痛經(jīng)是生活中很常見的女性疾病，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，因此需要通過(guò)一些方法調(diào)理恢復(fù)，以免對(duì)健康造成更大危害，那么痛經(jīng)可也靠生孩子治療？緩解女性痛經(jīng)的按摩方法有哪些？生孩子對(duì)痛經(jīng)有一定的緩解作用，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、生育孩子治療痛經(jīng)

專家表示，不少女性在產(chǎn)后痛經(jīng)情況有所緩解，甚至有些女性在生產(chǎn)完之后痛經(jīng)癥狀基本上消失了。這是因?yàn)樯俗訉m中的某些前列腺素受體點(diǎn)。前列腺素是一種有多種功能的激素，功能之一就是令子宮在運(yùn)動(dòng)中做收縮，這是導(dǎo)致痛經(jīng)的元兇之一。但痛經(jīng)和結(jié)婚生育是沒(méi)有必然聯(lián)系的，結(jié)婚生育能治愈痛經(jīng)的說(shuō)法是不科學(xué)的。

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。少女的痛經(jīng)，絕大多數(shù)是原發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)，一般從初潮開始就痛，有的跟子宮的角度有關(guān)，比如子宮過(guò)度前傾或過(guò)度后傾;有的跟經(jīng)血通道過(guò)于狹窄有關(guān)。女孩成年，結(jié)婚生子后，這種情況會(huì)有所改變。

2、女性痛經(jīng)的按摩方法

(1)三陰交穴

穴位位置：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三陰交穴，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左三陰交1分鐘。

功效：具有交通心腎，引火下行的作用，對(duì)所有婦科疾病疼痛均有緩解作用。

(2)太沖穴

穴位位置：腳大趾與第二趾之間。

按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。

功效：具有明顯疏肝止痛的作用。不僅可以治療痛經(jīng)，還可以治療多種婦科疾病。

(3)子宮穴

穴位位置：子宮穴位于下腹部，臍下一橫掌處（臍下4寸）正中。左右旁開四橫指（旁開正中線3寸）的距離各有一點(diǎn)即是此穴。

按摩方法：用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點(diǎn)揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內(nèi)有熱感為最佳。

功效：刺激子宮穴是直接針對(duì)女性生殖器的調(diào)理手法，療效顯著，具有活血化瘀、理氣止痛的作用。

(4)血海穴

穴位位置：屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內(nèi)側(cè)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。

按摩方法：兩個(gè)大拇指重疊按壓這個(gè)穴位，痛經(jīng)的時(shí)候通常左腿也會(huì)一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一個(gè)暖水袋效果會(huì)更好。

功效：具有引血?dú)w經(jīng)、治療血分諸病的作用，按壓血海穴能夠緩解月經(jīng)期的小腹疼痛。

3、痛經(jīng)食療方法

1、姜棗紅糖水

材料：生姜、大棗、紅糖各30克。

做法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。

2、山楂桂枝紅糖湯

材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至l碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。

功效：具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華。

3、韭汁紅糖飲

材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。

做法：將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)，即可飲用。

功效：具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤(rùn)光潔。

4、姜汁薏苡仁粥

材料：干姜10克，艾葉10克，薏苡仁30克。

做法：將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。

功效：具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤(rùn)膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。

5、月季花茶

材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。

功效：具有行氣、活血、潤(rùn)膚之功效。適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。

6、黑木耳紅棗飲

材料：黑木耳30克，紅棗20枚。

做法：將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。

功效：具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血，美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過(guò)多，貧血及身體虛弱者。