厭食癥是常見的一種心理障礙，可能很多人都以為厭食癥是消化或者是腸胃問題，其實(shí)一般的厭食癥都是心理問題引起的，很多人患上厭食癥后就沒有食欲，什么東西都不想吃，有一些孕婦可能懷孕出現(xiàn)孕吐就會(huì)擔(dān)心，那懷孕會(huì)不會(huì)得厭食癥？懷孕期間厭食怎么辦？

1、懷孕會(huì)不會(huì)得厭食癥

懷孕不會(huì)得厭食癥。

懷孕期間的嘔吐，惡心，厭食等癥狀是正常的癥狀，特別是在懷孕早期。一般來說不是厭食癥。

2、懷孕期間厭食怎么辦

1.可以口服一些維生素B6，B6能夠起到止吐的作用。

2.多吃蔬菜水果，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡。

3.盡量吃比較清淡的飯菜，不要吃哪些辛辣油膩的食物。

4.可以采用少吃多餐的方式，這樣厭食反應(yīng)就比較小了。

5.保持愉快，穩(wěn)定的情緒。

3、懷孕期間吃什么好

1.補(bǔ)充富含維生素的食物，比如新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，菠菜，香蕉等。

2.核桃或者山核桃。這種食物富含蛋白質(zhì)，對(duì)于孕期胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求來說，必不可少。

3.多吃一些富含鋅元素的食物。鋅能夠刺激食欲，增強(qiáng)人的食欲，減輕厭食癥狀。

4.西瓜，水蜜桃等富含水分的水果也可以多吃。

4、懷孕如何預(yù)防厭食癥

1.要保持充足的睡眠休息。

2.要養(yǎng)成健康，規(guī)律的生活作息。

3.可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)循環(huán)，還能增進(jìn)食欲。

4.可以采用少吃多餐的就餐方式，避免使用辛辣油膩的食品，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

5、導(dǎo)致厭食癥的因素

1.心理因素。在對(duì)小孩進(jìn)行早教的時(shí)候，如果在喂食過程中產(chǎn)生了突發(fā)事件，導(dǎo)致孩子產(chǎn)生了巨大的負(fù)面情緒，那么孩子會(huì)將進(jìn)食與負(fù)面情緒連接起來，以后可能會(huì)出現(xiàn)進(jìn)食障礙。

2.不健康的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。不按時(shí)進(jìn)餐，長(zhǎng)期吃垃圾食品，一味的追求高脂肪，高蛋白等所謂的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，營(yíng)養(yǎng)不平衡。不按時(shí)休息，導(dǎo)致過度勞累，食欲減退，也可能造成厭食。