女性抽煙對(duì)健康的危害也是非常巨大的，不僅會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)造成不利的影響，而且會(huì)對(duì)生育能力和正常生理代謝造成不利影響，那么抽煙對(duì)月經(jīng)有什么影響？女人抽煙對(duì)身體有哪些傷害？抽煙可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體危害吧。

1、抽煙會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎

抽煙會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

不論是直接吸煙的人群，還是被動(dòng)吸煙的人群，香煙中的有害物質(zhì)都會(huì)對(duì)身體健康帶來(lái)嚴(yán)重的危害，其中最常見(jiàn)的就是影響月經(jīng)功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期異?；蚴峭唇?jīng)等現(xiàn)象發(fā)生。

2、抽煙對(duì)月經(jīng)的影響

香煙中含有大量的尼古丁，焦油等有害物質(zhì)，尼古丁對(duì)卵巢中的芳香化酶有特異性的抑制作用，芳香化酶是雌激素合成必不可少的一種酶，一旦受到尼古丁的抑制，雌激素生成就會(huì)減少，引起月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)稀少或閉經(jīng)的危害。

3、二手煙引起月經(jīng)不調(diào)

抽二手煙也可以影響女性月經(jīng)功能，女性周圍吸煙的人群越多，發(fā)生月經(jīng)失調(diào)的危害性越大，因?yàn)橄銦熑紵闹髁鳠熀蛡?cè)流煙在化學(xué)組成上基本一致，主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙對(duì)健康的影響沒(méi)有本質(zhì)上的區(qū)別，香煙中的苯，鉛，錳，多環(huán)芳烴對(duì)女性生殖系統(tǒng)有損害作用，尤其是尼古丁，鎘和多環(huán)芳烴會(huì)毒害卵巢，使成熟的卵母細(xì)胞減少，性激素分泌異常，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

4、抽煙可能導(dǎo)致早衰

尼古丁刺激微血管，使血管發(fā)生痙攣收縮，皮膚供血供氧不足，影響正常新陳代謝，加速衰老，皮膚更易變得干澀，粗糙，彈性較低，皺紋增多，膚色晦暗。

5、吸二手煙的危害

二手煙既包括吸煙者吐出的主流煙霧，也包括從香煙中直接冒出的測(cè)流煙，許多化合物在測(cè)流煙中的釋放率往往高于主流煙，非吸煙人士吸入這些煙霧，身體健康受到危害的幾率比主動(dòng)吸煙的人群還要高，女性朋友尤其要注意，經(jīng)常吸二手煙，不但容易增加患癌幾率，生殖功能，性功能和內(nèi)分泌功能也會(huì)受到危害，降低受孕能力;孕婦喜多了二手煙，胎兒畸形率，甚至流產(chǎn)率會(huì)大大增加;產(chǎn)婦吸多了二手煙，還會(huì)使催乳素水平下降，使乳汁分泌減少。

6、女性抽煙有哪些危害

1.抽煙影響生育

女性抽煙影響的不僅是自身身體健康，而且會(huì)直接影響到下一代，懷孕的女性尤其要注意，煙草中含有20多種有毒物質(zhì)，其中尼古丁毒性最大，它可以通過(guò)胎盤直接進(jìn)入胎兒體內(nèi)，導(dǎo)致胚胎發(fā)育緩慢，引起流產(chǎn)，胎兒畸形，先天性心臟病等;而且胎兒的肝臟解毒能力差，煙霧對(duì)胎兒肝臟也有損害;胎兒大腦受到煙霧中有毒物質(zhì)的毒害，會(huì)出現(xiàn)智力發(fā)育遲緩，甚至死亡的危險(xiǎn)。

2.抽煙引起不孕

香煙中的尼古丁容易造成輸卵管的纖毛運(yùn)動(dòng)功能障礙，影響精子，受精卵正常運(yùn)行，同時(shí)導(dǎo)致機(jī)體免疫機(jī)能低下，使得輸卵管和其他盆腔器官容易發(fā)生炎癥感染，引起不孕或是宮外孕的危險(xiǎn)。

7、經(jīng)期不能吃的食物

一、飲品類：

1、茶：女性經(jīng)期過(guò)后會(huì)流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補(bǔ)鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對(duì)鐵離子的吸收；會(huì)使乳房脹痛，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

2、含咖啡因的飲料：使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

3、酒：酒會(huì)消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，過(guò)多飲酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過(guò)多的動(dòng)情激素，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。

4、冷飲：寒性月經(jīng)病者忌飲。

5、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁}同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會(huì)因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。

二、蔬果類：

1、花椒、丁香、胡椒：月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，以免引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。

2、柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結(jié)合而妨礙人體對(duì)食物中鐵的攝取，由于女人在經(jīng)期時(shí)流失大量血液，需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，所以不宜進(jìn)食柿子。

3、西瓜：經(jīng)期的女性應(yīng)禁食。

4、竹筍：竹筍性寒，女性在經(jīng)期應(yīng)忌食。

三、海鮮類：

1、螃蟹：女性在月經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。

2、田螺：性大涼，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。