很多小孩子都是特別不喜歡刷牙的，可能每次刷牙的時(shí)候都會(huì)哭鬧，孩子本來就喜歡吃糖，而且在換牙期間容易出現(xiàn)蛀牙，所以刷牙是很重要的，很多媽媽每次逼著孩子刷牙都會(huì)特別辛苦，那寶寶刷牙的正確方法是怎樣？如何讓寶寶喜歡刷牙？

1、寶寶不刷牙的危害

不善加保養(yǎng)乳牙任其長牙菌斑或蛀牙，輕則口腔產(chǎn)生異味、牙齒不美觀，重則包括：可能影響寶寶的食物攝取造成偏食、蛀牙的乳齒與恒齒并存容易造成恒齒蛀牙、嚴(yán)重的蛀牙可能引發(fā)蜂窩性組織炎、蛀掉的乳齒會(huì)造成口腔空間的改變進(jìn)而影響恒齒萌發(fā)的順序，讓恒齒長得不整齊而需要矯正！所以，牙齒的保養(yǎng)一定要從乳牙就開始做起！

2、寶寶潔牙進(jìn)程表

寶寶出生至6個(gè)月大左右，口腔中并沒有牙齒，所以在這個(gè)時(shí)期并不需要特別幫寶寶做口腔的清潔。通常寶寶第1顆乳牙會(huì)在6個(gè)月大的時(shí)候冒出（每個(gè)小孩出現(xiàn)的時(shí)間不同），從第1顆乳牙冒出開始，就正式進(jìn)入了寶寶潔牙的第1個(gè)時(shí)期，之后再以年齡來區(qū)分不同的潔牙階段，每個(gè)潔牙時(shí)期使用的清潔工具與方式皆不同，現(xiàn)在就讓我們一起進(jìn)入寶寶潔牙的進(jìn)程表：

第1個(gè)時(shí)期：6個(gè)月～1歲

乳牙顆數(shù)：前齒4～8顆

清潔次數(shù)：1次

潔牙工具：乾紗布或是紗布巾

用完即丟的乾紗布是很好的潔牙工具，可以擦起附著在牙齒表面的牙菌斑，如果家長覺得乾紗布消耗量太大，也可使用可水洗清潔的紗布巾代替，只要用過后單獨(dú)將紗布巾清洗干凈晾乾，就可重復(fù)使用。準(zhǔn)備好紗布后，家長將紗布繞在食指上，就可幫寶寶進(jìn)行牙齒外表面與內(nèi)表面的擦拭。

這個(gè)時(shí)期一天清潔1次即可，時(shí)間選在寶寶晚上喝完奶睡覺前，如果寶寶喝奶喝到睡著，家長也可在寶寶睡覺中幫寶寶擦牙齒，因?yàn)檠例X集中在前面，只要輕輕撥開寶寶的嘴唇就可擦拭，不必?fù)?dān)心會(huì)吵醒寶寶。

第2個(gè)時(shí)期：1歲～2歲半

乳牙顆數(shù)：8～16顆

清潔次數(shù)：1次

潔牙工具：乾紗布或是紗布巾＋乳牙牙刷＋牙線棒

這個(gè)時(shí)期乳牙的第1個(gè)臼齒會(huì)長出來，所以除了用乾紗布擦拭牙齒的外表面，也需要使用到牙刷來清潔牙齒的內(nèi)表面以及牙齒咬合面的深溝凹槽，由于這個(gè)年紀(jì)的孩子吃得東西開始比較復(fù)雜，有些食物可能會(huì)卡在牙縫，所以牙線棒也是必備的工具之一。

家長先用乾紗布擦拭牙齒外表面，再用牙刷清潔內(nèi)側(cè)面并以繞圈圈的方式清潔牙齒的咬合面，最后再用牙線棒清潔牙縫；使用牙線棒時(shí)另一只手可拿著紗布，牙線棒清出的臟物可沾黏到紗布上，因?yàn)檫@個(gè)年紀(jì)的孩子還不太會(huì)漱口，這樣的清潔方式，清潔完后就不需要有漱口的動(dòng)作。

這個(gè)時(shí)期也是一天清潔1次即可，時(shí)間也是選在晚上喝完奶睡覺前進(jìn)行，若家長白天有時(shí)間，也可在白天吃過食物后增加1次。

第3個(gè)時(shí)期：2歲半～6歲

乳牙顆數(shù)：16～20顆

清潔次數(shù)：3次

潔牙工具：乾紗布或是紗布巾＋乳牙牙刷＋牙線棒＋牙膏（非必要）

這個(gè)階段的潔牙步驟大致與第2個(gè)時(shí)期差不多，有的孩子會(huì)開始想要學(xué)大人拿牙刷自己刷刷看，家長可以讓孩子自己拿牙刷刷刷看，但這個(gè)年紀(jì)的孩子還是無法將牙齒刷得很乾凈，大體上還是要家長幫孩子刷。

