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冬天孕婦可以吃丑橘嗎?孕晚期可以吃丑橘嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 17:45 橘子丑橘孕婦

丑橘是現(xiàn)在很常見的一種橘子了,丑橘原本是日本的一種水果,又叫做是不知火,有點(diǎn)不上火的意思。我們只要是適量的吃丑橘,本身吃丑橘也是不容易上火的,那么像孕婦這樣的特殊人群吃丑橘好嗎?冬天孕婦可以吃丑橘嗎?孕晚期可以吃丑橘嗎?

冬天孕婦可以吃丑橘嗎?孕晚期可以吃丑橘嗎?(1)

1、冬天是可以吃的

丑橘是富含維生素C的一種橘子,孕婦適量的吃幾個是不會上火的,丑橘也不是轉(zhuǎn)基因食物,因此孕婦吃丑橘對胎兒并沒有什么不好的影響的。丑橘是每年2月份左右上市的,所以冬天孕媽媽覺得口干咽燥的話,不妨吃幾個丑橘吧!

2、丑橘的營養(yǎng)價值

丑橘維生素含量是橙子檸檬的幾倍

丑橘的主要營養(yǎng)成分,它的維生素C的含量是50mg/100g。經(jīng)過比較發(fā)現(xiàn),丑橘的維生素C含量在同類水果中來說真不算低,普通橘子的維生素C含量大約28mg/100g,橙子的維生素C含量大約33mg/100g,檸檬的維生素C含量為22mg/100g。

所以看也看出,這個丑橘的維生素C含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大約其他同類水果,營養(yǎng)價值很高!

丑橘高藥用價值皮可以除臭

丑橘可以生津止渴,化痰理氣,具有著高營養(yǎng)值,高藥用價值,是一種不錯的具有著平民價位的水果。丑橘的皮曬干后可以入藥,放在冰箱里可以除臭。

3、畸形水果別吃

專家說,在國外,這些畸形水果是不能進(jìn)入市場銷售的,每種必須符合標(biāo)準(zhǔn)才能在市場上出售。現(xiàn)在有些人為處理過的水果,改變了它原有的形狀,為的是討好消費(fèi)者的喜好。

專家提醒,畸形的水果最好不要食用。在市場上,一些長相古怪、凹凸不平的畸形水果并不少見,如連體草莓、奇形怪狀的西瓜,有的切開后中間還有空腔等。

此外,從科學(xué)的角度來講,畸形水果并不健康?;嗡纬傻囊蛩赜泻芏?主要包括植物在生長發(fā)育過程中細(xì)胞產(chǎn)生不正常分化;低溫、干燥而形成畸形;使用激素不當(dāng)?shù)?。專家提?雖然畸形水果的口感和營養(yǎng)成分不見得低于正常水果,目前也沒有確切證據(jù)表明吃了畸形水果就一定會致病,但是疾病的發(fā)生有時是毒素在人體內(nèi)長期蓄積的后果,人們挑選水果時最好以貌取“果”。

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