產(chǎn)婦在生孩子后會(huì)經(jīng)常感覺到餓，特別是哺乳期的女性，不僅媽媽自己要吸收營(yíng)養(yǎng)，寶寶也要吸收影響，所以這時(shí)候會(huì)經(jīng)常吃一些水果，當(dāng)然不是任何水果哺乳期的媽媽都能吃的，有的吃了可能對(duì)寶寶不利，那香瓜哺乳期能吃嗎？哺乳期可以吃香瓜嗎？

1、香瓜哺乳期能吃嗎

香瓜哺乳期是能吃的。

香瓜含有豐富的維生素C以及各種礦物質(zhì)，哺乳期吃的話能夠補(bǔ)充產(chǎn)婦所需身體營(yíng)養(yǎng)，并且能幫助產(chǎn)婦分泌乳汁。

2、哺乳期吃香瓜的好處

(1)有助于下奶

香瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，對(duì)于一些乳汁分泌過少的媽媽是具有很好的通乳作用的。因此哺乳期適量吃一些香瓜能夠幫助產(chǎn)婦分泌乳汁，是有助于下奶的。同時(shí)嬰兒也能喝到營(yíng)養(yǎng)豐富的乳汁，有利于成長(zhǎng)。

(2)降火

夏季在哺乳期的產(chǎn)婦可能有上火的癥狀，而香瓜含有大量的水分以及碳水化合物和檸檬酸，產(chǎn)婦食用適量的香瓜能起到很好的消暑降溫、改善虛火旺盛的作用。

3、哺乳期香瓜能多吃嗎

哺乳期香瓜不能多吃。

香瓜是性寒的，哺乳期內(nèi)的產(chǎn)婦身體還沒有恢復(fù)完全，吃太多香瓜會(huì)導(dǎo)致體寒，對(duì)身體的影響很大。因此媽媽們一定要控制好量。

4、哺乳期吃香瓜注意

1.不能吃冰的香瓜。產(chǎn)婦在哺乳期內(nèi)還在身體的恢復(fù)期，吃生冷的食物不僅會(huì)引起腹瀉，還會(huì)對(duì)身體造成更大的傷害。從冰箱拿出來的香瓜也要冷卻到常溫后再吃。

2.也不能多吃香瓜，多吃不僅導(dǎo)致體寒，還會(huì)造成其他營(yíng)養(yǎng)的缺失，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡。

5、香瓜有酒味怎么回事

香瓜之所以有酒味，是因?yàn)槠浞胖脮r(shí)間太長(zhǎng)，導(dǎo)致其變質(zhì)。除此之外，香瓜破損，致使微生物進(jìn)入香瓜也會(huì)出現(xiàn)酒味。香瓜中含有糖分，酵母霉菌和其他細(xì)菌便在里面發(fā)生反應(yīng)，在其中大量的繁殖。由于酵母菌的發(fā)酵作用，香瓜中的糖分轉(zhuǎn)化為酒精，因此香瓜便有了酒味。所以香瓜買回來之后不要放太久，要盡早吃掉。