對于寶媽，寶爸們來說，寶寶的健康是最重要的。對于較小的嬰幼兒，奶粉喂養(yǎng)的話，奶粉的選擇就成為寶爸寶媽們的重中之重了，很多媽媽們對奶粉不是很了解，認(rèn)為只要是最貴的就是做好的，其實奶粉選擇不能單從價格上來了考慮，那么什么樣的奶粉最好呢？哪些人不適合喝奶粉呢？

1、什么奶粉最好

相信媽媽們都知道，很多東西并不是最貴的就是最好的，就像奶粉一樣。所以，這就要求媽媽們在選擇奶粉的時候要擦亮眼睛。并且，媽媽們要多了解一下選擇好的奶粉的相關(guān)知識，為寶寶選擇好的奶粉。

一、適合寶寶的奶粉

好的奶粉，首先是食用后無便秘、無腹瀉、體重和身高等指標(biāo)正常增長，寶寶睡的香，食欲也正常。再就是喝完奶粉后寶寶沒有口氣，眼屎少。

二、越接近母乳的越好

目前市場上的奶粉大多接近母乳成分，只是在個別成分和數(shù)量上不同。母乳中的蛋白質(zhì)有27%是a-乳清蛋白，a-乳清蛋白還含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)。所以要首選a-乳清蛋白含量較接近母乳的奶粉。

三、看配制

奶粉中的組合成分是最主要的，什么適合添加什么成分，應(yīng)該添加多少，成分之間量的比例是多少等等，都需要專家嚴(yán)格按照規(guī)定配制。所以應(yīng)選專門配制嬰兒奶粉的廠家。

四、看奶源

了解奶源的出處。在良好環(huán)境生長的奶牛就是最佳的奶源。

2、奶粉的營養(yǎng)有哪些

寶寶從生下來到一歲左右自身所需要的食物基本都是從母乳中獲得，但是有的年輕的媽媽奶水不是很充足的時候，都會選購一些好的奶粉，奶粉中含有的大量對嬰兒有益的物質(zhì)。然而在生活中我們經(jīng)常會因為買奶粉而頭疼，因為不知道奶粉的營養(yǎng)有哪些？讓我們一起來了解一下。

奶粉是為了滿足嬰兒的營養(yǎng)需要，在奶粉中加入各種營養(yǎng)成分，以達(dá)到接近母乳的效果。與普通奶粉相比，奶粉在配方中增加了乳清蛋白，去除了部分酪蛋白。

加入了植物油，去除了大部分飽和脂肪酸、AA（花生四烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金），配方奶粉中還加入了乳糖；降低了礦物質(zhì)含量，以減輕嬰幼兒腎臟負(fù)擔(dān)；另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。

由于奶粉中含有多種維生素及微量元素，而且奶粉中的這些維生素很容易在高溫下被破壞，所以人們在日常飲用奶粉時應(yīng)注意不能用過于高溫的水噢。

3、哪些人不適合喝奶粉

奶粉的營養(yǎng)成分很高，奶粉中的礦物質(zhì)種類也非常豐富，鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。但是并非所有人都能喝奶粉?；加幸韵录膊〉娜瞬灰撕饶谭?，否則，不利于恢復(fù)健康。

一、缺鐵性貧血患者：

食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用。若大量飲用奶粉，體內(nèi)的亞鐵會與牛奶的鈣鹽、磷鹽結(jié)合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用。

二、經(jīng)常接觸鉛的人：

奶粉中的乳糖可促使鉛在人體內(nèi)吸收積蓄，容易引起鉛中毒。

三、乳糖不耐者：

有些人的體內(nèi)嚴(yán)重缺乏乳糖酶，因而使攝入人體內(nèi)的奶粉中的乳糖無法轉(zhuǎn)化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用，造成腹脹、腹痛、排氣和腹瀉等癥狀。

四、奶粉過敏者：

有人喝奶粉后會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，個別嚴(yán)重過敏的人，甚至?xí)霈F(xiàn)鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。

五、返流性食管炎患者：

奶粉有降低下食管括約肌壓力的作用，加重食管炎。

4、奶粉過敏的處理方法

1.限制飲食,盡量避免牛奶蛋白制品,或者添加了牛奶配方的食物。

2.選用深度水解蛋白配方奶粉或游離氨基酸配方奶粉代替普通奶粉，這是國際兒科專家推薦的嬰兒食物過敏最佳飲食治療方法。

3.有時可試用一些非牛奶蛋白所製成的奶粉，例如豆奶粉、減敏奶粉、元素奶粉等，這些又稱為腹瀉奶粉，可供牛奶過敏或長期腹瀉的寶寶試用。其主要的區(qū)別就是他們以植物性的蛋白質(zhì)、或是經(jīng)過分解處理后的蛋白質(zhì)，來取代牛奶中的蛋白質(zhì)；以葡萄醣替代乳糖；以短鏈及中鏈的脂肪酸替代一般奶粉中的長鏈脂肪酸。

4.出現(xiàn)過敏表現(xiàn)的患兒應(yīng)予以適當(dāng)兒童用抗組胺藥治療。

5.嚴(yán)重者或經(jīng)上述處理仍無效者應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。