不同年齡段要防的乳房疾病是不同的,女人的胸部健康問題是越來越突出了,這多半是由于生活中,女人對(duì)胸部健康的保養(yǎng)意識(shí)不高造成的,在女人的生命不同階段里面,都有高發(fā)的乳腺疾病。那么,不同年齡的女性朋友怎么樣來預(yù)防和治療乳腺疾病呢?
女人20歲:當(dāng)心乳腺纖維腺瘤
乳腺纖維腺瘤是乳房良性腫瘤中最常見的一種,可發(fā)生于青春期后的任何年齡的女性,但以18~25歲的青年女性多見。本病的發(fā)生與內(nèi)分泌激素失調(diào)有關(guān),如雌激素相對(duì)或絕對(duì)升高可引起本病。
乳腺纖維腺瘤最主要的臨床表現(xiàn)就是乳房腫塊,而且多數(shù)情況下,乳房腫塊是本病的唯一癥狀。腫塊多發(fā)生于一側(cè)乳房,常為單發(fā),且以乳房外上象限為多見。腫塊常呈圓形或卵圓形,大小不一,質(zhì)地堅(jiān)硬,表面光滑,邊界清楚,活動(dòng)度大,不與周圍組織粘連,無疼痛和觸痛。其大小性狀一般不隨月經(jīng)周期而變化。腫塊通常生長(zhǎng)緩慢,不會(huì)化膿潰爛。
乳腺纖維腺瘤惡變的概率很低,惡變常易于妊娠哺乳期發(fā)生,或于年齡較大、病史較長(zhǎng)的病例發(fā)生,惡變以發(fā)生肉瘤變者為多,而發(fā)生癌變者較少見。
乳腺纖維腺瘤最有效的治療方法就是手術(shù),但并不意味著只要一發(fā)現(xiàn)腺瘤就需立即手術(shù)。一般來講,如果發(fā)現(xiàn)患有乳腺纖維腺瘤時(shí)年齡較小,僅在20歲左右,尚未結(jié)婚,而且腺瘤體積很小,約1cm左右甚至更小,不主張立即手術(shù)。因?yàn)榇藭r(shí)手術(shù),腺瘤體積過小,且活動(dòng)度較大,手術(shù)時(shí)不容易找到;而且未婚的年輕小姑娘,因?yàn)楹苄〉南倭龆中g(shù),使乳房部皮膚留下了疤痕,影響了美觀,也是一件很遺憾的事情。
可以服中藥治療或不服藥,觀察一段時(shí)間。如果在觀察過程中,腺瘤不停地在緩慢增長(zhǎng),已長(zhǎng)至3cm左右,則宜考慮手術(shù)切除,如果在觀察的幾年中,腺瘤體積均無明顯增大,仍可繼續(xù)觀察。直至婚后,準(zhǔn)備妊娠之前,如果腺瘤在1cm以上,再考慮擇期手術(shù)將其切除。如果腺瘤在剛剛發(fā)現(xiàn)時(shí)就較大,超過2cm,或年齡超過35歲,一發(fā)現(xiàn)就應(yīng)立即手術(shù)。
女人30歲:當(dāng)心乳腺增生
乳腺增生是成年女性最常見的乳腺疾病,它既不是腫瘤,也不是炎癥,而是一種生理增生與復(fù)舊不全造成的乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂。在30歲以上的女性中,50%的人有不同程度的乳腺增生。
乳腺增生的發(fā)生與內(nèi)分泌功能失調(diào)、黃體素分泌減少、雌激素相對(duì)增多有關(guān),此外,情緒不穩(wěn)定、心情不舒、過度勞累、性生活不和諧、生活環(huán)境變遷,或者過食含有激素的滋補(bǔ)品和長(zhǎng)期使用含有激素成分的化妝品等等,也可引起乳腺增生。
乳腺增生突出的臨床表現(xiàn),一是周期性的乳房脹痛,月經(jīng)來潮前5~7天,乳房脹滿疼痛,月經(jīng)來潮后乳房脹痛緩解乃至消失,待下次月經(jīng)來潮前又出現(xiàn)周期性的變化。但也有一些女性的乳房脹痛沒有規(guī)律,不管什么時(shí)候都痛,這說明增生的程度要重一些。第二是乳房腫塊,可以在一側(cè)或是兩側(cè)的乳房摸到大小不等、質(zhì)地較韌、界限不太清楚、活動(dòng)度好的腫塊,用手指按壓可感到疼痛。在月經(jīng)來潮時(shí)增大,月經(jīng)過后又明顯縮小。
乳腺增生一般預(yù)后較好,但也有少數(shù)的乳腺增生會(huì)惡變成乳腺癌,所以不能大意。
乳腺增生治療的基本原則是這樣的:當(dāng)癥狀較輕,僅有輕度經(jīng)前乳房脹痛,乳房?jī)?nèi)散在細(xì)小的顆粒樣結(jié)節(jié),其病情不影響工作與生活時(shí),可用乳罩托起乳房以緩解乳房脹痛,不必服用任何藥物,每3個(gè)月至半年到??漆t(yī)生處檢查一次就可以了。當(dāng)
癥狀較嚴(yán)重而影響工作或生活時(shí),則應(yīng)視情況給予不同的治療,常用的治療方法有中藥、針灸、手術(shù)等。在治療的同時(shí),要注意保持情緒穩(wěn)定,保持性生活和諧,生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,合理飲食,這些都對(duì)治療及預(yù)防乳腺癌的發(fā)生很有幫助。
1、注意清潔:早期注意休息,暫?;颊呷榉坎溉?,清潔乳頭、乳暈,促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮),凡需切開引流者應(yīng)終止哺乳。這是治療乳腺炎的首要前提,
2、使用回乳藥:停止患側(cè)哺乳,以吸乳器吸出乳汁??蛇m當(dāng)使用回乳藥,口服乙烯雌酚一次l毫克,一日3次,或溴隱亭一次2.5毫克,一日3次。
3、抗生素:全身應(yīng)用抗生素。為防治嚴(yán)重感染及敗血癥,根據(jù)細(xì)菌培養(yǎng)及藥敏選用抗生素,必要時(shí)靜脈滴注抗生素。
4、中藥治療:清熱解毒劑。早期乳腺炎的治療,初起階段主要表現(xiàn)為乳汁淤積,熱毒內(nèi)盛,其治療原則為解毒清熱、通乳消腫。
5、內(nèi)服藥:可服瓜蔞牛蒡湯(瓜蔞、牛蒡子、天花粉、黃芩、陳皮、梔子、金銀花、柴胡、連翹、穿山甲漏蘆、氣郁加橘葉、川子)。腫脹痛者加乳香、沒藥、赤勺。
6、熱敷:局部熱敷,或用鮮蒲公英、銀花葉各60克洗凈加醋或酒少許,搗爛外敷。用寬布帶或乳罩托起乳房。
7、封閉:0.25%普魯卡因60一80毫升乳腺封閉,可減輕炎癥。選用廣譜抗生素口服或靜滴。并可用青霉素100萬單位溶于20毫升生理鹽水中,注射于炎癥腫塊周圍。
8、排膿:已形成膿腫,應(yīng)切開排膿。切口應(yīng)與乳頭成放射方向,避開乳暈。乳腺后膿腫或乳房下側(cè)深部膿腫,可在乳房下胸乳折處作弧形切口。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起