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女性面對性騷擾怎樣自衛(wèi)?女性面對性騷擾如何保護自己?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 14:45 性騷擾上班族學生

性騷擾在生活中并不少見,不管是在公眾場合還是辦公地點,女性都有可能遇到性騷擾,面對性騷擾的情況很多人不知所措,無力反抗,其實對于性騷擾要明確自己的態(tài)度,捍衛(wèi)自己的安全,那么女性面對性騷擾怎樣自衛(wèi)?女性面對性騷擾如何保護自己?

女性面對性騷擾怎樣自衛(wèi)?女性面對性騷擾如何保護自己?(1)

1、女性如何自衛(wèi)

受害者面對騷擾時應根據(jù)當時所處環(huán)境與個人情況做出反抗,在保證安全的情況下可以當面讓其難堪,對其構(gòu)成足夠的威懾,讓其退卻、害怕。你可以瞪他一眼,或者直接質(zhì)問他“你想干什么?”,如果穿了高跟鞋,毫不客氣地使勁踩他的腳趾,如果類似方式制止不了,可以報警求助。

常言道“做賊心虛”,色狼在實施犯罪過程中,心虛的多。通過以上方法大多能夠起到自我保護的作用,但如果遇到像劉樂這樣的情況,對方是團伙作案,一定要注意自我保護,通過發(fā)信息等比較隱秘的方式報警及通知家人。

性騷擾對女性的傷害是持久的,震驚、恐懼與恥辱等感覺不僅在事發(fā)時產(chǎn)生,事后很長一段時間,女性都可能被這種感受籠罩。遭遇性騷擾時,年齡越小、性格越內(nèi)向的人越容易形成創(chuàng)傷體驗,甚至產(chǎn)生自卑自閉心理。

很多女性由于自尊和面子,在被騷擾后,大多選擇了沉默,甚至羞于提起。受騷擾后,女性可以和家人或朋友進行交流宣泄,前提是這個分享你秘密的人不會傷害你,讓你感覺安全。女性應該明白,自己的無助、恐懼,以及遭受的傷害,錯不在于自己。當感覺嚴重影響自己生活時,要勇于跨出心理救助這一步,和心理專家進行溝通,逐步緩解壓力,解開心結(jié)。

2、防范性騷擾的方法

(1)小心門戶,拒絕讓陌生人入屋。

(2)避免與初相識男子獨處,或服食藥物與飲用不知名飲品。

(3)明確以“不”表達不愿意態(tài)度。

(4)學習有效自衛(wèi)術(shù),善用隨身物品(例如鎖匙,戒指,甚至雨傘或用鞋)作反擊武器。

(5)謹記犯案者特征,并與對方談話拖延時間。

(6)以最安全途徑出入,避免夜歸及走僻靜路徑。

(7)避免單獨與陌生男子乘電梯,盡量站近警鐘位。

(8)信任自己直覺,發(fā)現(xiàn)有人心懷不軌,立即躲避。

(9)與朋友家人多照應,讓他人知道自己行蹤。

(10)遇事保持冷靜警覺,隨機應變,大叫“救火”比叫“救命”有效,快而準地攻擊對方弱位(例如眼睛、耳、鼻、或下體等)。

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