可能是因為年紀小，被渣男騙了，最后竟然還懷上了他的孩子，沒有辦法，我只能選擇墮胎，不然沒有人會愿意娶一個單親媽媽，孩子也難以養(yǎng)活，可是我擔心這會影響以后正常生育，那么流產(chǎn)后再當媽難不難？流產(chǎn)后還能再生育嗎？下面我們一起來看看。

1、流產(chǎn)后再當媽也不難

流產(chǎn)后只要子宮恢復(fù)得好，宮腔內(nèi)沒有殘留，沒有感染，一般不會影響以后的生育。但如果是反復(fù)性自然流產(chǎn)，一定要查清楚流產(chǎn)的原因；多次人工流產(chǎn)，不孕的風險可能會加大。流產(chǎn)后要保持心情舒暢，注意休息，如果打算再懷孕，可以先到醫(yī)院進行孕前檢查。

大部分孕早期流產(chǎn)要順其自然出現(xiàn)孕早期流產(chǎn)征兆，很多準媽媽會保胎，其實大部分孕早期流產(chǎn)沒必要保胎。在孕早期發(fā)生的流產(chǎn)，絕大多數(shù)都是因為受精卵本身有問題，所以一旦出現(xiàn)，準媽媽們也不必太慌張。質(zhì)量好、著床好的受精卵，就算你百般不順，也依然會繼續(xù)發(fā)育成長；質(zhì)量不好、有缺陷的受精卵，便會自然而然地被淘汰掉，即使保胎管用，等到出生時是個不健康的寶寶怎么辦？所以，要順其自然。

對于先兆流產(chǎn)，雖然發(fā)生的概率高達30%~40%，但大部分準媽媽經(jīng)過休息調(diào)理就能好起來，黃體酮等保胎藥雖然有作用，更大的作用卻是充當了準媽媽的心理安慰劑。

頻繁流產(chǎn)必須查明原因再備孕

如果女性出現(xiàn)2次或者更多的早期流產(chǎn)，需要提高警惕，最好送流產(chǎn)的胚胎組織做一個染色體檢查，了解胚胎的情況，如果結(jié)果顯示是染色體異常的胚胎，那么自然流產(chǎn)就是一個自然淘汰過程。

頻繁的流產(chǎn)又被稱為習慣性流產(chǎn)，往往是因為女方和男方自身的一些問題引發(fā)的，此時需要到醫(yī)院查出導(dǎo)致流產(chǎn)的原因。從遺傳因素考慮，主要是男方的精子、雙方的染色體、女方的卵子及內(nèi)分泌激素等；還要查ABO血型、婦科疾病、營養(yǎng)代謝問題、內(nèi)分泌疾病、自身免疫疾?。贿€要看看有

沒有病毒感染，如TORCH病毒感染等。要多方面找原因，把可能的因素排除后再懷孕。但是醫(yī)學是有局限性的，只有不到一半的夫婦能夠檢查出反復(fù)自然流產(chǎn)的原因。

自然流產(chǎn)后再孕時間分情況對自然流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術(shù)的女性來說，不會造成子宮損傷，子宮會很快復(fù)原，一般2個月以后即可再懷孕。但是，如果進行了損傷性的清宮手術(shù)，需要休養(yǎng)半年以上再懷孕。具體再孕時間要聽從醫(yī)生的建議。

早產(chǎn)1年后再考慮懷孕

只要一懷孕，就開始進入妊娠過程，身體各器官都會為適應(yīng)懷孕而發(fā)生相應(yīng)的變化，如子宮逐漸增大變薄、卵巢增大、停止排卵、乳房增大、心排血量增加、血壓發(fā)生變化、循環(huán)血容量增加、心肺負擔和功能增強、內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化等。早產(chǎn)后，身體需要調(diào)整一段時間才可能完全恢復(fù)，而有些器官的完全恢復(fù)可能需要更長的時間。因此，早產(chǎn)后最好在1年后再考慮懷孕。

再懷孕的時間不是越長越好

研究調(diào)查表明，自然流產(chǎn)后等待再次懷孕的時間會影響女性的心理狀況，如果自然流產(chǎn)后等待8個月沒有懷孕，備孕的信心會減退。自然流產(chǎn)后3個月內(nèi)再次懷孕，流產(chǎn)的發(fā)生率為16%~20%。與間隔3個月以上再次懷孕的女性相比，流產(chǎn)的發(fā)生率并沒有明顯增加。

可見，自然流產(chǎn)后經(jīng)過短時間調(diào)養(yǎng)后再次懷孕，對女性的心理健康有益，可以增強懷孕的信心，縮短自然流產(chǎn)帶來的傷痛，減少流產(chǎn)抑郁癥的發(fā)生。

胎停育后，再備孕需做檢查胎停育后，首先做的是清宮。然后調(diào)養(yǎng)身體，最好3個月以后再考慮懷孕。為了孕育健康的寶寶，胎停育后有必要做一些檢查，確定身體的狀況。如果是胚胎染色體有問題，就做正常的孕前檢查即可。具體的檢查項目需要臨床醫(yī)生根據(jù)個人情況而定，一次胚胎停育不增加以后胚胎停育的風險，但隨著年齡增大，這種風險會越來越高，還是應(yīng)該考慮跟時間賽跑，盡早準備再要寶寶。

