內(nèi)褲是非常貼身的，對于女性來說，內(nèi)褲上經(jīng)常會有一些分泌物，細(xì)菌容易滋生，如果長期不換內(nèi)褲，可能會引起一些婦科疾病，平時要注意清潔，保持個人的衛(wèi)生，內(nèi)褲的更換頻率一般是怎樣的呢？內(nèi)褲多久洗一次？女性內(nèi)褲多久換一次比較好？

1、內(nèi)褲多久洗一次

天天換洗。

女性需做到每天換洗內(nèi)褲，尤其是夏天，出汗多，更容易滋生細(xì)菌。內(nèi)褲需跟其他衣物分開洗，盡量手洗。內(nèi)褲曬干后，放進干凈的塑料袋或?qū)ｉT的收納盒，避免沾上灰塵、細(xì)菌。

2、女性內(nèi)褲多久換一次

半年。

內(nèi)褲不像其他衣服，穿破了才要換。長期穿的內(nèi)褲上會有大量的細(xì)菌，至多半年就得換一次。如果內(nèi)褲出現(xiàn)變形、變硬、有污漬的現(xiàn)象，需及時換掉。

3、如何挑選內(nèi)褲

購買時需挑選棉質(zhì)、透氣性較好、寬松的內(nèi)褲，不要挑選化纖或絲綢材質(zhì)的內(nèi)褲，易起靜電，損傷皮膚，不利于健康。

4、穿內(nèi)褲的講究

1、穿小褲褲的“3個不”

一不宜穿太緊的內(nèi)褲;二不宜穿深色的內(nèi)褲;三不宜穿化纖的內(nèi)褲。

2、棉質(zhì)衣料、通風(fēng)又衛(wèi)生

很多女性都有下部瘙癢、女性私處分泌物發(fā)臭變色的困擾，這是小褲衩質(zhì)料緊不通風(fēng)造成的問題。購小內(nèi)褲時，最好能夠以棉質(zhì)衣料，寬松設(shè)計為主。

在平常的日子要把下半身照顧得健健康康，在特別的日子才有本錢穿上特別設(shè)計的小內(nèi)褲。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清潔衛(wèi)生。

3、清洗干凈、洗衣劑不殘留

貼身內(nèi)衣物最好能夠用手洗干凈，或是單獨清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。很多女孩為了把貼身衣物洗干凈，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發(fā)皮膚過敏問題。

4、曬曬太陽、紫外線殺菌

很多女孩為了保持淑女形象，總是把小內(nèi)褲晾在陰暗地方。這樣子會辜負(fù)大自然的好意，因為太陽光含有紫外線，能夠殺菌消毒，保持小內(nèi)褲的衛(wèi)生。如果還是不好意思讓小褲衩曬太陽，就要用烘衣機把小褲衩徹底烘干。干凈清爽的小內(nèi)褲，自己穿起來才會舒適。