罩杯即女性上下胸圍的差值，以字母來表示。

AA罩杯 8cm以下者

A罩杯 9-11cm

B罩杯 11.5-13.5cm

C罩杯 14-16cm

D罩杯 16cm以上者

E罩杯 20cm

F罩杯 22.5cm

每加一罩杯 +2.5cm

4、在測量中遇到的情況：

1）脂肪偏多：量出上下圍之差為某個杯級時，罩杯的級數(shù)應(yīng)該選大一級。（例如差值為C級時通常選擇D）

2）算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發(fā)展的空間。（例如差值為16介于C和D通常的情況下選擇D）

3）乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。（例如按照科學(xué)穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那么所選杯為C杯）

4）乳房的形狀下垂得象布袋一樣：量出的差值越大所選杯級卻相對小。

5）胸部較小：當(dāng)身材較瘦，胸部扁平的，包括遺傳基因胸小的只能選擇帶海棉墊的文胸。

6）乳房左右不對稱：通常選擇全杯或3/4杯，依大的一邊為選擇依據(jù)，小的一邊用襯墊來改善。

7）發(fā)育期的少女：在選擇文胸時罩杯一定要隨發(fā)育的過程由小到大來更換，讓乳房和文胸之間留有一定的余地，以便于乳房的發(fā)展，因?yàn)槭`的內(nèi)衣只會對身體有害無益。

8）懷孕期和哺乳期的女性：在選擇文胸上一定要不時放大底邊的尺寸和罩杯的深度來適應(yīng)體型的變化。如生育后體型恢復(fù)較差的，形成胸部下垂的更要穿全罩杯的有鋼絲圈襯托的文胸。

9）月經(jīng)期的女性：一般乳房比平時脹大，選擇文胸時一定不要有空間要剛好適中，以免經(jīng)期以后，乳房縮小，顯出罩杯太空。

10）因胸部特別豐滿而整體下垂：一定要有鋼絲襯托的包容性較好的全罩杯或5/8文胸，給它一個向上的支撐力把乳房完全包進(jìn)去，防止脂肪流失，抬高胸線，起到固定和塑性的作用。