葡萄是在夏季的時候吃得比較多的水果，而且味道也非常好，很多人都喜歡吃，現(xiàn)在越來越多的人在家里榨果汁的時候會用到葡萄，很多媽媽會給寶寶喝一些果汁來增加營養(yǎng)，但是寶寶吃葡萄是有注意事項的，那葡萄怎么給寶寶吃？葡萄汁的做法是怎樣的？

1、寶寶喝葡萄汁的好處

1、補充多種營養(yǎng)元素

葡萄汁富含葡萄糖、維生素和多種礦物質(zhì)元素，具有很高的營養(yǎng)價值，能給寶寶補充多種營養(yǎng)素。

2、開胃消食

葡萄汁含有較多酒石酸，有幫助消化的作用，適當喝些葡萄汁能健脾和胃，對寶寶的身體大有好處。

3、補充糖分

葡萄汁含糖量很高，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，對于消化能力較弱的寶寶可以多喝些葡萄汁。

4、補鐵補血

葡萄汁含鐵量豐富，能有助于寶寶補鐵補血，對寶寶的健康發(fā)育非常有益。

2、食材

葡萄10顆。

3、制作過程

將葡萄一顆顆洗凈去皮去核，放入榨汁機中，打碎成汁，用濾網(wǎng)濾掉較大的顆粒，即可喂食。

4、注意事項

1、清洗葡萄時要一顆一顆剪下來，不要拔梗，否則很難保存，然后放入水中，加一把面粉，面粉有很好的吸附力，會把葡萄表面的贓污去掉，浸泡一會兒，然后用手輕輕捧起搓洗，再清水沖洗幾遍后去皮去籽。

2、盡量不要讓寶寶直接吃葡萄果肉，果肉比較滑，容易被寶寶吸入氣管，造成窒息。

3、不要讓寶寶吃太多葡萄，每天10顆左右，且葡萄汁要在飯后一小時以上給寶寶喝，飯前不要給寶寶飲用。

5、吃葡萄的禁忌

一、吃葡萄后不能立刻喝水

吃葡萄后立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動，就產(chǎn)生腹瀉。

二、葡萄別與牛奶同吃

葡萄里含有維生素C，而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素c反應(yīng)，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。

三、吃葡萄不宜過量

由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應(yīng)適量。在食用葡萄后應(yīng)間隔4小時再吃水產(chǎn)品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產(chǎn)品中的鈣質(zhì)形成難以吸收的物質(zhì)，影響健康。

四、吃葡萄后一定要漱口

有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。

五、吃海鮮后別吃葡萄

在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。