自西方流行的陪產(chǎn)流傳過來(lái)后,中國(guó)也出現(xiàn)了不少丈夫陪產(chǎn)的記錄,在產(chǎn)房里面,丈夫在旁邊給自己支持,讓產(chǎn)婦生孩子的時(shí)候就會(huì)輕松很多,而且丈夫在旁邊能給產(chǎn)婦安全感,那么準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)還有哪些好處呢?準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)需要做哪些準(zhǔn)備?
1、在待產(chǎn)的過程中,夫婦同甘共苦,無(wú)形中也增進(jìn)了夫妻間的恩愛之情。
2、由于先生在太太分娩時(shí)在場(chǎng),會(huì)讓他有十足的參與感、真實(shí)感及成就感。
3、因?yàn)榭吹胶⒆映錾倪^程,將來(lái)可增進(jìn)親子間的情誼與互動(dòng)關(guān)系。
4、借助拍照、攝影之記錄,能留下寶寶珍貴的出生照片,并作為日后永恒的留念。
5、在經(jīng)歷了太太生產(chǎn)和實(shí)際的陪產(chǎn)后,先生目睹了整個(gè)過程且嘗到了甜酸苦辣的滋味,日后會(huì)更體諒太太,并對(duì)整個(gè)家更具責(zé)任感。
6、先生在陪產(chǎn)期間,不僅能安撫太太的情緒,同時(shí)還可減輕她的生產(chǎn)壓力,更能幫醫(yī)護(hù)人員不少的忙,還能對(duì)醫(yī)療有更深一層的認(rèn)識(shí)。
準(zhǔn)爸爸在陪產(chǎn)前需要做哪些心理準(zhǔn)備呢?
1、訴自己待產(chǎn)是一場(chǎng)“持久戰(zhàn)”,自己要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。別忘了給自己帶上干凈的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點(diǎn)心,帶上一兩本漫畫書或笑話書,為自己和妻子的交流預(yù)備談資。
2、不要在意妻子的“拒絕”。有時(shí),準(zhǔn)媽媽可能會(huì)變得急躁易怒,變化無(wú)常。比如,她可能因分娩之痛遷怒于你;再比如,她剛才還很享受你的按摩,這會(huì)兒卻又討厭你的觸摸;剛才她還樂于聽你講笑話,這會(huì)兒又嫌你口羅唆。不要對(duì)此太在意,因?yàn)楫a(chǎn)婦只是在對(duì)正在經(jīng)歷的疼痛做出反應(yīng)而已。
3、清楚自己的能力,做自己該做的事。準(zhǔn)爸爸沒必要插手醫(yī)護(hù)人員的處理方式。放心讓醫(yī)護(hù)人員去做他們的工作,你只要集中精力安撫好準(zhǔn)媽媽的情緒就好了。
接下來(lái),就來(lái)看看準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)時(shí)能做什么吧。
1、幫助妻子放松。準(zhǔn)媽咪進(jìn)入產(chǎn)房之后,所有人都會(huì)緊張,而準(zhǔn)爸爸的工作就是幫助準(zhǔn)媽咪放松。只有你和你的愛人最清楚你們自己的需要,但你的妻子此刻顯然不適合做出各種決策。如有必要,準(zhǔn)爸爸要隨時(shí)做好一切準(zhǔn)備:你可能要去叫醫(yī)生護(hù)士來(lái)查看妻子的情況,要去辦理各種手續(xù),或者去打壺開水。
2、隨時(shí)待命解決問題。在準(zhǔn)媽咪有任何需要的時(shí)候,準(zhǔn)爸爸能夠在第一時(shí)間幫助她采取各種減痛措施,別忘了利用那些在產(chǎn)前輔導(dǎo)課中或書本上所學(xué)到的知識(shí)。比如,建議妻子換個(gè)姿勢(shì),或幫助她尋找一種宮縮時(shí)能讓她轉(zhuǎn)移注意力的方法,比如和她一起調(diào)整呼吸,說些安慰的話,或給她做腳部按摩。
3、明白你需要做什么。忙碌起來(lái)的時(shí)候,準(zhǔn)爸爸也難免會(huì)手忙腳亂的。但準(zhǔn)爸爸千萬(wàn)要記得,哪些事情是自己可以做的,而哪些事情則是應(yīng)該讓醫(yī)護(hù)人員去處理的。千萬(wàn)不要大驚小怪,或者在旁邊指手畫腳,放心地讓醫(yī)護(hù)人員開展他們的工作,你只需要集中精力安撫準(zhǔn)媽媽的情緒就好了。
4、只要你在場(chǎng)。對(duì)于生產(chǎn)中的準(zhǔn)媽咪來(lái)說,你不僅僅是她的丈夫,還是肚子里的寶寶的爸爸。你能夠“在場(chǎng)”,就已經(jīng)是準(zhǔn)媽咪們的最大正能量了。準(zhǔn)爸爸應(yīng)該多給準(zhǔn)媽咪鼓勵(lì),或者可以在準(zhǔn)媽咪旁邊說一些動(dòng)人的情話,這樣可以讓產(chǎn)房更加溫暖哦。
5、有些準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)后容易出現(xiàn)后遺癥,所以要根據(jù)自身情況來(lái)定是否陪產(chǎn)哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起