消除妊娠紋一直是產(chǎn)后女性朋友們都比較關(guān)注的話題，女性都是愛美的，所以很多女性朋友都會(huì)想各種辦法來幫助減淡或消除妊娠紋，目前消除妊娠紋的方法有很多，那么剖腹產(chǎn)后妊娠紋怎么消除？剖腹產(chǎn)后怎么消除妊娠紋？下面我們一起來看看本文的介紹吧。

1、消除妊娠紋方法

目前，消除剖腹產(chǎn)后妊娠紋的方法有很多，市場上消除妊娠紋的產(chǎn)品也有很多，但大多數(shù)都沒有明顯效果。而通過補(bǔ)維生素、增加肌膚彈性卻可以幫助產(chǎn)婦消除妊娠紋。

1、通過食物補(bǔ)維生素。西紅柿有保養(yǎng)肌膚的效果，可以對抗妊娠紋，同時(shí)還可以緩解妊娠紋的癥狀，起到逐漸淡化妊娠紋的作用。西蘭花中含有的維生素A、C也是比較多的，可以有效的修復(fù)受損的肌膚。此外，獼猴桃、黃豆都是補(bǔ)充維生素的好方法，也是消除剖腹產(chǎn)后妊娠紋的好幫手。

2、增加肌膚彈性。如果在懷孕期間或者在產(chǎn)后注重增加肌膚彈性，就可以明顯減少妊娠紋的出現(xiàn)。而增加肌膚彈性最明顯的方法就是多吃膠原蛋白食物，如花生、黃豆豬蹄湯、紅棗等。不僅可以去掉妊娠紋，可以對產(chǎn)后女性的哺乳，以及身體的恢復(fù)也有很大的幫助。

有的時(shí)候剖腹產(chǎn)后妊娠紋是不可避免的，女性在產(chǎn)后也不要刻意的去想這件事，因?yàn)閹缀跛械呐栽谏a(chǎn)之后都會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。只要在產(chǎn)后注意補(bǔ)維生素和增加肌膚彈性，消除妊娠紋也是有很大希望的。

2、長妊娠紋吃什么好

1、西紅柿

西紅柿中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命c(diǎn)的20倍，可以說是它的抗氧化妨妊娠紋的能力很強(qiáng)，能夠幫助準(zhǔn)媽媽有效緩解妊娠紋。但有一點(diǎn)準(zhǔn)媽媽必須要注意，西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以準(zhǔn)媽媽食用前應(yīng)先吃點(diǎn)其他的東西。

食用方法：榨汁喝

將西紅柿剝皮之后放入攪拌機(jī)中，加入適當(dāng)?shù)臏亻_水，然后打碎即可，現(xiàn)在市場上也有賣新鮮的番茄汁，如果寶媽媽們不愿意自己動(dòng)手，直接買了來喝也是可以的。

2、豬蹄

豬蹄含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪碳水化合物，以及鈣、磷、鎂、鐵、維生素a、d、e、k等成份。不僅如此，蹄皮、蹄筋中還含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，可以有效對付妊娠紋。而且豬蹄不但能防治皮膚干癟起皺，還能增強(qiáng)皮膚彈性和韌性，對延緩衰老具有特殊意義。由于豬蹄中脂肪含量比較高，準(zhǔn)媽媽不要吃的過多。

食用方法：花生豬蹄湯

原料：豬蹄兩瓣、花生100克、蔥、姜、料酒適量，鹽少許

做法：

1)豬蹄斬大塊，飛水，沖凈浮沫;

2)砂鍋中的水燒至將要沸騰時(shí)，放入飛過水的豬蹄，洗凈的花生，蔥、姜片、料酒，大火煮開，撇凈剩余的浮沫，小火繼續(xù)煮兩三個(gè)小時(shí);

3)撒少許鹽調(diào)味，出鍋即可。

3、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。其中的維生素c能有效地抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙，可以有效減輕準(zhǔn)媽媽妊娠紋。但是脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽不可以多吃，這樣很容易引起腹瀉。

食用方法：獼猴桃酸奶

將獼猴桃洗干凈之后，切成兩半，然后挖出果肉放入到酸奶當(dāng)中，既美味又可口。

愛美是人的天性，尤其是對于女人來說更是如此。對于妊娠紋大家除了多飲用這些食物外，還需要關(guān)注日常的護(hù)理，這樣才能有效的解決妊娠紋。