面對習慣性流產(chǎn)要有信心面對習慣性流產(chǎn)，如果還想要寶寶，首先需要做的就是去醫(yī)院查明原因，對癥治療。最好不要等到懷孕后才開始保胎。流產(chǎn)后要注意合理的飲食、充足的休息、穩(wěn)定的情緒、良好的衛(wèi)生、適當?shù)倪\動，堅信自己一定能懷得上、生得下。

坐個“小月子”，為再孕做好身體準備

女性流產(chǎn)后需要坐個“小月子”，即調(diào)養(yǎng)身體1個月，使身體機能盡快恢復(fù)正常，為再次懷孕做好充分的身體準備。

雖然流產(chǎn)對女性的身體和心理都會有一定的傷害，但只要做好術(shù)后保養(yǎng)和調(diào)理工作，保持心情放松，避免緊張、焦慮情緒的影響，再要個寶寶也不難。

流產(chǎn)后要疏通乳腺經(jīng)絡(luò)

女性懷孕后，乳房腺管會開始發(fā)育，乳房會增大。流產(chǎn)后剛剛發(fā)育的乳腺停止生長，腺泡逐漸消失，乳腺復(fù)原。有些女性會感覺乳脹，有觸痛感、灼熱感，少數(shù)人還有乳汁分泌。通常，女性流產(chǎn)后，乳腺復(fù)原并不完全，容易誘發(fā)乳腺小葉增生，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。如果在第一時間疏通經(jīng)絡(luò)，就可使突然停滯下來的氣血運行起來。

流產(chǎn)后乳房護理

·適當按摩乳房，可以避免出現(xiàn)乳腺腫塊及乳房疼痛?！け３秩榉壳鍧嵭l(wèi)生，每天擦洗乳頭、乳房，以免患乳腺炎。

流產(chǎn)后多久可以同房

流產(chǎn)后，子宮頸的黏液栓還未形成，不能阻止細菌入侵。另外，流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜呈創(chuàng)傷狀態(tài)，一旦感染，容易引起子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等，從而造成不孕。

因此，自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)，至少要1個月后才能同房。待第1次月經(jīng)干凈后應(yīng)復(fù)查身體的恢復(fù)情況，最好身體恢復(fù)良好后再同房。

保持好心情，有利于再孕

不少女性對流產(chǎn)缺乏科學的認識，流產(chǎn)后情緒消沉，有些女性還為以后會再次發(fā)生流產(chǎn)而憂心忡忡。這種顧慮可以打消，因為絕大多數(shù)自然流產(chǎn)都是偶然的，并且自然流產(chǎn)的胎寶寶70%左右都是異常的病態(tài)胚胎，主要是染色體異常所致，很難發(fā)育為成熟胎寶寶。自然流產(chǎn)可以被認為是一種有利于優(yōu)生的自然淘汰。愉快的情緒會加快流產(chǎn)后身體的康復(fù)，有助于再次懷孕。

——本文摘自由中國輕工業(yè)出版社授權(quán)的《協(xié)和專家+協(xié)和媽媽圈干貨分享?備孕》一書

2、到底怎么樣才能懷孕

前提1：正常的體內(nèi)激素水平

女性是否能提供健康的卵子以備受孕，至少需要6種激素團結(jié)合作，因此，體內(nèi)激素正常分泌成為排卵的必要條件。這一指數(shù)也反映在“有規(guī)律的月經(jīng)、穩(wěn)定的體重和平衡的精神狀態(tài)”等方面。

激素控制月經(jīng)周期，因此，規(guī)律的月經(jīng)是健康孕力的保障。當出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)期紊亂、經(jīng)量異常時，應(yīng)及時就醫(yī)。

前提2：能提供優(yōu)質(zhì)卵子

卵子的品質(zhì)一定程度上由女性的青春指數(shù)來保障。女性身體越健康，卵子發(fā)生染色體變異的幾率越低，不僅能順利受孕，流產(chǎn)的幾率也較小。但是卵子變異也與年齡、生活環(huán)境的好壞等因素息息相關(guān)。因此，日常生活中，增強自身免疫系統(tǒng)活力，適時運動、規(guī)律三餐、保證睡眠是基本原則;同時，減少接觸污染物的機會，都能一定程度上避免受到影響。

前提3：創(chuàng)造適宜受孕的體內(nèi)環(huán)境

精子進入女性體內(nèi)，其質(zhì)量和活性是自身運動的基礎(chǔ)，而女性的體內(nèi)環(huán)境則是它運動的助力。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學特別強調(diào)房事情緒，古代禁忌中的“七損”之一就是忌“煩”。如果過于期待“造人成功”，未免焦慮，快樂中雙方步調(diào)不合拍，尤其是女方?jīng)]有感到愉悅，或者曾經(jīng)歷流產(chǎn)等傷害，不良情緒會使氣血逆亂，女性私處酸性較高，精子活力差，懷孕幾率也隨之降低。