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男人喝啤酒的好處有哪些?適量喝啤酒有什么好處?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 11:57 男人啤酒喝酒男性

許多男性平時(shí)都是非常喜歡喝啤酒的,而在大多數(shù)人的心里,喝啤酒一般都只會給人的身體帶來不利的影響,但其實(shí)只要適當(dāng)?shù)仫嬘闷【?,對于身體來說還是有好處的。那么男人喝啤酒的好處有哪些?男性喝啤酒會怎樣?適量喝啤酒有什么好處?

男人喝啤酒的好處有哪些?適量喝啤酒有什么好處?(1)

1、男人喝啤酒的好處

1、降低血壓

美國研究發(fā)現(xiàn),適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。

2、保護(hù)心臟

意大利研究發(fā)現(xiàn),適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險(xiǎn)降低42%。但每天喝啤酒應(yīng)不超過1品脫(約473毫升),相當(dāng)于1.4罐。

3、有益大腦和記憶

美國研究發(fā)現(xiàn),參試者在做大腦益智訓(xùn)練題前喝點(diǎn)啤酒,有助提高測試成績。

4、預(yù)防2型糖尿病

荷蘭研究發(fā)現(xiàn),每天適度喝啤酒(1-2杯),患2型糖尿病的危險(xiǎn)明顯降低。

5、有益腎臟健康

芬蘭研究發(fā)現(xiàn),每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%。研究人員表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持腎臟健康。

6、加速鍛煉后恢復(fù)

西班牙研究發(fā)現(xiàn),1瓶啤酒的補(bǔ)水作用比等量的礦泉水更有效。因?yàn)槠【浦泻懈嗟奶呛望}類營養(yǎng),同時(shí)還含有豐富的鉀和B族維生素。

7、提升自信

英國研究發(fā)現(xiàn),飲用啤酒后,參試者表示,自己更加自信。

8、預(yù)防白內(nèi)障

加拿大研究人員發(fā)現(xiàn),每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,預(yù)防白內(nèi)障。

9、抗擊感染

美國俄勒岡大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力,抗擊感染。

2、不宜多喝啤酒的人群

1、肝病患者

啤酒里含有酒精,酒精經(jīng)胃腸吸收到體內(nèi)后,需經(jīng)肝臟等組織器官的代謝將其分解。有肝能不正常,解毒能力弱,不能及時(shí)發(fā)揮解毒作用,易發(fā)生酒精中毒。從而會造成毒害肝臟細(xì)胞的乙醛大量積聚在肝臟內(nèi),促使肝病惡化。大量飲酒會導(dǎo)致酒精性肝硬化。

2、痛風(fēng)患者

啤酒內(nèi)含大量的嘌呤、核酸,痛風(fēng)患者飲用啤酒后,可使血中尿酸增多,引起痛風(fēng)。

3、肥胖癥患者

喝啤酒易發(fā)胖,原因是清爽的苦味可刺激消化液分泌,幫助消化,增進(jìn)食欲,使胃口大開,進(jìn)食多,增加了熱量。

4、心臟病患者

心臟中的脂肪過多,會造成心臟功能減弱,心臟擴(kuò)大,形成“啤酒心”,造成心肌損害,若不能及時(shí)修復(fù),可加速心臟衰老和功能衰竭,并出現(xiàn)供血不好和心動過速等。

5、患有胃炎

啤酒宜引起慢性胃炎,過多飲用還可引起胃出血。啤酒對胃黏膜有刺激,造成胃黏膜的損害,胃黏膜充血和水腫,出現(xiàn)食欲減退、上腹脹滿。

6、服藥者

啤酒可與藥物產(chǎn)生副作用,既增加酸度也影響藥物的分解和吸收,影響藥物療效。特別是對抗生素、降壓藥、鎮(zhèn)靜劑、抗凝劑等,影響更明顯。

7、尿路結(jié)石

釀制啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸等,這些物質(zhì)會導(dǎo)致尿路結(jié)石,使病情加重。

3、啤酒搭配禁忌

(1)啤酒忌與白酒混飲

啤酒是一種低酒精飲料,但含有二氧化碳和大量水分,如與白酒混飲,會加重酒精在全身的滲透,對肝、胃、腸和腎等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激,并影響消化酶的產(chǎn)生,使胃酸分泌減少,導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥。

(2)吃海鮮時(shí)忌喝啤酒

親朋相聚,不免要喝酒助興。在餐桌上,全都是海鮮美味佳肴,同時(shí)又喝啤酒。這種吃喝方法很不科學(xué)。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查表明,海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分,而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1,兩者混在一起飲用,便會在人體內(nèi)發(fā)生化學(xué)作用,使人體血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及時(shí)排出體外,以鈉鹽的形式沉淀下來,從而形成尿路結(jié)石。

(3)喝啤酒忌配菜不當(dāng)

很多人都喜歡吃飯的時(shí)候喝啤酒,往往有的時(shí)候大魚大肉之后拿點(diǎn)啤酒漱漱口,其實(shí),這也是不健康的,啤酒最好還是不要跟葷腥的東西一起下肚的好。

(4)飯前忌喝冰鎮(zhèn)啤酒

飯前過量喝冰鎮(zhèn)啤酒,易使人體胃腸道溫度驟降,血管迅速收縮,血流量減少,從而造成生理功能失調(diào)。同時(shí),會導(dǎo)致消化功能紊亂,易誘發(fā)腹痛、腹瀉等。

(5)胖人忌多喝常喝啤酒

啤酒營養(yǎng)豐富,熱量較高,經(jīng)常飲用,會使體內(nèi)脂肪堆積,身體發(fā)胖,出現(xiàn)“啤酒肚”。胖人多喝常喝,必使身體更胖。

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