腹瀉之后人就比較虛弱，雖然不再拉肚子了，但還是很不舒服，生病之后要有一段時間身體恢復，所以要好好的護理。注意飲食吃一些容易消化的食物。以后也要做好預防工作。那么腹瀉的怎么護理？腹瀉后吃什么好？我們來看一看。

1、腹瀉的護理措施

1、護理評估

1-1.、腹瀉發(fā)生的時間、起病原因或誘因、病程長短;糞便的性狀、次數和量、氣味和顏色;有無腹痛及疼痛的部位,有無里急后重、惡心嘔吐、發(fā)熱等伴隨癥狀;有無口渴、疲乏無力等失水表現(xiàn);有無精神緊張、焦慮不安等心理因素。

1-2、急性嚴重腹瀉時,應觀察病人的生命體征、神志、尿量、皮膚彈性等,注意病人有無電解質紊亂、酸堿失衡、血容量減少。慢性腹瀉時應注意病人的營養(yǎng)狀況,有無消瘦、貧血的體征。

1-3、腹部體征,有無腹脹、腹部包塊、壓痛,腸鳴音有無異常。肛周皮膚:有無因排便頻繁及糞便刺激,引起肛周皮膚糜爛。

1-4、正確采集新鮮糞便標本送檢。

2、護理診斷

2-1腹瀉――與腸道疾病或全身疾病有關

2-2、有體液不足的危險――與大量腹瀉引起失水有關三護理措施

2-3、監(jiān)測排便情況、伴隨癥狀、全身情況及生化指標。

2-4、急性起病、全身癥狀明顯的病人應注意休息,腹部保暖。可用熱敷以減少腸道運動,減少排便次數,并有利于腹痛等癥狀的減輕。慢性輕癥者可適當活動。

2-5飲食以少渣、易消化食物為主,避免生冷、多纖維、味道濃烈的刺激性食物。急性腹瀉應根據病情和醫(yī)囑,給于禁食、流食、半流食或軟食。

2-6藥物應用止瀉藥時注意觀察病人的排便情況,腹瀉得到控制時應及時停藥;注意解痙止痛劑如阿托品時的副反應:口干、視力模糊、心動過速等。皮膚:排便頻繁時,糞便的刺激可導致肛周皮膚損傷,引起糜爛及感染。排便后應用溫水清洗肛周,保持清潔干燥,涂抹無菌凡士林或抗生素軟膏以保護肛周皮膚或促進損傷處愈合。

2、腹瀉不能吃什么

1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復。

2、過油膩的食物:過于油膩的食物會增加胃的負擔,也會因為消化不良而引起腹瀉,也就是典型的脂肪瀉,所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會加重腹瀉。

3、過冷的食物:涼飲、涼菜等過冷的東西,會刺激腸道,使腸道蠕動加快,使腹瀉更加嚴重。

4、通便潤腸的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物,食用后會加重病情。

5、雞蛋:雞蛋屬于高蛋白食物,不利于消化,吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用,反而加重病情。

6、大蒜:大蒜雖有殺菌作用,但同時有極強的刺激作用,容易加重腹瀉。

3、腹瀉的治療方法

1、抗生素

對明確診斷為細菌感染者,要及時使用抗生素。

2、收斂止瀉藥

選用次碳酸鈉、氫氧化鋁凝膠或復方樟腦酊對癥治療。

3、藥物

解除腸痙攣藥使用復方苯乙哌啶、阿托品、普魯苯辛或鴉片酊進行治療。

4、理療

選用場效應治療儀,對腹部進行治療。但需要明確診斷除外細菌感染。

5、熱敷

用熱水袋置于腹部,有助于腹瀉的治療。

4、腹瀉后吃什么好

1、可以吃些小米粥,暖胃,而且滋陰補虛,非常養(yǎng)人。不喜歡的話,吃白粥也行,流質的比較養(yǎng)胃。

2、喝紅豆粥或者用赤小豆來做糖水來吃,可以止吐止瀉,對吃錯食物而導致的拉肚子有良好的效果

3、多吃豆腐、豆?jié){。那種水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益氣和胃,豆?jié){可以清熱解毒,都能治腹瀉

4、建議可以用面條,面包來代替主食,下一些青菜,清淡飲食,面食營養(yǎng)也豐富。可以緩和胃酸并且容易消化。

5、腹瀉的病因

1、急性腹瀉

（1）細菌感染人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢，出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。

（2）病毒感染人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞?，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。

（3）食物中毒是由于進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。

（4）生冷食物喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結果可導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。

（5）食物滯留消化不良，飲食無規(guī)律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣（打嗝）等癥狀。

（6）著涼夏季炎熱，人們喜歡呆在空調房內或開著空調睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動加快導致腹瀉。

2、慢性腹瀉

慢性腹瀉的病期在2個月以上，病因比急性的更復雜，因此診斷和治療有時很困難。

（1）腸道感染性疾?、俾园⒚装土〖?；②慢性細菌性疾病；③腸結核；④梨形鞭毛蟲病、血吸蟲?。虎菽c道念珠菌病。

（2）腸道非感染性炎癥①炎癥性腸?。肆_恩病和潰瘍性結腸炎）；②放射性腸炎；③缺血性結腸炎；④憩室炎；⑤尿毒癥性腸炎。

（3）腫瘤①大腸癌；②結腸腺瘤病（息肉）；③小腸惡性淋巴瘤；④胺前體攝取脫羧細胞瘤、胃泌素瘤、類癌、腸血管活性腸肽瘤等。

（4）小腸吸收不良①原發(fā)性小腸吸收不良；②繼發(fā)性小腸吸收不良。