女性在懷孕期間，有很多需要注意的地方，這樣才能更好的維護(hù)胎兒健康，而且對(duì)孕婦健康也更加有利，那么孕婦有哪些注意事項(xiàng)？孕婦要注意什么？在孕期需要注意的內(nèi)容有很多，需要小心護(hù)理，以免對(duì)胎兒造成不利影響，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、孕期的注意事項(xiàng)

1.孕婦注意用藥

從優(yōu)生優(yōu)育的原則上來(lái)說(shuō)，整個(gè)孕期，都不宜服用藥物。特別是不宜服用鎮(zhèn)靜、催眠、抗腫瘤、抗過(guò)敏等藥物及各種抗生素，避免導(dǎo)致胎兒畸形的危險(xiǎn)。特殊情況，需要服藥時(shí)，應(yīng)遵照醫(yī)生囑咐，適當(dāng)慎用，切不可自行服藥。

2.孕婦注意性生活

孕期最好不要進(jìn)行性生活；特別是懷孕頭3個(gè)月，此期胎盤尚未發(fā)育完成，處于不穩(wěn)定狀態(tài)，孕激素的分泌還不充分，容易發(fā)生流產(chǎn)。而懷孕最后3個(gè)月，發(fā)生性生活可導(dǎo)致早產(chǎn)。妊娠4-6個(gè)月，胎兒在子宮內(nèi)開始穩(wěn)定下來(lái)，流產(chǎn)危險(xiǎn)減小，若有需要，可適當(dāng)性生活，但在次數(shù)和強(qiáng)度上都應(yīng)節(jié)制。

3.孕婦禁煙酒

孕期禁止吸煙、飲酒。煙霧中的有毒物質(zhì)可通過(guò)胎盤屏障進(jìn)入胎兒循環(huán)，導(dǎo)致胎兒畸形、宮內(nèi)發(fā)育遲緩、流產(chǎn)、早產(chǎn)等。而孕婦飲酒的話，將傷害胎兒的腦細(xì)胞，使腦細(xì)胞發(fā)育停止，數(shù)目減少，導(dǎo)致不同程度的智力低下，發(fā)育不良。

4.孕婦避免劇烈運(yùn)動(dòng)

孕婦避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跳高、跳遠(yuǎn)、跳繩、球類運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)跑、騎馬、潛水等，尤其是孕期頭三個(gè)月和臨產(chǎn)期，容易造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕期運(yùn)動(dòng)方式，以散步、孕婦瑜伽、太極拳、爬山、健身操為宜。

2、孕期不能吃的食物

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。

2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。

4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過(guò)開水燙一下，再烹調(diào)食用。

6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險(xiǎn)性更大。

7、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。

8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒(méi)有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。