卵巢是女性生殖器官里面最重要的一個部分，因為卵巢維持著女性一切的生理生殖功能，所以保養(yǎng)卵巢也是每個女人必須要重視的事情，而卵巢其實也是一個很容易出現(xiàn)問題的地方，比如各種卵巢疾病，還有卵巢早衰。那么，一般卵巢早衰都有哪些癥狀呢？

1、卵巢早衰的癥狀

當女性達到30歲以后，卵巢功能就會自然發(fā)生衰退，此時女性會出現(xiàn)肌膚松弛、衰老，乳房下垂，體型發(fā)福等一系列外表問題。

(1)體質

女性卵巢出現(xiàn)衰老以后，身體的其他機能也出現(xiàn)不同程度的衰退，新陳代謝功能出現(xiàn)異常、免疫力下降，更容易受一些疾病的侵襲。

(2)心理

卵巢的衰老也會給女性心理帶來一些變化，變得敏感、焦慮、憂郁，出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳的現(xiàn)象。

2、預防卵巢衰老吃什么

黃瓜具有清熱、利尿的功效，含有豐富的維生素，可緩解便秘，其中具有一種抑制膽固醇吸收的物質，對于減肥人士是很好的選擇。

(1)香菇

香菇是比較常見的食材，具有降壓、去脂的功效，對于緩解便秘也有很好的功效。

(2)蘋果

蘋果是公認的健康水果，俗話說“一天一個蘋果，醫(yī)生遠離我”，蘋果可降低冠心病的發(fā)病率，預防動脈硬化。

3、引起卵巢早衰原因

引起卵巢早衰的原因有許多，主要原因總結于以下幾點：

1、免疫因素：如果身體出現(xiàn)免疫性疾病，人體的免疫系統(tǒng)便會把卵巢組織內(nèi)的省會細胞當成外來的衣物予以殺傷或破壞，導致卵巢早衰。

2、遺傳因素：有些人在發(fā)育到一定的程度時，在沒有任何疾病的前提下，提前出現(xiàn)卵巢細胞衰退，這可能與遺傳有一定的關聯(lián)性。

3、醫(yī)源性因素：部分患者在患有某些婦科疾病并進行治療后會出現(xiàn)卵巢早衰的現(xiàn)象，例如：子宮切除、輸卵管結扎或切除、子宮內(nèi)膜異位癥的保守或半根治術、卵巢楔切或打孔術、卵巢囊腫剝除術或一側卵巢切除術等。

4、病毒感染：某些女性在受到病毒入侵后，也有可能會危及到卵巢功能而導致卵巢衰退。

5、環(huán)境因素：環(huán)境的污染、大量的殺蟲劑的使用、大量農(nóng)藥的使用以及強烈的精神刺激也都是導致卵巢功能早衰的因素之一。