現(xiàn)在很多女性都喜歡折騰自己的發(fā)型，因?yàn)榘l(fā)型一變，似乎整個(gè)人的氣質(zhì)都會(huì)改變不少，因此很多女孩熱衷于燙發(fā)染發(fā)，幾乎每隔一段時(shí)間就會(huì)換個(gè)發(fā)型，那么作為正在準(zhǔn)備懷孕的女性來說，能不能染發(fā)呢？會(huì)不會(huì)對(duì)備孕產(chǎn)生影響呢？下面我們一起來看看。

1、備孕期不能染發(fā)

1、對(duì)于準(zhǔn)備要孩子的孕婦來說，如果染發(fā)的話，可能也會(huì)有一定的影響，因?yàn)橐话阍跍?zhǔn)備要孩子的女性來說，染發(fā)是一件非常不好的事情，而且氧化的化學(xué)物質(zhì)會(huì)引起太陽的畸形等情況發(fā)生，一般在這種情況下是最好不要染發(fā)。

2、如果女性在備孕期間應(yīng)該要禁止養(yǎng)頭發(fā)，因?yàn)轲B(yǎng)發(fā)劑中會(huì)含有有毒的化學(xué)物質(zhì)，這些可能會(huì)影響到卵子質(zhì)量，會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的，這是非常危險(xiǎn)的，所以在這種情況下最好是不要養(yǎng)頭發(fā)，以免造成不良的影響。

3、女性為了不要自己的寶寶受到任何的影響，所以在進(jìn)行備孕前應(yīng)該做好一些備孕的措施，如果平時(shí)有一些抽煙喝酒的習(xí)慣的話，也盡量的要改掉這種習(xí)慣，這些都是對(duì)孩子有很大影響的，對(duì)孩子的健康也會(huì)有影響，所以在備孕前的一些不良習(xí)慣都應(yīng)該盡量的改正，避免一些不必要的發(fā)生。

2、備孕期注意事項(xiàng)

飲食多樣化，營(yíng)養(yǎng)豐富

孕前3個(gè)月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蛋白鋅、鈣等元素的食物，不吃垃圾食品，多吃新鮮蔬菜水果，增加維生素、鈣等微量元素的吸收，為受孕做好營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。

提前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸

提前補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生。葉酸從懷孕前3個(gè)月開始，每天補(bǔ)充葉酸0.4毫克，一直到懷孕后3個(gè)月。

良好的生活習(xí)慣，定期鍛煉

盡量不熬夜，早睡早起。同時(shí)定期鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可進(jìn)行晨起慢跑，打羽毛球，晚間散步等運(yùn)動(dòng)，多到室外呼吸新鮮空氣。

至少提前三個(gè)月戒煙酒

在酒和煙中含有多種有害物質(zhì)，因此夫妻雙方至少應(yīng)在受孕前3個(gè)月就戒煙戒酒。

和避孕說再見

如果利用避孕藥、避孕貼片和節(jié)育環(huán)避孕，則最好能夠在停藥后至少出現(xiàn)一次正常的月經(jīng)周期后再懷孕。

檢查牙齒

懷孕前6個(gè)月內(nèi)到口腔科做一次徹底的口腔檢查，并接受口腔大夫的健康指導(dǎo)。孕前不保護(hù)好牙齒，孕期可能會(huì)深受其害，因?yàn)樵衅谘例X比較脆弱，很容易出現(xiàn)腫脹、出血和疼痛等狀況。

保持心情愉快

放松心情，輕松享受和諧的性生活，有助于提高受孕率，孕育健康的寶寶。

預(yù)防弓形蟲檢查

寵物身上的弓形蟲容易導(dǎo)致胎兒畸形、流產(chǎn)，所以家中有寵物的夫妻在備孕期間最好將寵物送往別處寄養(yǎng)。