女性懷孕之后,由于體內(nèi)激素的變化等影響,很容易出現(xiàn)各種身體不適的癥狀,比如牙齦出血,孕婦牙齦出血對(duì)于健康的危害很大,而且不利于寶寶的健康,所以孕婦在出現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)一定要及時(shí)治療,那么孕婦牙齦出血對(duì)孕婦自身和胎兒具體有哪些危害呢?孕婦牙齦出血該怎么辦好呢?
1.對(duì)孕婦的危害
如果準(zhǔn)媽媽對(duì)牙齦炎沒(méi)有引起足夠的重視,可能會(huì)發(fā)展成更為嚴(yán)重的牙周炎,此類感染會(huì)影響支撐牙齒的骨頭和其他組織。
據(jù)相關(guān)科學(xué)研究,孕期并發(fā)癥——先兆子癇與慢性牙齦病確有一定關(guān)聯(lián)。
2.對(duì)胎兒的危害
準(zhǔn)媽媽若是患有嚴(yán)重的牙齦病,且沒(méi)有得到及時(shí)有效的治療,會(huì)增加早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),不利于寶寶的健康。
1.更換一個(gè)軟毛、小刷頭的兒童牙刷。刷頭柔軟、刷頭小可以適當(dāng)減少牙刷對(duì)牙齦的刺激,從而有效解決牙齦出血的情況。準(zhǔn)媽媽也可以使用電動(dòng)牙刷,不僅能節(jié)省超過(guò)五成的刷牙力度,同時(shí)還大大減輕會(huì)牙齦出血癥狀。
2.挑選注明成分含氟的牙膏,每次使用擠出直徑小于1厘米的一塊。另外準(zhǔn)媽媽最好不要選購(gòu)藥物牙膏,以防其中可能含有損害胎兒健康的藥用成分,如需使用請(qǐng)事先詢問(wèn)醫(yī)生。
3.采取豎刷的刷牙方法,刷牙時(shí)需輕柔、細(xì)致,不宜急躁、過(guò)快,注意控制力度,以防用力過(guò)猛損傷牙齦,造成牙齦出血。
4.堅(jiān)持在每次用餐后都刷牙,最好在進(jìn)食后的20分鐘內(nèi)完成。若是無(wú)法確保,每天至少要早晚各刷一次牙。
5.如果準(zhǔn)媽媽已經(jīng)出現(xiàn)此情況,你可以常用溶入適量食用鹽的溫開(kāi)水來(lái)漱口,海鹽效果更好。
6.如果準(zhǔn)媽媽有惡心、嘔吐等現(xiàn)象,那么可以在不適癥狀后1個(gè)小時(shí)再刷牙,這是因?yàn)槲咐锏乃嵝晕镔|(zhì)會(huì)腐蝕牙齒,若是刷牙過(guò)早會(huì)使牙齒受到的損害更嚴(yán)重。
7.盡量避免使用牙簽,準(zhǔn)媽媽的牙齒本身就很脆弱,若是所用的牙簽材質(zhì)粗劣或是使用方法不當(dāng),很容易損傷牙齦引起出血,造成牙齦疾病。若是想要在孕吐后清新口氣,可以先在牙齒上涂抹少量的含氟牙膏,再溫水漱口沖掉。
8.飲食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡,補(bǔ)充適量的維生素和鈣元素,可以在醫(yī)囑下服用維生素C片,也需要多食用富含維生素C的水果和蔬菜。
9.如果是因?yàn)榛加醒例l疾病造成其出血,切不可自行用藥,須在醫(yī)囑下服用,最好定期復(fù)診。
10.定期接受專業(yè)的牙齒護(hù)理,因?yàn)檠泪t(yī)可以幫助我們?nèi)コ綍r(shí)刷牙無(wú)法顧及的部分,比如菌斑和牙垢。若是你近期還沒(méi)有去過(guò)醫(yī)院檢查牙齒,那應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。在做牙齒護(hù)理時(shí),請(qǐng)明確告知醫(yī)生,你已懷孕以及孕期周數(shù)。若是你在孕前已經(jīng)患有牙齦疾病,你一定要注意牙齒的健康,因?yàn)橛性锌赡軙?huì)加重病情。
總結(jié):女人懷孕后,因?yàn)轶w內(nèi)激素的變化,會(huì)出現(xiàn)很多不適的現(xiàn)象,準(zhǔn)媽媽們不必驚慌,可以提前關(guān)注相關(guān)的知識(shí),做好預(yù)防工作。
口腔疾患不但對(duì)寶寶產(chǎn)生健康威脅,還因口腔病灶中的細(xì)菌可以通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)孕婦全身,導(dǎo)致或加劇孕婦許多其他全身疾病,如細(xì)菌性心肌炎、關(guān)節(jié)炎、孕婦貧血、腎病、眼病、皮膚病、胃腸道疾病等。因此,建議女性在計(jì)劃懷孕前,要先做好初期的口腔檢查保健——
1、孕婦宜選刷毛軟而有韌性的細(xì)絲軟毛牙刷,可減少對(duì)妊娠牙齦的刺激,預(yù)防刷牙時(shí)牙齦受到太大刺激出血,同時(shí)對(duì)牙齦有按摩作用。對(duì)少數(shù)保胎治療的孕婦,為減少孕婦的活動(dòng),可使用電動(dòng)牙刷刷牙。
2.提倡使用牙線,少用牙簽,能有效去除牙間隙的食物嵌塞,可減少刺傷牙齦。
3.注意平衡飲食,避免過(guò)多甜食和酸性食品。
4.孕產(chǎn)婦如遇到患急性牙周炎癥、智齒冠周炎,翁志強(qiáng)建議可用野菊花、金銀花開(kāi)水沖泡喝及漱口,有清熱解毒、消炎消腫作用,比較安全,對(duì)大人胎兒都無(wú)毒副作用。
5.孕婦在安排接受口腔治療前,應(yīng)爭(zhēng)取咨詢婦產(chǎn)科保健醫(yī)師的保健建議。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起