懷孕的人平時(shí)要特別注意自己的一舉一動(dòng),也會(huì)時(shí)刻預(yù)防感冒,但是懷孕的時(shí)間是比較常的,有一些孕婦難免會(huì)出現(xiàn)一些身體不適,有的人還會(huì)感冒,這時(shí)候也不敢吃藥打針,還會(huì)有很多癥狀,比如說(shuō)打噴嚏,那打噴嚏會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)嗎?打噴嚏肚子疼怎么回事?
打噴嚏一般是不會(huì)引起流產(chǎn)的,除了極個(gè)別的極端事例。
正常的孕囊在子宮內(nèi),有羊膜囊包裹,種植在子宮內(nèi)膜里面,比較牢固的,一般不會(huì)因?yàn)閲娞鐣r(shí)腹壓的突然增加就流產(chǎn)的。
打噴嚏是沒(méi)有意識(shí)到的情況下發(fā)生的,會(huì)導(dǎo)致身體的肌肉收縮,相應(yīng)的子宮也會(huì)收縮,極個(gè)別身體很差的孕婦可能會(huì)因?yàn)榻?jīng)常性打噴嚏而誘發(fā)流產(chǎn)。
建議:如果噴嚏后感覺(jué)腹痛、腰酸等癥狀,應(yīng)該立即臥床休息,盡量減少活動(dòng),必要時(shí)服用一些保胎藥物治療。
一般打噴嚏導(dǎo)致的肚子疼,疼的位置是在肚臍眼下方一點(diǎn),這是正常的,是由于打噴嚏時(shí)腹內(nèi)壓突然增高對(duì)胃腸道的擠壓造成的。
孕婦打噴嚏肚子疼可能是打噴嚏時(shí)引起宮縮導(dǎo)致的腹痛,遇到這種情況,建議治療引起噴嚏的癥狀,經(jīng)常打噴嚏對(duì)胎兒的發(fā)育是不利的。打噴嚏過(guò)度頻繁的話會(huì)導(dǎo)致腹壓增大,也可能會(huì)誘發(fā)先兆流產(chǎn)胎膜早破。
建議孕婦要打噴嚏的時(shí)候站在原地,用雙手捧住下腹站,等打完了再做其他的事,這樣能減輕腹痛。
1、輕度感冒打噴嚏的孕婦,可多喝開(kāi)水,注意休息、保暖,口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等。
2、中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒,同時(shí)又無(wú)毒性,所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法,感冒的孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。
3、感冒較重有高燒者,除一般處理外,應(yīng)盡快地控制體溫,可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。千萬(wàn)不要服用副作用較大的西藥。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí),要避免采用對(duì)孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物,例如阿司匹林之類藥物,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。
4、也可選用偏方:
材料:生綠豆一小把兒,蔥白三段兒,生姜三大片,紅糖一羹匙,水一湯碗。
做法:將綠豆放入蒜臼搗碎,放入大號(hào)的蓋杯中,并加入一勺紅糖待用。然后在鍋內(nèi)加水一湯碗,燒開(kāi)后,將蔥段、姜片投入稍煮一、二分鐘,連湯帶料倒入蓋杯中,蓋上蓋兒悶一小會(huì)兒,將蔥姜撈出即可服用。
女性懷孕之后飲食起居一定要特別的注意,才能保證胎兒的健康成長(zhǎng)。而且女性在懷孕之后一定要特別的注意身體的保養(yǎng),在平時(shí)不要做太過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng),平時(shí)可以多到戶外散步,飲食上注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,天氣寒冷時(shí)一定要注意保暖,避免感冒打噴嚏。
另外為了能孕育優(yōu)質(zhì)的寶寶在懷孕之前一定要做好備孕的準(zhǔn)備。
1、選擇合適的飲食
薏米、山楂、螃蟹、甲魚不宜多吃。選食富含各種維生素及礦物質(zhì)的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。
2、生活有規(guī)律
起居以平和為上,如早晨多吸新鮮空氣,適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng),每日保證睡眠8小時(shí),條件允許可午睡。既不要過(guò)于貪睡,亦不可太勞,勞則氣衰,導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日定時(shí)大便的習(xí)慣,保證大便通暢,但應(yīng)避免用瀉藥。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生
多換衣,勤洗澡,但不宜盆浴。因?yàn)榕K水和細(xì)菌會(huì)進(jìn)入女性私處引發(fā)感染。特別要注意女性私處清潔,防止病菌感染;衣著應(yīng)寬大,腰帶不宜束緊;平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。
4、保持心情舒暢
自然流產(chǎn)是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽大腦皮層下中樞興奮亢進(jìn)所致,實(shí)驗(yàn)證明神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對(duì)流產(chǎn)起著決定性的作用,因此妊娠期精神要舒暢,避免各種刺激,采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理,以調(diào)和情志。
5、避免房事
對(duì)有自然流產(chǎn)史的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),妊娠3個(gè)月以內(nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事,習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起