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身體不舒服多喝熱水好嗎?哪些人不能多喝熱水?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 16:48 喝水養(yǎng)生食療

在生活中有一些小病痛,最長聽到的就是多喝熱水,這種方法對大多數(shù)病癥都有輔助作用,但是有一小部分人卻要小心,多喝熱水反而對健康不利,那么身體不舒服多喝熱水好嗎?哪些人不能多喝熱水?下面就來詳細(xì)了解哪些人不能多喝熱水吧。

身體不舒服多喝熱水好嗎?哪些人不能多喝熱水?(1)

1、不宜多喝熱水的人

1)青光眼病人不宜多喝熱水

大量飲水后,由于大量的水分被人體所吸收,眼內(nèi)房水也隨之增多,正常人可通過加速新陳代謝加以調(diào)節(jié),排泄掉多余的房水,而青光眼由于濾簾功能障礙,房水排出異常,使眼壓上升。所以,青光眼的病人不宜多飲水,一般每次飲水不要超過500毫升。

2)心臟不好喝熱水宜少量多次

心臟不好的人喝水要少量多次,千萬不要一次大量飲水,以免加重心臟負(fù)擔(dān)。因?yàn)榇罅克M(jìn)入人體被吸收后,會導(dǎo)致人體的體液量明顯增多,使血液變稀,血容量增加,這導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重,心臟不得不加大輸送血液的力度和速度。心臟這種工作量的增加對正常人來說問題不大,但對心臟病患者來說,他們原本就不健全的心臟往往很難承受這樣的變化,因此很可能誘發(fā)或加重病情。

3)服胃潰瘍藥的患者不宜多喝熱水

某些治療胃潰瘍的藥物如氫氧化鋁凝膠等,因其特殊的起效方式,服用這類藥物時,如果喝很多水反而會稀釋藥物,使覆蓋在受損胃黏膜的藥物顆粒減少,保護(hù)膜變薄,失去治療作用。不僅如此,服這類胃藥半小時內(nèi)也不要喝水,因?yàn)槎虝r間內(nèi)大量喝水,同樣會把剛剛形成的保護(hù)膜沖掉,使受損胃黏膜重新暴露在有腐蝕性的胃酸中。因此,患者用藥前要看清說明書標(biāo)注的使用方法。

與此相同服用方法的還有止咳類藥物,如止咳糖漿等。這些藥物較黏稠,服用后藥物會黏附在咽部,直接作用于病變部位,從而起到消炎作用。如果喝過多水,會把咽部藥物的有效成分沖掉,使局部藥物濃度降低。

4)嚴(yán)重病毒可愛冒患者不宜多喝熱水

個別支氣管炎、細(xì)菌性肺炎等病毒可愛染較為嚴(yán)重的感冒病患,多喝水會增加抗利尿荷爾蒙的分泌,會導(dǎo)致體內(nèi)保留過多的液體,從而引起水分過剩,體內(nèi)電解質(zhì)不平衡,可能會造成低血鈉癥和液體負(fù)載過多等癥狀。因此一天的飲水量應(yīng)控制在2000毫升以內(nèi)。這樣,既能滿足普通感冒的飲水量,也不會對呼吸道感染增加影響。

5)6個月以下嬰兒不宜多喝熱水

未滿6個月的嬰兒不宜喂水太多,以免出現(xiàn)水中毒癥狀。因?yàn)椋礉M6個月的嬰兒腎臟還沒發(fā)育成熟,喝太多水會使他們從體內(nèi)排出多余水分的同時也排出鈉。應(yīng)多喂他們母乳或配方奶,不宜多喂水。鈉流失可影響大腦活動,導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)煩躁、瞌睡、體溫過低、臉部浮腫等水中毒的早期癥狀,進(jìn)而還會出現(xiàn)抽搐、痙攣或驚厥,需及時治療。對于6個月以上嬰幼兒,應(yīng)避免過度稀釋他們飲用的配方奶,避免讓他們飲用含電解質(zhì)的飲料。

所以,再遇到有人身體不適的時候,“多喝熱水”這幾個字就要謹(jǐn)慎說了,盡量避免適得其反的關(guān)心。

2、多喝熱水的好處

一、減肥

熱水是偉大的保持健康的新陳代謝,這是你想要,如果你想擺脫幾公斤的東西。要做到這一點(diǎn),最好的辦法是用踢的熱水和檸檬玻璃開始在清晨你的新陳代謝。作為額外的獎勵,熱水將有助于你的身體分解脂肪組織。

二、用鼻和咽部充血助攻

喝熱水是一種優(yōu)良的天然補(bǔ)救感冒,咳嗽和喉嚨痛。它化痰,也有利于從呼吸道中刪除它。因此,它可以從一個喉嚨痛提供救濟(jì)。它還有助于清除鼻塞。

三、月經(jīng)來潮

熱水也可以幫助減少月經(jīng)來潮。水的熱量對腹部肌肉鎮(zhèn)靜和舒緩的效果,最終可以幫助治愈痙攣和痙攣。

四、身體排毒

喝熱水可以幫助身體排毒,因?yàn)樵诤葻崴臅r候人的體溫?zé)崴畷r體溫開始上升,這將導(dǎo)致汗。你希望這種事情發(fā)生,因?yàn)樗兄趶哪愕纳眢w釋放毒素,并妥善清理它。為了達(dá)到最佳效果,飲用前加入檸檬汁。

五、防止早衰

如果人的體內(nèi)毒素多,就會導(dǎo)致早衰,喝熱水有助修復(fù)皮膚細(xì)胞,增加皮膚的彈性,并受到有害自由基。隨后,損壞的皮膚變得更光滑。

六、防止粉刺和丘疹

經(jīng)擦和功能喝熱水對肌膚的好處也是非常多的,因?yàn)闊崴梢陨顚訚崈裟愕纳眢w,還是消除痤瘡相關(guān)可愛染的根源。

七、頭發(fā)健康和有活力

喝熱水也不錯獲得柔軟,有光澤的頭發(fā)。它激勵你的發(fā)根神經(jīng)末梢,使它們活躍。這有利于取回你的頭發(fā)的自然活力,保持它的健康。

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