最近有研究表示，女性的月經是會傳染的，尤其是那些關系親密的女性朋友，比如閨蜜或者住在一起的室友，有一個現(xiàn)象就是大學宿舍里面基本上只要有一個人的月經來了，其它人的月經也會隨之而來，那么女人月經真的會相互傳染嗎？關系越親密大姨媽越趨同？

1、女人月經真的會傳染嗎

1、親密關系讓大姨媽同步

1971年心理學家Mc Clintock在著名科學期刊《自然》(Nature)發(fā)表了自己的研究，稱同屋居住的女性會出現(xiàn)月經周期趨近的現(xiàn)象。她選取了一所女子大學里的135名住校生作為研究對象，將她們分為室友組，密友組，和隨機組。在親密相處半年之后，Mc Clintock對她們的月經來潮日(即月經的第一天)進行分組統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)室友組和密友組的來潮日間隔從7-10天變?yōu)?-7天，周期出現(xiàn)趨近。而作為對照的隨機組來潮日間隔則分別為6-14天和5-15天，基本保持不變?；谄渌溉閯游镏写嬖诘念愃片F(xiàn)象，比如老鼠的“Whitten效應”(雄性老鼠釋放的費洛蒙可使雌性老鼠發(fā)情期同步)，Mc Clintock認為造成這一現(xiàn)象的原因很有可能是費洛蒙。

這一研究結果引發(fā)了大規(guī)模的討論，這種月經周期趨近的現(xiàn)象也被稱為“Mc Clintock效應”。在后來的幾十年間又有很多科學家對這種現(xiàn)象進行了研究，其中不少人都得到了與“Mc Clintock效應”相符的結果，研究范圍覆蓋姐妹、同事甚至同性戀夫妻等。這些研究采用的方法也基本參照Mc Clintock當年的做法，即在一段時間內對女性來潮日之差進行統(tǒng)計。

盡管有不少研究結果昭示“Mc Clintock效應”的正確性，但同時也有一些研究顯示并不存在明顯的經期同步現(xiàn)象，加上多年以來對于它的成因一直無法確證、后續(xù)對研究方法的指摘、進化意義的不明，都給“Mc Clintock效應”的正確性打上了問號。

2、神奇又神秘的費洛蒙，我拿什么來“嗅”你

在形形色色的經期同步研究中，我們可以輕易捕捉到一個關鍵詞——費洛蒙，它被認為是“Mc Clintock效應”的主因。

費洛蒙其實是信息素(pheromone)的音譯，也稱外激素。1959年，德國生化學家Peter Karlson和瑞士昆蟲學家Martin Luscher共同創(chuàng)造了這個詞，并把它定義為“由一個個體分泌到體外，被同一物種其他個體接收并影響它們生理或行為的物質”。

信息素有很多種，其中最為人熟知的要數性信息素。許多昆蟲都會釋放性信息素吸引異性，某些蘭花還會模擬雌性黃蜂的性信息素來吸引雄蜂為它們傳粉。目前很多研究都認為性信息素的識別主要與犁鼻器(vomeronasal organ，VNO)有關，而非通過嗅覺上皮識別。許多哺乳動物都有犁鼻器，如大象、鼠等，它們的行為也被證明會受到信息素的影響——但是，人類沒有犁鼻器。

于是神奇的費洛蒙在人類面前蒙上了一層神秘面紗。盡管普遍認為人類的汗腺(尤其是腋下)可以分泌出性費洛蒙，如雄二烯酮、雄甾烯醇，但我們到底能不能接收這種信號，長久以來始終是個充滿爭議的話題。人類行為和生理系統(tǒng)的復雜性讓研究難上加難，

直到今日也沒有一種費洛蒙被明確地證實對人體有作用 。這樣的爭議使得一直推測是費洛蒙在起作用的經期同步現(xiàn)象更具有不確定性。

為了證明生理周期與費洛蒙有關，1998年Mc Clintock發(fā)表了一項研究。她分別收集了9名女性在卵泡期(排卵前)和黃體期(排卵后)腋下的汗水提取物，然后涂抹在20名女性的上唇(估計這20個姑娘拿了不少補助金才肯來……)，參加者除了被要求6小時內不許洗臉，其他一切生活照舊。結果卵泡期汗水使參加者提前來潮，而黃體期汗水令參加者推遲來潮，結合卵泡期體內激素促進排卵而黃體期體內激素抑制排卵的現(xiàn)象，Mc Clintock認為，這個結果證明不同時期釋放出的費洛蒙可以影響他人的生理狀況。不過這個結論稍顯無力，提前和推遲來潮的天數(2天左右)有點少，甚至跟經期長短的波動差不多——這一點Mc Clintock本人也不得不承認。

2、女人來大姨媽的禁忌

1、不適宜捶腰

腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這么做卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利于子宮內膜剝落后創(chuàng)面的修復愈合，導致流血增多，經期延長。

2、不適宜穿緊身衣褲

臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成女性私處充血水腫。

3、不適宜撥牙

恐怕很少有牙醫(yī)在撥牙前，會詢問你是否在經期，但你自己一定要知道，不能在經期撥牙！否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙后嘴里也會長時間留有血腥味，影響食欲，導致經期營養(yǎng)不良。這是因為月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織激活物質，將血液中的纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時間延長。

4、不適宜用沐浴液清潔女性私處

經期間女性私處容易產生異味，尤其在夏季，但在洗澡時順便用沐浴液清潔女性私處，或用熱水反復清洗女性私處是不夠健康的，反而容易引發(fā)女性私處感染，導致瘙癢病癥。因為平日女性女性私處內是略酸性環(huán)境，能抑制細菌生長，但行經期間女性私處會偏堿性，對細菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業(yè)的女性私處清潔液或用熱水反復清洗更會導致堿性增加。因此，清洗女性私處需要選擇專業(yè)的女性私處清洗液，尤其在經期。

5、不適宜飲酒

同樣是受體內荷爾蒙分泌影響，經期女性體內的解酒酶減少，因此飲酒易醉。更嚴重的是，為了制造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔明顯加重，因此在這期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害，引發(fā)肝臟機能障礙的可能性增大。

6、不適宜吃油炸食品

油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由于經期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪還容易在體內囤積。

7、不適宜有性生活

月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。

8、不適宜吃太咸

過咸的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發(fā)生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。

9、不適宜喝濃茶，咖啡

這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適癥狀。

10、不適宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料

過份生冷的食物，會降低血液循環(huán)的速度，進而影響子宮的收縮，及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。

11、不適宜K歌

經期女性，聲帶的毛細血管也充血，管壁變得較為脆弱。此時長時間或高聲K歌，可能由于聲帶緊張并高速振動而導致聲帶毛細血管破裂，聲音沙啞，甚至可能對聲帶造成永久性傷害，如嗓音變低或變粗等。專業(yè)醫(yī)師特別提醒，女性從月經來潮前兩天開始就應該注意不要長時間或高聲唱歌。

12、不適宜體檢

經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實數據。