若是孩子已經(jīng)會(huì)漱口這個(gè)動(dòng)作，就可以使用牙膏，不過并不一定要使用到牙膏，沒用牙膏依然可以將牙齒刷干凈，只不過有的孩子會(huì)想模仿大人使用牙膏，也可讓孩子試試。

這個(gè)時(shí)期的清潔次數(shù)就要增加到3次，時(shí)間選在早、午餐后以及晚上睡覺前，除非早午餐吃東西后有食物塞牙縫需使用到牙線棒，否則只需要在睡覺前那一次潔牙時(shí)使用牙線棒即可。

3、寶寶刷牙的正確方法

隨著寶寶長大也要慢慢開始教導(dǎo)寶寶學(xué)會(huì)自己清潔，牙要刷的好，必須有正確的方法與步驟，目前最常使用的是「貝氏刷牙法」，步驟如下：

牙刷以45度角的斜度向著牙齦。

2.從右上牙齒的外側(cè)開始，每次刷2至3顆牙，輕輕來回震動(dòng)10次左右，之后再繼續(xù)往左邊移動(dòng)2至3顆牙重復(fù)剛剛的動(dòng)作。

3.上顎外側(cè)的牙齒刷完后，再繞到上顎內(nèi)側(cè)的牙齒刷回來。

4.上顎整個(gè)刷完后就開始刷下顎的外側(cè)與內(nèi)側(cè)牙齒。

5.最后刷牙齒的咬合面，此時(shí)要將刷毛深入臼齒的凹槽中徹底清潔。

6.若有使用牙膏，刷完要漱口將牙膏漱干凈。

注意：刷牙的技巧則要掌握「輕」、「柔」、「反復(fù)」三個(gè)原則，即刷牙的動(dòng)作要輕、刷牙的力量要柔以及要反復(fù)多刷幾次。按照上述的步驟，刷牙的時(shí)間約為2～3分鐘，若是少于這個(gè)時(shí)間，表示牙齒清潔的程度不夠，必須再刷久一點(diǎn)加強(qiáng)。

4、如何讓寶寶喜歡刷牙

大約1歲半前寶寶通常對刷牙會(huì)有抗拒的舉動(dòng)，有的會(huì)用力掙扎或哭鬧，所以寶寶剛開始進(jìn)行潔牙時(shí)最好父母可以一起合作，媽媽盤腿坐在床上，可以墊個(gè)枕頭讓寶寶舒服的躺在媽媽腿上，爸爸則負(fù)責(zé)固定寶寶的手腳，讓寶寶不要亂動(dòng)。由于牙刷容易刷到外側(cè)牙齦讓寶寶感到不舒服，所以剛開始進(jìn)行潔牙過程時(shí)，家長可先用乾紗布清潔孩子上下顎外側(cè)的牙齒，牙刷清潔內(nèi)側(cè)牙齒與咬合面，等寶寶漸漸習(xí)慣用牙刷后，再改成用牙刷刷完全口牙齒。

5、寶寶不喜歡刷牙原因

寶寶為什么不喜歡刷牙?找到結(jié)癥所在，區(qū)別對待，才能讓寶寶愛上刷牙。

1.寶寶不會(huì)刷牙

有的寶寶不是不喜歡刷牙，而是不會(huì)刷牙，對于年齡較小的寶寶，學(xué)習(xí)能力和自制能力還相對比較弱，不會(huì)刷牙也是正常的。

2.恐懼心理

剛開始，寶寶可能會(huì)對刷牙這件事情感到很陌生，牙刷放在嘴里的感覺讓他覺得害怕，因此對刷牙產(chǎn)生了恐懼心理。

3.不喜歡牙膏的味道

有的寶寶不喜歡刷牙，可能僅僅是因?yàn)椴幌矚g牙膏的味道?，F(xiàn)在市面上很多兒童專用牙膏都會(huì)做各種口味，家長可以考慮換一種新口味的牙膏。

4.沒認(rèn)識到刷牙的重要性

對于較大的已經(jīng)懂事的孩子，如果不喜歡刷牙，可能是不知道刷牙的重要性，他不知道刷牙是保持牙齒健康的必要過程。家長應(yīng)該從小跟孩子強(qiáng)調(diào)刷牙的重要性。

5.家長過于緊張

有的家長自己把刷牙看的很緊張，一看到寶寶姿勢不對，刷牙不按時(shí)，就要惱火生氣，這樣反而給寶寶造成緊張、害怕。還不如，順其自然，讓寶寶知道，刷牙洗臉是每個(gè)人每天都要做的事情，就像吃飯一樣簡單自然。