青光眼是一種比較常見的眼疾，多數(shù)患者都是因為長期用眼不當導致的，也有一部分的身體原因，當然也有飲食方面的影響，一般青光眼也有很多早期的癥狀，所以要學會注意早期癥狀。青光眼一般早期都有哪些癥狀呢？一般青光眼的早期癥狀是否可以治好嗎？

1、眼脹頭痛

患者在情緒激動或者在陰暗環(huán)境中停留過久，便會出現(xiàn)眼脹頭痛，視野模糊的反應，這是閉角型青光眼的早期癥狀；此外，平時喝水速度過快，喝水量多，可使血液稀釋引起滲透壓低，進入眼內(nèi)房水增多，引起眼壓升高，導致患者產(chǎn)生眼脹頭痛感。

2、視力顯著下降

青光眼發(fā)病早期視力會逐漸下降，驗光配鏡矯正視力不到1.0，尤其是高度近視人群，戴眼鏡后依然會有頭痛眼脹感覺。高度近視患者的鞏膜變長，彈性明顯下降，當高眼壓出現(xiàn)時，自覺癥狀不明顯，患者易疏忽。

3、晨起讀書看報吃力

青光眼早期發(fā)病時患者會感覺早晨起來看報讀書比較吃力，并且容易出現(xiàn)鼻梁部酸脹和眼眶前額脹痛。這是由于正常人眼壓有晝夜波動規(guī)律，一般早晨眼壓偏高，夜間偏低，而青光眼患者一天24小時的眼壓波動幅度比較大，早晨起來眼壓更高。

4、虹視癥

青光眼發(fā)病早期，由于眼壓上述，角膜水腫造成角膜折光改變，視力逐漸下降，夜間看燈光會出現(xiàn)五彩暈圈，當眼壓恢復正常之后，暈圈隨之消失，這種現(xiàn)象稱之為虹視。

5、視野變窄

青光眼早期，患者眼壓升高，視神經(jīng)受到損害，視力減退，多在夜間出現(xiàn)視力下降和霧視，這種現(xiàn)象一直維持到第二天早上消失。

6、惡心嘔吐

青光眼發(fā)病早期由于眼壓升高還會反射性地引起迷走神經(jīng)及嘔吐神經(jīng)中樞的興奮，患者會出現(xiàn)嚴重的惡心嘔吐反應。

7、青光眼適合吃

1、蜂蜜和甘油

蜂蜜和甘油能降低眼壓，因它們是高滲劑，飲用后可增高體內(nèi)血液的滲透壓，加速吸收眼內(nèi)的水分，促使眼壓降低，起到緩解癥狀和治療的效果。青光眼在急性期的患者，可1次口服100ml蜂蜜水或50%甘油；慢性患者可每天飲用3次蜂蜜水，每次50ml。

2、高纖維素食物

青光眼患者應多吃富含纖維素的食物，如玉米、海帶、蘑菇、大豆、芹菜、苦瓜等；幫助身體排除有害物質(zhì)和廢物，防治便秘。因為便秘不但會使體內(nèi)毒素淤積，還會促使眼內(nèi)房水分泌增加，引起眼壓升高，不利于病情。

3、利水食物

青光眼因眼內(nèi)房水過多而致眼壓高，在飲食中適宜多吃利水的食物，減少房水潴留，輔助降低眼壓。有利水功效的食物有：紅豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、黃花菜、薏苡仁等。

4、益于視力的食物

青光眼后期對視力影響較大，在飲食中多攝取有益于視力的食物，如魚肝油、黃豆、胡蘿卜、花生、蛋黃、動物肝臟、牛奶、魚、紅甘薯、植物油等。

5、適宜食物

青光眼患者的適宜食物大致總結(jié)如下：魚、蛋黃、蜂蜜水、動物肝臟、牛肉、雞肉、海帶、紫菜、蘑菇、黃瓜、芹菜、菠菜、蘆筍、空心菜、熟苦瓜、百合、山藥、花菜、卷心菜、油菜、白菜、豇豆、土豆、胡蘿卜、芋頭、黑木耳、白木耳、玉米須、李子、菠蘿、葡萄、橄欖、烏梅、葵花籽、南瓜子、蓮子、大棗、花生、核桃等。