草莓是一種非常常見的水果,相信大家應(yīng)該都吃過,我們生活中的食物有很多,不同的食物其性味是不同的,有的食物是相克的,所以不能同時(shí)吃,有的食物同時(shí)營養(yǎng)價(jià)值更高,那你們知道草莓不能同什么一起吃呢?下面,給大家具體介紹一下。
1.草莓性涼,不宜和涼性的食物一起食用,也不宜使用過多,可引起身體寒性加重,嚴(yán)重是可以前你腹瀉。
2.草莓中含有大量的維生素C,因此,草莓不能和黃瓜一起吃,黃瓜中含有很多的維生素C分解酶,一起食用可降低草莓的營養(yǎng)價(jià)值。
3.草莓中含有一定量的植物酸成分,尤其是草酸的含量比較多,因此,草莓不宜和鈣質(zhì)一起食用,會(huì)生成草酸鈣沉淀,長期食用可增加腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
1.吃藥時(shí)不宜喝茶,茶水具有解藥作用,降低藥物的治療效果。
2.喝茶時(shí)不宜食用高蛋白高鈣食物,茶葉中含有的鞣酸和草酸會(huì)與蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)發(fā)生反應(yīng),生成一種絡(luò)合物,難以消化。
1、去火、清熱
草莓具有去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。
2、調(diào)和脾胃
草莓具有生津養(yǎng)胃之效,飯后食用,可刺激胃液分泌,幫助消化,排除多余的膽固醇和有害重金屬。適用于食欲不振、餐后腹脹、便秘等病癥。
3、明目養(yǎng)肝
草莓所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用。
4、有助醒酒
酒后頭昏不適時(shí),可一次性食用鮮草莓100克,有助于醒酒。
5、滋陰養(yǎng)血
草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸,且糖類、有機(jī)酸、礦物質(zhì)比例適當(dāng),易被人體吸收而達(dá)到補(bǔ)充血容量、維持體液平衡的作用。
6、增強(qiáng)體質(zhì)
草莓含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,食用草莓促進(jìn)人體細(xì)胞的形成,維持牙齒、骨骼、血管、肌肉的正常功能和促進(jìn)傷口愈合,能促使抗體的形成,增強(qiáng)人體的免疫力,并且還有解毒作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起