在性生活中，持久力是男性比較在意的事情，當(dāng)男性出現(xiàn)陽(yáng)痿或者早泄的問(wèn)題的時(shí)候，對(duì)自身的影響是很大的，而且對(duì)性生活也會(huì)造成不好的影響，男性需要積極治療陽(yáng)痿早泄的問(wèn)題，那么男性陽(yáng)痿早泄如何變持久？男性陽(yáng)痿早泄怎么治療好？

1、陽(yáng)痿早泄的治療

(1)心理治療

是專(zhuān)家通過(guò)交談、講授性生活常識(shí)，消除各種顧慮，這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)射精過(guò)早是心理原因造成的，只要打消了顧慮，情況會(huì)大為好轉(zhuǎn)。

(2)行為療法

即“可愛(ài)集中訓(xùn)練法”，這套方法可以治療各種性功能障礙，需要夫妻間配合和堅(jiān)持，稍微繁瑣一些。

(3)負(fù)壓吸引治療

是使用專(zhuān)門(mén)的儀器，使丁丁持續(xù)勃起10-30分鐘，并且對(duì)丁丁外部進(jìn)行中藥灌洗，降低了局部的敏感性，從而延長(zhǎng)同房時(shí)間。負(fù)壓吸引治療一般一天一次，10次一個(gè)療程。這種方法見(jiàn)效快，副作用少，但也有15%左右的人感到不甚滿意。

(4)藥物治療

雖然直至現(xiàn)在為止還沒(méi)有一種專(zhuān)門(mén)延長(zhǎng)男性同房時(shí)間的藥物，但醫(yī)生多采用抗抑郁藥物來(lái)延長(zhǎng)男性同房時(shí)間，常常被男科醫(yī)生用來(lái)為患者延長(zhǎng)同房時(shí)間。醫(yī)生介紹，抗抑郁藥物延長(zhǎng)同房時(shí)間的作用機(jī)理還不太明確，但臨床效果非常確切，是上述方法中治療效果最好的一種。

2、提高性能力的技巧

1.指捏男人寶貝

這并不是一種對(duì)男人的YJ有什么傷害的行為，只是能降低男性性興奮的一種方法。在兩性生活中，當(dāng)有射精緊迫感的時(shí)候應(yīng)該立即抽出，然后女方用自己的食指和中指置于冠狀溝上下，拇指放于對(duì)應(yīng)部位，相對(duì)進(jìn)行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。

2.掌控好停頓節(jié)奏

有很多人忌諱在兩性生活中突然中斷，是非常有道理的，但是這并不意味著，你不能在同房的過(guò)程中暫時(shí)中止。在男人能夠自如地控制射精前的情緒，在高潮到來(lái)前，可以馬上意識(shí)到并及時(shí)停止動(dòng)作，保持靜止30-60秒，同時(shí)憋一口氣。這有助于副交感神經(jīng)興奮，明顯減輕性刺激，使男性不至于那么快到達(dá)高潮。

3.想想同房意外的事

雖然說(shuō)，在房事生活中，最不尊重人的就是三心二意，不懂得珍惜。其實(shí)，對(duì)于想要完美生活的人來(lái)說(shuō)，是一種不錯(cuò)的做法。在同房的時(shí)候分心，可以適當(dāng)?shù)臏p少丁丁的刺激，這樣，你的持續(xù)時(shí)間就會(huì)更久。當(dāng)然，分心也要講究技巧，萬(wàn)萬(wàn)不可邊看電視小說(shuō)邊行事，否則老婆大人一怒之下拂袖而去可就麻煩了。但記住不要太投入，要注意她的感受，以便調(diào)整自己動(dòng)作的頻率和力度。

4.學(xué)習(xí)完美配合

兩性生活畢竟是兩個(gè)人的事情，不同的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)背景等等造成了不一樣的性格和思維方式，所以有分歧是難免的。更何況，同房是一種藝術(shù)，而且還是兩個(gè)人的藝術(shù)，講究的是配合。完美的性生活不僅是生理上的滿足，更是心靈上的契合。實(shí)踐證明，如果女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長(zhǎng)性生活時(shí)間，并且女子可獲得足夠的性滿足。

5.更換同房姿勢(shì)

現(xiàn)在這么多的同房姿勢(shì)，像什么側(cè)臥式、女上式、坐式等等，大家不要在兩性生活中固守一種或者兩種同房姿勢(shì)，完全可以嘗試不同的同房體位。說(shuō)句實(shí)話，在眾多的同房姿勢(shì)中，側(cè)臥式、女上式、坐式都可以延長(zhǎng)性生活時(shí)間，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，從而延長(zhǎng)性生活時(shí)間。此外，戴避孕套也可延長(zhǎng)性生活時(shí)間。