女性在月經(jīng)期的必需品就是衛(wèi)生巾了,經(jīng)期用品除了衛(wèi)生巾以外,還有衛(wèi)生棉條。衛(wèi)生棉條在國內(nèi)使用的不是很多,它一般在外國使用的較多,它的構(gòu)造和使用方法和一般的衛(wèi)生巾都不一樣,那么,衛(wèi)生棉條和衛(wèi)生巾有什么區(qū)別?衛(wèi)生棉條有什么優(yōu)點?
我們用慣了的衛(wèi)生巾往往存在不透氣,易側(cè)漏,不舒適等諸多問題。尤其在夏天,不敢穿軟薄材質(zhì)的緊身褲以免發(fā)生尷尬,下身貼著厚厚的一片衛(wèi)生巾,糊著黏黏的經(jīng)血,坐著躺著都會感到十分不適,更別提外出游玩或健身運(yùn)動時,還總要為“有沒有漏”而提心吊膽。而衛(wèi)生棉條的使用感是非常舒適安心的,因為悶熱、黏膩、異味、側(cè)漏、不隱秘這一系列麻煩都可以得到解決,以至于很多用戶都表示她們使用時甚至?xí)涀约赫诮?jīng)期。
由于上一條提到的不透氣、黏膩等原因,衛(wèi)生巾是非常容易滋生細(xì)菌的。根據(jù)實驗,普通衛(wèi)生巾連續(xù)使用2小時后,表層細(xì)菌總數(shù)可達(dá)每平方厘米107個,隨著時間延長,細(xì)菌的數(shù)量將以幾何倍數(shù)遞增。而衛(wèi)生棉條的使用要求是不超過8小時,可見其對于一定指標(biāo)內(nèi)抑菌的時間跨度應(yīng)是較有信心的。棉條置于體內(nèi)不斷吸收經(jīng)血,相比衛(wèi)生巾的流出后再吸收的方式要干凈清爽許多,能減少體外細(xì)菌的滋生和侵入,避免交叉感染。
衛(wèi)生巾相對體積大,旅游時出門,以防萬一總是要超額備好一整天的用量,三四片衛(wèi)生巾塞在包里,要是再加一片厚厚的夜用,實在有些占地方,如果背包內(nèi)沒有空間足夠的隔層來裝納,很容易不留心在外人面前打開包,就露出扎眼的衛(wèi)生巾,不免尷尬。比較之下,衛(wèi)生棉條的體積就小多了,非常方便攜帶,即使不另外置于隔層中,也多能塞在包中邊角或底部,不會引人注目。
知道了衛(wèi)生棉條的這些好處,但也不能毫無頭緒地隨便亂用,如果有些姑娘依然不太敢嘗試棉條,但已經(jīng)對國內(nèi)各種牌子衛(wèi)生巾的諸多缺點感到絕望,想要嘗試國外品牌的,小編推薦一款always超薄系列的衛(wèi)生巾,它號稱“丟進(jìn)洗衣機(jī)都不會散架”,質(zhì)感韌密,吸收力強(qiáng)。
1、生活中常見兩種錯誤的做法:一是使用了吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾,就以為長時間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關(guān)系。二是在量少的時候忘記更換。養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒大家不要等到濕透再換,就是濕的很少,間隔一段時間也得更換,因為血是細(xì)菌、真菌、支原體、衣原體等微生物最好的培養(yǎng)基,如果長時間不更換,衛(wèi)生巾上的微生物就會越來越多,愈發(fā)容易引起婦科炎癥。切勿重復(fù)使用!不要笑,我們身邊真有這樣的奇葩,有的人省下姨媽巾的錢就為了省錢給老公買煙,你484傻??!
2、散裝衛(wèi)生巾切勿與人民幣、鑰匙等共放在口袋和手包中,最好有獨立的密閉包裝。
3、衛(wèi)生巾一定要清潔存放,應(yīng)該放置在通風(fēng)干燥的地方,不能放在衛(wèi)生間。衛(wèi)生間多潮濕、不見陽光,容易滋生細(xì)菌和真菌,污染衛(wèi)生巾。
4、選購?fù)笟夂?、邊界柔滑的衛(wèi)生巾。如果透氣不好,會陰會過于濕熱,誘發(fā)病菌的繁殖。如果邊界粗糙,可能因為局部反復(fù)摩擦引起會陰皮膚的損傷、瘙癢。
5、一次性購買不要太多,因為衛(wèi)生巾不宜放在家里久藏。
6、盡量選擇小包裝,或者采用多次封口的拉鏈密封口或密封條。
7、不要選購既往引起過皮膚過敏或局部不適的衛(wèi)生巾。
8、選擇在保質(zhì)期內(nèi)的衛(wèi)生巾。
9、衛(wèi)生巾拆包后盡量一次用完,如果沒有用完,拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放置在潔凈的環(huán)境里、密閉的包裝或容器里。最好采用多次封口的拉鏈密封口或密封條。
10、在更換衛(wèi)生巾前最好先洗手。因為用手將衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程,會將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚,而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時期,且宮頸口打開,容易細(xì)菌逆行,稍不注意就會增大患婦科病的幾率
11、存放過了保質(zhì)期的衛(wèi)生巾不要使用。不要使用可能已污染的衛(wèi)生巾及護(hù)墊,受潮、發(fā)霉、細(xì)菌感染的堅決不能再用!
12、使用衛(wèi)生巾前勿錯誤消毒。錯誤的加熱,可能會引起衛(wèi)生巾里的材質(zhì)變形、變性,導(dǎo)致新的問題。不恰當(dāng)?shù)募訜?,還有可能會導(dǎo)致衛(wèi)生巾里的微生物異常增生。再者,生活環(huán)境中本來就存在一定濃度的微生物,例如衣物上、家具表面、馬桶座上都有微生物的蹤影。只要微生物未超標(biāo),一般不至于引起疾病,只要衛(wèi)生巾質(zhì)量合格,其微生物濃度就在安全的范圍之內(nèi),無需自己再行消毒。
13、衛(wèi)生巾和衛(wèi)生護(hù)墊不宜時時用。有些女性朋友喜歡天天使用衛(wèi)生護(hù)墊,即便在沒有月經(jīng)的時候也是如此,她們認(rèn)為這樣可以吸走女性私處分泌物,會更加健康衛(wèi)生,其實不然。如果局部封閉得太嚴(yán)實,長期潮、濕、熱,特別容易滋生病菌,造成各種健康問題。
14、非經(jīng)期穿純棉內(nèi)褲、天天換洗,并且保證無論經(jīng)期非經(jīng)期,都避免穿過緊、不透氣的褲子,并避免久坐、定時走動,促進(jìn)會陰局部空氣流通。
15、如果使用衛(wèi)生護(hù)墊的話,別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品。使用衛(wèi)生棉條,在衣著上不會受影響,行動、運(yùn)動上也比較方便,所以較多的歐美女性使用。
16、選擇有質(zhì)量保障的衛(wèi)生巾。不合格產(chǎn)品可能會有質(zhì)量問題,最常見的微生物超標(biāo)、添加劑超標(biāo)、吸水倍率不達(dá)標(biāo)。微生物超標(biāo)會增加婦科炎癥的風(fēng)險,添加劑超標(biāo)可能會導(dǎo)致過敏,吸水倍率不夠,可能會影響生活品質(zhì)、增加會陰濕疹、炎癥的發(fā)生。因此,應(yīng)盡量在大商場選擇信譽(yù)有保證廠家的產(chǎn)品,同時仔細(xì)檢查外包裝上的衛(wèi)生許可證號、防偽標(biāo)志、保質(zhì)期。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起