女性的月經(jīng)周期一般都是較為穩(wěn)定的,但是如果生活護(hù)理不當(dāng),很容易對(duì)健康造成不利的影響,那么女性月經(jīng)推遲的原因是什么?哪些因素會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲?引起月經(jīng)推遲的原因有很多,會(huì)對(duì)生活帶來(lái)很多不便,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。
原因一:懷孕原因?qū)е略陆?jīng)推遲
對(duì)于有過(guò)性生活的育齡婦女,當(dāng)月經(jīng)推遲的時(shí)候往往懷疑自己,是月經(jīng)異常還是已經(jīng)懷孕,這個(gè)問(wèn)題在日常生活中是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。
首先確定是不是懷孕。如果月經(jīng)周期一向正常,從來(lái)沒(méi)有推遲的跡象,而且出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)的表現(xiàn),應(yīng)該在月經(jīng)推遲之后的第五天(也可以從月經(jīng)開(kāi)始計(jì)算的第五天),使用早孕試紙測(cè)試尿液,若為陽(yáng)性應(yīng)配合婦科盆腔檢查;如果宮頸呈紫藍(lán)色改變,子宮體飽滿或增大,并可能有乳房脹痛,惡心等伴隨癥狀,可診斷為妊娠。
原因二:內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)推遲
臨多囊卵巢綜合癥、卵巢功能早衰等內(nèi)分泌原因也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲,應(yīng)用及時(shí)進(jìn)行檢查,一旦發(fā)現(xiàn)異常,盡快進(jìn)行治療。
原因三:過(guò)度減肥導(dǎo)致月經(jīng)推遲
許多女性為了控制體重,服用一些減肥藥物或者過(guò)度節(jié)食,從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這種情況如果時(shí)間短暫可以自然恢復(fù)正常的月經(jīng)周期,但對(duì)于時(shí)間較長(zhǎng)者,往往需要進(jìn)行藥物調(diào)理才可恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。
原因四:慢性疾病導(dǎo)致月經(jīng)推遲
一些常見(jiàn)的慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病,常常因營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
原因五:宮頸粘連導(dǎo)致月經(jīng)推遲
有經(jīng)血,但是經(jīng)血因?yàn)檎尺B是宮頸不能正常排出,聚集在子宮內(nèi),患者會(huì)有周期性腹痛,B超檢查可見(jiàn)宮腔內(nèi)有也行暗區(qū),往往需要到醫(yī)院行宮頸擴(kuò)張術(shù)。這種情況不及時(shí)改善會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位。
原因六:卵巢早衰導(dǎo)致月經(jīng)推遲
卵巢早衰是由于卵巢功能異常導(dǎo)致的。常常表現(xiàn)為月經(jīng)延遲、稀發(fā)、閉經(jīng)和不孕。可出現(xiàn)女性私處干枯、同房困難、潮熱失眠等類似更年期癥狀。
1、菜花、胡蘿卜
月經(jīng)前后,由于激素分泌影響和身體不適等原因,女性時(shí)常會(huì)出現(xiàn)一些不良的情緒變化。維生素B6能幫助合成提升情緒的神經(jīng)傳遞素,保持情緒的穩(wěn)定。菜花、胡蘿卜等食物富含維生素B6,女性適當(dāng)進(jìn)食可為身體提供大量維生素B6,幫助穩(wěn)定情緒。
2、菠菜
有些女性經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)胸部不適、乳房脹痛的情況。菠菜富含維生素E,能減低前列腺素的產(chǎn)生,而前列腺素是一種能引發(fā)一系列經(jīng)前疼痛的物質(zhì)。進(jìn)食菠菜可有效補(bǔ)充維生素E,有助于緩解疼痛。
3、南瓜
由于內(nèi)分泌原因,女性在經(jīng)期容易長(zhǎng)痘痘。經(jīng)期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含鋅元素,鋅能減少皮膚油脂分泌,減少感染機(jī)會(huì)。
4、大豆類
有些女性總是容易覺(jué)得餓,而且對(duì)食物有強(qiáng)烈的渴望。經(jīng)前攝入比較多含鈣的食物如大豆類可降低饑餓感,因?yàn)檫@時(shí)雌激素的分泌增加,阻礙了鈣被溶解在血液中。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起