乳房的健康對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是很重要的，現(xiàn)在乳腺疾病的發(fā)病率越來(lái)越高，所以女性平時(shí)要注意保護(hù)好自己的乳房，有很多女性都容易出現(xiàn)乳房有腫塊的情況，不同的人出現(xiàn)乳房腫塊的情況是不一樣的，那剖腹產(chǎn)后乳房有硬塊怎么辦？剖腹產(chǎn)后胸部硬塊？

1、熱敷

剖腹產(chǎn)后乳房有硬塊，媽媽還會(huì)出現(xiàn)乳房輕微疼痛感等癥狀，可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方，有利于疏通乳房?jī)?nèi)部的血液，可以幫助媽媽疏通乳腺，且還能減輕疼痛。

2、按摩乳房

剖腹產(chǎn)后乳房有硬塊，等媽媽可以淋浴洗澡時(shí)，用熱水淋浴乳房，并輕輕的按摩乳房，也可以左右的甩動(dòng)乳房，能有利于乳汁流出，從而幫助乳腺疏通。

3、吸奶器疏通

剖腹產(chǎn)后乳房有硬塊，若出現(xiàn)奶結(jié)，媽媽可以用吸奶器來(lái)吸，吸的時(shí)候可能會(huì)有點(diǎn)痛，如果奶結(jié)不是很嚴(yán)重，一般情況用吸奶器就可以疏通，能消除硬塊。

4、專業(yè)催乳師疏通乳腺

剖腹產(chǎn)后乳房有硬塊，其導(dǎo)致媽媽出現(xiàn)乳房有硬塊的主要原因來(lái)自于媽媽內(nèi)部乳腺系統(tǒng)出現(xiàn)了故障，所以在自身無(wú)法解決時(shí)，媽媽可以請(qǐng)專業(yè)的催乳師來(lái)幫忙，她們有專業(yè)的手法和經(jīng)驗(yàn)，幫助乳腺疏通，效果很好，一般情況都能消除硬塊。

5、及時(shí)就醫(yī)檢查

剖腹產(chǎn)后乳房有硬塊，還可能會(huì)使媽媽患上乳房類疾病，所以媽媽可以前往醫(yī)院做一個(gè)正規(guī)的檢查，查看自己是否患了乳腺類的疾病，及早發(fā)現(xiàn)及早治療。

6、乳房有硬塊的癥狀

剖腹產(chǎn)后，在產(chǎn)后一兩天下奶之后，乳房里面突然有了一些硬塊，有的是小疙瘩，有的是整個(gè)乳房腫脹的很厲害，且奶水下不來(lái)，用手使勁擠才能出來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)，整個(gè)乳房脹痛或刺痛，嚴(yán)重影響下奶，有的還會(huì)造成乳腺炎，所以乳房出現(xiàn)硬塊，媽媽切不可大意，要及時(shí)的消除。

7、如何預(yù)防乳房有硬塊

(1)兩只乳房均衡喂奶

媽媽喂奶的時(shí)候只喂一邊的話就容易造成另一只奶多沒(méi)有排除，堵塞乳腺，就會(huì)出現(xiàn)硬塊，而且斷奶后會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常喂的那只奶要大一些，不怎么喂的那只奶要小一些，所以喂奶要均衡喂。

(2)及時(shí)排空乳房

喂奶時(shí)，寶寶吃不完的奶要及時(shí)的用吸奶器吸出去，不能讓剩余的奶留存在乳房里，否則很容易出現(xiàn)硬塊。

(3)正確哺乳姿勢(shì)

媽媽要采取正確哺乳姿勢(shì)，糾正寶寶吸吮方法。讓寶寶張大嘴將乳頭和大部分乳暈含在嘴里吸吮，忌讓寶寶含乳頭睡覺(jué)。

(4)注意清潔乳頭乳暈

媽媽在孕晚期應(yīng)注意乳頭、乳暈的清潔，可在洗澡的時(shí)候用溫水輕輕擦洗，以鍛煉乳頭皮膚，使產(chǎn)后乳頭能耐受嬰兒吸吮。

8、乳房有硬塊怎么檢查

身體向左側(cè)傾斜，屈膝，右手置于前額，在右肩下墊一只枕頭，用左手食指，中指和無(wú)名指指腹按住右側(cè)乳房，從腋窩到乳頭及鎖骨開(kāi)始按壓，檢查乳房外側(cè)，指腹力度由輕到重，注意有無(wú)腫大的淋巴結(jié)，如果發(fā)現(xiàn)有腫塊，應(yīng)該注意其位置，數(shù)目，大小，有無(wú)觸痛，和腫塊移動(dòng)情況。