在寶寶的成長發(fā)育過程中，因為身體發(fā)育尚未完全所以總是會遇到一些疾病困擾，而發(fā)燒就是寶寶最常見的疾病，每次寶寶發(fā)燒，父母都會很擔心和焦急，生怕寶寶的健康會出現(xiàn)什么問題，那么在寶寶發(fā)燒的時候，家長要如何幫助寶寶降溫呢?并且寶寶發(fā)燒有哪些誤區(qū)是需要注意的?

1、春季給寶寶降溫怎么做

1.維持家中的空氣流通

若家有冷氣，維持房間溫度于25–27℃之間?？蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果幼兒四肢冰涼、打寒顫，則表示需要溫熱，所以要額外的加薄毛毯覆蓋。

2.脫掉過多的衣物

如果寶寶四肢及手腳溫熱、全身出汗，則表示需要散熱，可以少穿點衣物。

3.溫水拭身

將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體氣散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時，也會吸收體熱，起到退燒的作用。

4.用退熱貼

有助于散熱，但對較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉(zhuǎn)動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現(xiàn)過分冷卻的情況。

5.多喝水

有利于發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降的情況下及時補充寶寶體內(nèi)的失水。

6.使用退燒藥

當嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

2、寶寶發(fā)燒需注意的誤區(qū)

1、孩子感覺發(fā)熱就是發(fā)燒了。事實：兒童感覺到熱的原因有很多。用力的玩、哭，以及剛從溫暖的被窩中出來，或在熱天處于戶外等，都會使身體發(fā)熱。但這些情況下，孩子的皮膚溫度在10—20分鐘內(nèi)就能恢復正常。當以上原因被排除時，如果孩子仍感到發(fā)熱或不舒服，則有80%的可能是真的發(fā)燒了。以下是量體溫時的發(fā)燒標準：肛門、耳朵或顳動脈：38及以上;口腔：37。8及以上;腋窩：37。2及以上。

2、發(fā)燒對身體有害。事實：發(fā)燒會啟動身體的免疫系統(tǒng)，是身體保護機制之一。普通發(fā)燒(37。8—40)可以幫助生病兒童抵抗體內(nèi)感染，通常是對身體有好處的。

3、發(fā)燒會燒壞大腦(發(fā)燒超過40是危險的)。事實：發(fā)燒合并感染不會對大腦造成損傷。體溫高于42時，發(fā)熱才會對大腦造成傷害。并且只有當身體處在極端的環(huán)境溫度下時，體溫才會高到這種程度。(比如在熱天把孩子關在封閉的車里)

4、孩子很容易因發(fā)燒導致驚厥。事實：只有4%的兒童會發(fā)生熱性驚厥。熱性驚厥多表現(xiàn)為突然意識喪失，眼球上翻，面部肌肉僵直，痙攣或抽搐等。即便沒有藥物治療，大部分孩子的抽搐也可能在短時間內(nèi)緩解，所以家長最好不要隨意搬動孩子，注意保持孩子頭部側(cè)向一邊，以防誤吸造成窒息。

5、熱性驚厥是有害的。事實：熱性驚厥雖然看起來可怕，但它通常會在5分鐘內(nèi)停止發(fā)作，并且不會造成身體的永久損傷。它也不會令兒童有更大風險。但是在下次發(fā)燒時，可能會有復發(fā)傾向。如果驚厥現(xiàn)象超過5分鐘，應立即到醫(yī)院進行治療。

6、治療發(fā)燒必須吃藥。事實：只有發(fā)燒在引起不適時才需要治療。通常孩子的體溫未達到38。5時，是不用進行處理的，多喝水就可以。但如果孩子精神不佳、哭鬧、臉色蒼白發(fā)灰，就需要治療。

7、如果不及時退燒，體溫會一直升高。事實：這是錯誤的。大腦內(nèi)有恒溫調(diào)節(jié)器，所以由感染引起的發(fā)熱，體溫常會在39。5—40達到最高點，而很少會超過40。6—41。1。即便是后者，身體也并不會因此而受到損害。

8、體溫降不下來，導致感染的原因肯定很嚴重。事實：對藥物沒有反應的發(fā)熱可能是由病毒或細菌造成的，與感染源的嚴重性無關。

9、體溫降下來后，就不會再反彈。事實：大部分由病毒感染引起的發(fā)熱通常會持續(xù)2—3天。因此，當藥力逐漸減弱，體溫就會回到原來的水平并需要再次治療。只有徹底制服了病毒時，發(fā)熱才會消失。

10、如果發(fā)熱時體溫很高，說明病情很嚴重。事實：發(fā)熱時體溫高，引起的原因不一定嚴重。但如果你的孩子看起來病得很厲害。那么病因可能會比較嚴重。小部分的重癥發(fā)熱會出現(xiàn)沒有精神、服藥后發(fā)熱癥狀仍然持續(xù)不退，以及面色發(fā)灰等現(xiàn)象。

11、口腔溫度在37。1-37。8是低燒。事實：在這范圍內(nèi)的溫度是正常的。體溫在一天之中是有變化的，它一般會在下午和傍晚時達到最高點。而低燒的真正范圍是37。8—39。

總結(jié)：在看過上面的文章后，各位父母對于寶寶發(fā)燒時如何降溫有了了解，以及寶寶發(fā)燒時的誤區(qū)也很清楚了，那么今后寶寶如果發(fā)燒，千萬不要太急躁，做好幫寶寶降溫的工作，以及避免文中說的誤區(qū)，讓寶寶早日康復。

3、小孩發(fā)燒吃什么好

（1）香蕉：可以在孩子發(fā)燒時食用，能增加孩子食欲，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用，發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。

（2）荸薺：可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養(yǎng)，對于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。

（3）蘋果：蘋果是屬于平性的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱，又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補充水分，起到降溫的作用。

（4）草莓：酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫(yī)認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。