女性的子宮是孕育胎兒以及產(chǎn)生月經(jīng)的重要器官，子宮健康對于女人來說是極為重要的事情。但女性子宮容易受到不少因素的危害，尤其是諸如流產(chǎn)等。實(shí)際上性生活中也可能造成女性子宮受傷。那么哪些做法會傷害女人子宮？保護(hù)子宮要注意什么？

1、子宮保護(hù)事項(xiàng)

子宮最怕幾件事，一怕多次妊娠，對女人來說，最佳妊娠次數(shù)為2.6次，之后妊娠每增加一次，子宮就增加一分風(fēng)險(xiǎn)。二怕反復(fù)人工流產(chǎn)，后者很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔黏連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕 。三怕私自墮胎，據(jù)了解，墮胎3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。四怕性生活不講究衛(wèi)生，病原體可經(jīng)女性私處進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染 。五怕性生活紊亂，如果女性性生活放縱，或未成年便開始性生活，宮頸糜爛及子宮頸癌等 疾病就會由此產(chǎn)生。

不難看出，對子宮傷害大的幾件事都與性生活息息相關(guān)。

1.同房避孕措施不當(dāng)

采取不佳或者不采取避孕措施的性生活是造成多次妊娠及反復(fù)人工流產(chǎn)的重要原因。在幾分鐘的人流術(shù)中，會有出血過多、子宮穿孔、臟器損傷、羊水栓塞等風(fēng)險(xiǎn)。流產(chǎn)還容易引起感染，造成慢性盆腔炎等癥狀。如果是反復(fù)流產(chǎn)，對女性的長期影響更是不可挽回的。其并發(fā)癥發(fā)生率比常人高出34.62%，出現(xiàn)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、月經(jīng)不調(diào)，甚至帶來生育能力受損的遠(yuǎn)期危害，造成繼發(fā)性不孕不育。

2.性生活不講究衛(wèi)生

不潔性生活導(dǎo)致女性患宮頸疾病有三個(gè)方面的原因：第一，機(jī)械性沖撞。性生活使宮頸組織產(chǎn)生損傷，正常上皮的完整性受到破壞，如再有炎癥的侵入，很容易發(fā)生糜爛。第二，化學(xué)性傷害。如果不注意衛(wèi)生的話，男性的陰莖包皮里很容易產(chǎn)生包皮垢，這是包皮皮脂混合尿液產(chǎn)生的一種強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)，可以誘發(fā)宮頸癌。第三，病毒侵?jǐn)_。目前已經(jīng)證實(shí)，人乳頭瘤病毒(HPV)是導(dǎo)致宮頸癌的罪魁禍?zhǔn)住Ｕ煞驍y帶HPV可使妻子宮頸受感染的危險(xiǎn)性增加9倍。另外如淋球菌、病毒、單純皰疹病毒、衣原體或支原體等經(jīng)性傳播疾病也可以引起宮頸損害。

3.性生活放縱或過早

性生活過早通常指的是通常指16歲以前。青春期少女生殖管道發(fā)育尚不成熟，外陰及女性私處都很嬌嫩，女性私處短表面組織薄弱，同房時(shí)可造成處女膜的嚴(yán)重撕裂及女性私處裂傷而發(fā)生大出血，同時(shí)還會不同程度地將一些病原微生物或污垢帶入女性私處，而此期女性自身防御機(jī)能較差，很容易造成感染。另外，由于女性在月經(jīng)來潮以后，卵巢變開始排卵，同房時(shí)如不采取有效的避孕措施，極有可能發(fā)生懷孕，一旦懷孕，必須做人工流產(chǎn)，而人工流產(chǎn)可能引起一系列的并發(fā)癥，如感染、出血、子宮穿孔以及婚后習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕等。

人乳頭狀病毒(HPV)感染與宮頸癌的關(guān)系已經(jīng)在醫(yī)學(xué)界形成共識，以性接觸為主要傳染途徑，多性伴侶無疑使HPV感染的幾率大大增加，因此增加了宮頸癌的發(fā)病率。如果過早開始性生活因?qū)m頸上皮發(fā)育尚未成熟，更容易因抗病能力差而得病。調(diào)查資料顯示，多個(gè)婚外性伴侶比單一固定性伴侶者患宮頸癌的危險(xiǎn)高2—3倍，而初次性行為發(fā)生在18歲以前者宮頸病變的發(fā)病率要高出很多倍。

2、性生活建議

1、提高應(yīng)變能力

事情總在變化，異常情況可能會發(fā)生于運(yùn)動(dòng)過程中。同房時(shí)，也同樣可能出現(xiàn)意外，面對它們，并努力解決。

2、學(xué)會交流

同房亦如雙人完成的體育比賽，雙方默契配合非常關(guān)鍵。因此，夫妻雙方應(yīng)該交流各自的感受，加強(qiáng)溝通理解，共同應(yīng)對同房中遇到的問題，提升同房質(zhì)量。

3、面對失敗

同房應(yīng)該“勝不驕，敗不餒”。相信明天會更好，一次不成功，下次再努力。

4、坦然接受無法改變的規(guī)則

同房不是徹底是自由行為，它有一定規(guī)則。如果這些規(guī)則不可改變，那么不妨欣然接受。