、生津止渴:
本品甘、寒生津,適用于熱病傷津而口渴、咽干、煩熱者,以及口渴引飲的消渴患者。
2、強(qiáng)化血管:
鮮果中維生素C的含量較高,是梨的33倍,蘋(píng)果的8倍多。維生素P的含量也很豐富,共同作用可降低毛細(xì)血管脆性,以防止微血管出血,適用于心腦血管患者食用。此外,由于柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對(duì)腦血管疾病,如腦血栓、中風(fēng)等有較好的預(yù)防作用。
3、活血化瘀:
柚皮甙與其它黃酮類(lèi)相似,能改變毛細(xì)血管通透性,抑制ADP轉(zhuǎn)變?yōu)锳TP,降低血小板的凝聚,增進(jìn)血液浮懸的穩(wěn)定性及增快血流等。所以食用柚子有利于心血管疾病的患者。
4、解痙及增強(qiáng)維生素C的作用:
柚中所含柚皮甙元有明顯的解痙作用。而柚皮就和橙皮甙對(duì)小鼠因缺乏維生素C而致的眼睛球結(jié)膜血管內(nèi)血細(xì)胞凝聚及毛細(xì)血管抵抗力降低有改善作用。
5、祛痰鎮(zhèn)咳:
柚子的外層果皮,即為常用中藥化橘紅。其中所含檸檬烯和派烯,吸入后,可使呼吸道分泌物變多變稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰鎮(zhèn)咳作用,是治療老年慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。
6、抗癌:
美國(guó)芝加哥大學(xué)藥物中心研究人員進(jìn)行的一項(xiàng)臨床測(cè)試顯示,柚子汁能提高抗排斥藥物雷帕霉素的藥效,而且聯(lián)合使用雷帕霉素和柚子汁在多種癌癥的治療上取得了良好效果。
7、健胃醒酒:
《日華子本草》謂:柚子治妊孕人食少并口淡,去胃中惡氣。消食去腸胃氣。解酒毒,治飲酒人口氣。本品適用于孕婦口淡無(wú)味以及酒醉口臭,或暈車(chē)、暈船者慢慢嚼食服用。
8、抗菌,抗病毒:
柚皮甙元和橙皮素在試管內(nèi)能抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌的生長(zhǎng),柚皮甙對(duì)酵母和真菌等有抑制作用,對(duì)病毒感染的小鼠則有預(yù)防保護(hù)作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙與其他黃酮類(lèi)相似,具有抗炎功效??纱龠M(jìn)傷口愈合,對(duì)敗血病等有良好的輔助療效。
9、降低血糖:
據(jù)報(bào)道,在新鮮的柚子果汁中,含有胰島素樣成分,能降低血糖,為糖尿病、肥胖癥患者的食療佳品。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起