很多人在夏季的時(shí)候出門(mén)都會(huì)戴太陽(yáng)鏡，可能有的人是覺(jué)得戴太陽(yáng)鏡比較好看，但是大部分的人是因?yàn)樘?yáng)太刺眼戴太陽(yáng)鏡可以在一定程度上保護(hù)眼睛，有的家長(zhǎng)害怕孩子的眼睛被太陽(yáng)傷害，也會(huì)給孩子戴太陽(yáng)鏡，那寶寶戴太陽(yáng)鏡會(huì)影響視力嗎？寶寶多大可以戴太陽(yáng)鏡？

1、寶寶能不能戴太陽(yáng)鏡

太陽(yáng)光過(guò)于強(qiáng)烈時(shí)完全可以戴墨鏡，但不要過(guò)度，室內(nèi)就不要佩戴了。

強(qiáng)陽(yáng)光下為何要戴墨鏡

陽(yáng)光強(qiáng)烈，我們的眼睛會(huì)感到不適，此時(shí)就需要佩戴太陽(yáng)鏡。戴太陽(yáng)鏡還有附帶的好處，包括預(yù)防白內(nèi)障、黃斑變性、眼瞼腫瘤等。但請(qǐng)注意，這些病都是65歲以后才會(huì)逐漸出現(xiàn)的，從寶寶開(kāi)始預(yù)防老年疾病，實(shí)在太早了些。所以這些都不能算是寶寶戴太陽(yáng)鏡的原因。

2、會(huì)影響寶寶視力發(fā)育嗎

長(zhǎng)時(shí)間佩戴太陽(yáng)鏡確實(shí)會(huì)延緩寶寶的視力發(fā)育，甚至導(dǎo)致弱視與近視。醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)域有非常經(jīng)典的動(dòng)物模型，將小動(dòng)物的眼睛遮住，小動(dòng)物就會(huì)出現(xiàn)視力嚴(yán)重減退（弱視）與眼球變長(zhǎng)（近視）。

而曬太陽(yáng)可以防止近視的發(fā)生。近10年的多項(xiàng)國(guó)際臨床研究發(fā)現(xiàn)，曬太陽(yáng)可以顯著降低近視的發(fā)病率。

因此，切不可過(guò)度佩戴太陽(yáng)鏡。只有陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)才能短時(shí)間（每天不宜超過(guò)4小時(shí)）佩戴，在室內(nèi)或者陰涼的地方不要佩戴。

3、多大可以佩戴太陽(yáng)鏡

在強(qiáng)烈陽(yáng)光直射下，只要覺(jué)得光線耀眼不舒服，所有的兒童都可以考慮佩戴太陽(yáng)鏡的。

1、0-3歲：該年齡段的寶寶特別容易出現(xiàn)弱視，因此盡量減少他們佩戴時(shí)間，每天不要超過(guò)1小時(shí)。

2、3歲以后：需要考慮寶寶近視的風(fēng)險(xiǎn)，建議只在光線過(guò)強(qiáng)、眼睛不適時(shí)短時(shí)間佩戴太陽(yáng)鏡。

4、選擇怎樣的鏡架和鏡片

(1)兒童太陽(yáng)鏡片

材質(zhì)選擇的核心是高清晰度、濾過(guò)紫外線（包括UVA和UVB）、耐沖擊。目前主流的鏡片有三種：

1、最好的是高級(jí)氨基甲酸乙酯聚合物。這種鏡片分辨率高，清晰度高，耐沖擊，但價(jià)格較貴，動(dòng)輒上千元。

2、第二種是聚碳酸酯鏡片，又稱太空鏡片，各方面比較均衡，性價(jià)比高。

3、最后是丙烯酸鏡片，這種材質(zhì)價(jià)格便宜，十幾元一副，但透光率差，大多起不到防紫外線的作用。

(2)兒童鏡架

要選擇光滑、結(jié)實(shí)，盡量選塑料材質(zhì)的，一般不要選擇金屬的。鏡框的款式以簡(jiǎn)潔為佳，裝飾物越少越好，否則萬(wàn)一碰撞摔傷，會(huì)給兒童眼睛帶來(lái)很大的風(fēng)險(xiǎn)。

5、兒童戴太陽(yáng)鏡多長(zhǎng)時(shí)間

紫外線太過(guò)強(qiáng)烈會(huì)傷害到眼睛，比如說(shuō)夏日的海灘，在這種情況下6歲以下的兒童也可以選擇戴上合適的太陽(yáng)鏡，這樣可以防止眼睛受到紫外線的傷害。但是配戴太陽(yáng)鏡的時(shí)間最好控制在一兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)，而且在室內(nèi)或者是陰涼的地方最好取下太陽(yáng)鏡。