隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，避孕的措施越來越多，也更加的安全可靠，避孕是男女都可以做的，在我國，女性做避孕措施的也很多，其中很常見的是運(yùn)用節(jié)育環(huán)進(jìn)行避孕，但是，節(jié)育環(huán)不可能帶一輩子，那么，節(jié)育環(huán)什么時(shí)候取好？取節(jié)育環(huán)有什么注意事項(xiàng)呢？。

1、取環(huán)的時(shí)間

更年期女性，最好在絕經(jīng)后半年取環(huán)。否則，由于子宮收縮，節(jié)育環(huán)就會(huì)卡到子宮肌層，導(dǎo)致宮內(nèi)節(jié)育器嵌頓，出現(xiàn)子宮出血等癥狀。節(jié)育環(huán)引起子宮出血的現(xiàn)象與宮頸腫瘤癥狀相似，會(huì)使醫(yī)生在診斷上發(fā)生偏差，極易造成誤診。

注意事項(xiàng)：

1、月經(jīng)干凈3～5天內(nèi)（禁止房事）來院上，取環(huán)。

2、上環(huán)后2周內(nèi)適當(dāng)休息，不做重體力活動(dòng)，進(jìn)食富有營養(yǎng)的食物。

3、注意外陰清潔，2周內(nèi)禁盆浴，禁房事。

4、上環(huán)（或取環(huán)）后當(dāng)天，可能有輕微下腹不適、腰痛或少量女性私處出血。如術(shù)后女性私處出血量超過月經(jīng)量，或半月后出血持續(xù)不凈，或腹痛嚴(yán)重等，請(qǐng)立即來院復(fù)診。

5、術(shù)后服用適量抗感染及止血藥物。

2、取環(huán)后飲食

1）取環(huán)后可食用蛋白質(zhì)含量較高的食物。應(yīng)多選用補(bǔ)血的食品，不需要做特別的飲食調(diào)整，生活中常見的補(bǔ)血食品有：紅糖，阿膠，紅棗，黑豆等。多食這樣的食物，加之有調(diào)理的休息，身體就能很快的適應(yīng)子宮的變化。

2）取環(huán)后注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性食物，保證每天身體所需要的營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡。所以，保證清淡的飲食即可。

取環(huán)最佳時(shí)間最好在月經(jīng)干凈后3-7天之內(nèi)，這樣可減少出血。同時(shí)還要選擇正規(guī)醫(yī)院和安全可靠的取環(huán)方式進(jìn)行取環(huán)手術(shù)，以免由于操作失誤等對(duì)女性健康造成傷害。