現(xiàn)在很多家庭都在準備生二胎,但是生二胎需要做很多準備工作,除了說整個家庭的環(huán)境條件都需要準備之外,還需要注意生理條件健康條件,因為很多人的身體狀況其實是不適合生二胎的。那么,哪些女性不適合生二胎?哪些人群不適合生二胎?
壓力太大的女性,容易內(nèi)分泌紊亂,影響正常的身體功能,一是不容易懷孕,二是懷孕后心情時常抑郁對于胎兒的影響也較大,不利于其健康發(fā)育。
年齡太大的女性朋友,特別是35歲以上的女性朋友再生二胎,身體的恢復能力較差,而且還可能因為懷孕生產(chǎn),身體負擔過重出現(xiàn)其他的健康問題。年齡太大的女性不宜生二胎。
過度肥胖的女性朋友本身就容易引起高血壓、糖尿病、心臟病等疾病,一旦懷孕的話,很容易引起一系列的并發(fā)癥。所以我們建議過度肥胖的女性朋友不宜生二胎。
患有婦科炎癥的女性朋友較多,也較為常見。如果是硬進行二胎懷孕的話,很容易造成感染,影響胎兒的正常發(fā)育。
如果是女性的子宮不具備妊娠功能或嚴重軀體疾病不能承受妊娠,如嚴重心臟病、結(jié)核活動期,癲癇、惡性腫瘤、肝炎、腎炎、結(jié)締組織病(系統(tǒng)性紅斑狼瘡、血小板減少)等疾病,是不宜生二胎的。
流產(chǎn)次數(shù)較多的話,很容易導致盆腔附件炎,輸卵管發(fā)炎后堵塞,發(fā)生不孕。而且反復人工流產(chǎn)還會使子宮內(nèi)膜變得很薄,日后一旦懷孕,容易發(fā)育不良、自行流產(chǎn)。這類女性最好不要生二胎。
如果是女性有高血壓、糖尿病、肝炎、腎炎、結(jié)締組織病、甲狀腺疾病、血小板減少、膽囊疾病、性病、子宮肌瘤、卵巢囊腫等基礎疾病者,應在疾病穩(wěn)定、控制良好后懷孕,但應咨詢再次懷孕后對原有疾病的影響及風險。
1、鋅食物
鋅具有影響垂體促進性腺激素分泌,促進性腺發(fā)育和維持性腺正常機能的作用。缺鋅可致女性月經(jīng)不正常,男性精液中精子數(shù)減少,甚至無精子。含鋅量較高的食物有:牛肉、豬肉、雞肝、蛋類、豆類、小米、蘿卜、大白菜等。
2、含蛋白質(zhì)、維生素的食物
它們可以平衡激素水平,對增強精子和卵子的質(zhì)量有很好的效果。含蛋白質(zhì)、維生素的食物有:瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等,還有鮭魚在內(nèi)的含油較多的魚類。
3、含提高精子運動能量的作用的食物
這些食物能促進精子生成,對男子生殖系統(tǒng)正常功能的維持有重要作用。含提高精子運動能量的作用的食物有:鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起